Category: ಫಿಟ್ನೆಸ್ EMC ತರಬೇತಿ: ವೈದ್ಯರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಭಂಗಿಗಳ ತರಬೇತಿ ಎಂದರೇನು. ಭಂಗಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತರಬೇತಿ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ Podolsk: ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ಲಬ್ ಅವುಗಳ ವಿಳಾಸಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಲೆಗಳು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ Headstand. ನೀವು ಬೇಕು? ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ತರಬೇತಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ? ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೊದಲು ಸರಿಯಾದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ನಂತರ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದೆ: ಹೇಗೆ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೈಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್: ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಗುಂಪು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಾನು ಆರಂಭಿಕ ಹೇಗೆ ವಿಸ್ತಾರಗೊಳಿಸಬಹುದು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ Krylatskoye ರಲ್ಲಿ ಪೂಲ್ಸ್: ಸೇವೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ, ಭೇಟಿ ನಿಯಮಗಳು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಒಕ್ಸಾನಾ Yashankina: ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಮತ್ತು ಫೋಟೋ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜಿಮ್ಸ್ (ವೊರೊನೆಝ್) ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೇಗೆ ತಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲು? ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಬಲ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸುಲಲಿತ ರೂಪಗಳು: ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಬ್ಯಾಂಡ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತೆ - ಯಶಸ್ವಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೇಗೆ ಒಂದು ಸುಂದರ ಎದೆಯ ಮಾಡಲು? ಸುಂದರ ಸ್ತನಗಳನ್ನು ಎಕ್ಸರ್ಸೈಜ್ಸ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್. ಸ್ವಯಂ ಪ್ರೇರಣೆ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಿನ್ಸಿಪಲ್ಸ್ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ Kegel ವ್ಯಾಯಾಮ - ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! (Cherepovets) "ಅಲೆಕ್ಸ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್" ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ Pullover - ಎದೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ ಜಿಮ್ ತರಬೇತಿ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ. ಗುರಿ - ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕ್ರೀಡಾ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ Kegel ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಚಲಾಯಿಸಿದರೆ - ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕೀಯನ್ನು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ವೋಲ್ಗೊಗ್ರಾಡ್: ವಿಳಾಸಗಳನ್ನು, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ತರಬೇತಿ ಹೇಗೆ: ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳು ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್