ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧತೆ. ಹಲವಾರು ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು

ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅತಿಥಿಗಳು ಇಳಿದರು, ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅವರಿಗೆ ಏನೂ ಆಹಾರ ಹಬ್ಬದ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಮತ್ತು ಅನುಭವವಾಗಿದ್ದು ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಇನ್ನೂ ನಷ್ಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವರು, ಟೇಬಲ್ ಸೆಟ್ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು (ಲಭ್ಯವಿದ್ದ ಆ) ರುಚಿಕರವಾದ ಏನೋ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಶೀತ ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳನ್ನು ಈ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರಬಹುದು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್. ಎಲ್ಲಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಚಿಸಲು ಇದು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಃ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಒಂದು ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಜನರು ಭೇಟಿ ಬಂದು.

ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸಲಾಡ್ "ಓಲ್ಗಾ"

ಈ ಲಘು ಮಹಿಳೆಯರ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ಊಟ ಬೆಳಕಿಗೆ ಭಾವಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕ ವೇಳೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಖಾದ್ಯ ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿ ತಿರುಗಿದರೆ. ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಲೆಟಿಸ್, ಹ್ಯಾಮ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ (ಮೇಲಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳು), ಮೃದು ಚೀಸ್ (ಫೆಟಾ ಅಥವಾ ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾ). ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸುಮಾರು ಸಮಪ್ರಮಾಣಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಡ್ರೆಸ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ (ಅಶುದ್ಧವಾದ ಆದ್ದರಿಂದ - ಶೀತ ಒತ್ತಿದರೆ). ಎ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳು ಒಣಗಿದ ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ, ಕರಿಮೆಣಸು.

ಲೆಟ್ಯೂಸ್ ಎಲೆಗಳು ಕೈಯಿಂದ ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಮಾಡಬೇಕು. ಉಳಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲವೂ ಮಿಶ್ರಮಾಡಿದ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೋಳಿ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು tinned ಕಾರ್ನ್ ಸಲಾಡ್

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಮೇಯನೇಸ್, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಹಾರ ಖಾದ್ಯ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಕೋಳಿ ಹ್ಯಾಮ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಕಾರ್ನ್ - 200 ಗ್ರಾಂ. ಸಿಹಿ ಈರುಳ್ಳಿ - 1 ತುಂಡು, ಅಲಂಕಾರ, ಮೇಯನೇಸ್ ಅಥವಾ ಭರ್ತಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸಲಾಡ್ ಎಲೆಗಳು.

ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ (ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ) ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಇದೆ. ನಂತರ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿದ, ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಮೇಯನೇಸ್ (ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್) ಮತ್ತು ಸೇವೆ. ಕಾರಣ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಈ ಸಲಾಡ್ ಆಫ್ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜೊತೆಗೆ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಪರಿಣಮಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಹೋದರೆ ಇದು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಒಂದು ಚಮಚ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ.

ಸರಳ ಹಬ್ಬದ ಸಲಾಡ್

ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಹ್ಯಾಮ್, ಚೀಸ್ - ನೀವು ಬೇಗನೆ ಸರಳ, ಆದರೆ ಬಹಳ ಸೊಗಸಾದ ಖಾದ್ಯ ಕುಕ್ ಅಪ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅಷ್ಟೆ. ತನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೇಯನೇಸ್ ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಅವರದಾಯಿತು. ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ (ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್, ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿ) ಸೇರಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಎದ್ದುಕಾಣುವ ಆಗಿತ್ತು.

ಪದಾರ್ಥಗಳು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಚೀಸ್ ದೊಡ್ಡ ರಬ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಷ್ಟು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೋ. (ಅದಿಲ್ಲದೇ ಮಾಡಬಹುದು) ಮಾಡಿದಾಗ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮಣ್ಣಿನ ಪಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಲೆಟಿಸ್ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಲ್, ಹ್ಯಾಮ್, ಮೆಣಸು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಚೀಸ್, ಮತ್ತು ಉನ್ನತ - ಮೇಯನೇಸ್. ಸಂಯೋಜನೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಸಿರು ರೆಂಬೆ ಪೂರಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾರ್ಟಿ ಸಲಾಡ್ ಪಾಸ್ಟಾ

ಈ ಅದ್ಭುತ, ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಗ. ಪಾಸ್ಟಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶೀತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಪಕ. ಹ್ಯಾಮ್ 200 ಗ್ರಾಂ ಯಾವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಸಣ್ಣ ಸಿಹಿ ಈರುಳ್ಳಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮತ್ತೊಂದು ಯಾವುದೇ ಗಾಜಿನ ಪಾಸ್ಟಾ (ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಂಬುಗಳನ್ನು), 150 ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಹಸಿರು ಬಟಾಣಿ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಅಥವಾ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ), ಮೇಯನೇಸ್, ನೆಲದ ಮೆಣಸು.

ಇದು ಅಲಂಕಾರದ, ನೀವು ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ಬಳಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾಸ್ಟಾ ಮೊದಲೇ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ. ಅವರೆಕಾಳು ಫ್ರೀಜ್, ಅದು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ scalded. ಈರುಳ್ಳಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು - ದೊಡ್ಡ ಘನಗಳು. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ನೀವು ಮಿಶ್ರಣ, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ತಕ್ಷಣ ಪಾಸ್ಟಾ ಮಾಡಲು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಈ ಸಲಾಡ್ ಸರ್ವ್ ನೆನೆಸು ಮತ್ತು raskisnut ಸಮಯ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬದಲಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಆವಕಾಡೊ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಜೊತೆಗೆ

ಬಹುಶಃ ಸಂಯೋಜನೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬಹಳ ಕಷ್ಟ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಮ್ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಗೃಹಿಣಿ ವೇಳೆ, ತಾಜಾ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಒಂದು ಜೋಡಿ - ಅಸಂಭವವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬಹುಶಃ ಅಂಗಡಿ ಹೋಗಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಗುಂಪೇ ಜಾರ್ ಆಫ್ ಖರೀದಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳು ತೊಳೆದು ಮಾಲೆ (ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ) ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಡಿಲ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸು. ಆವಕಾಡೋಸ್, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಕತ್ತರಿಸಿ ಪಟ್ಟಿಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೇರಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅವರೆಕಾಳು ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆತು ಮೇಯನೇಸ್. ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ತೃಪ್ತಿ ತಟ್ಟೆ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಿಜ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಹ್ಯಾಮ್ ತುಂಡು ಹೊಂದಿರುವ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಕರೆಯಲು ಸಲ್ಲಿಸುವಂತೆ ಎಂಬುದನ್ನು - ಅತ್ಯಂತ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಕಲ್ಪನೆಯ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಡಿಗೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿವಿಧ ತುಲನೆ, ಕೈ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಮೇರುಕೃತಿ ರಚಿಸಲು ಎಂದು ಹರಿಯುತ್ತಿತ್ತು. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಪ್ರಯೋಗ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ.