ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು - ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಶಿಕ್ಷಣ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಸಲಾಡ್

ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು ವಿವಿಧ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚೀಸ್, ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ, ಪಾಸ್ಟಾ ಮತ್ತು ಸೊಪ್ಪಿನ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರೆಕಾಳು ಮೊದಲ, ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎರಡನೇ ಶಿಕ್ಷಣ, ಇದು ಔಷಧವಾಗಿ ಒಂದು ಬಹುಸಂಖ್ಯಾ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮಹಾನ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಬೇಕನ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಕಾಳುಗಳು

ಹತ್ತು ದೊಡ್ಡ: ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಅವರೆಕಾಳು ಬೀಜಕೋಶಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಬೇಕನ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಅರ್ಧ ಮೂರು ಉದ್ದನೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳ, ಚೀಸ್ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ. ಸಲಾಡ್ ಅಲಂಕಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುಂಡು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಶೆಲ್ ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಅವರೆಕಾಳು, ಮೂರು ನಿಮಿಷಗಳ ಮತ್ತು ಹರಿದುಹೋಗುವ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬೇಕನ್ ಸ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು. ನುಣ್ಣಗೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸು. ಮೇಯನೇಸ್, ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ. ಒರಟಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುರಿ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಖಾದ್ಯ ಅಲಂಕರಿಸಲು. ಸರ್ವ್ ತಕ್ಷಣ ಶಿಫಾರಸು.

ಸಲಾಡ್ "ಹಾಲಿಡೇ"

ಇದು ಬೇಯಿಸುವುದು ನೀವು ಅಗತ್ಯವಿದೆ: ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಕ್, ಬೀಜಿಂಗ್ ಲೆಟಿಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೇಕನ್ ಐದು ಹೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ನ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ, ಮೇಯನೇಸ್ ಒಂದು ಕಪ್ ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ.

ಸಲಾಡ್ ಒಂದು ಸುಂದರ ಪಾರದರ್ಶಕ ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ಸ್ಟಾಲ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗೆ ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ತನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಗ್ರೀಸ್. ಹರಿದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ , ಲೆಟಿಸ್ , ಇತ್ಯಾದಿ ಪೀಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಘನಗಳು ಇರಿಸಿ. ಬೇಕನ್ ಫ್ರೈ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಮಾಡಿರಿ ಮತ್ತು ಮೆಯೋನೇಸ್ನಿಂದ ಹರಡಿತು. ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಫ್ರಿಜ್ ಹಾಕು.

ಹಾಟ್ "ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ"

: ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು (ಬ್ಯಾಂಕ್), ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ತಾಜಾ ಅಣಬೆಗಳು ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಚಿಗುರು ಅಲಂಕಾರ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.

ಆಳವಾದ ಜಿಡ್ಡು ಹಾಕಿ ಬೇಗನೆ ಹುರಿದ ಪ್ಯಾನ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಿಸಿ. ಅಣಬೆಗಳು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು, ದೊಡ್ಡ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ ಇರಿಸಿ. ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೂ ಬಟಾಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾರ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸಲು. ಮುಂದೆ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟಿರ್ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಬೇಕು. ಹಾಟ್ ತಕ್ಷಣ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಸೇವೆ.

ಸೂಪ್ "ರಿಚ್"

ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು (ಬ್ಯಾಂಕ್), ದನದ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಐದು ದೊಡ್ಡ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಮೂರು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಈರುಳ್ಳಿ: ನೀವು ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮೂರು ನೀರಿನ ಲೀಟರ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ದೊಡ್ಡ ಘನಗಳು ಇಟ್ಟಿದೆ. ನೀರಿನ ಕುದಿಯುವ, ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ, ಕವರ್ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಡುಗೆ. ಮುಂದಿನ ಸಾರು ಒರಟಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹೋಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕುಕ್ ಸುಮಾರು ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷ ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ, ನಂತರ ಅವರೆಕಾಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಸೂಪ್ ದಪ್ಪದಾದ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಹಾಟ್ ಸಲಾಡ್ (ಪಾಡ್ ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ)

ಬೇಯಿಸಿದ ಬಹು ಬಣ್ಣದ ಪಾಸ್ಟಾ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ "ಅಲ್ dente" ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ, ದ್ರವ ಹರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ. ಆಳವಾದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ರಲ್ಲಿ, ಫ್ರೈ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಣ್ಣ, ಹುಲ್ಲು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಪಿಯಾ ಮೊಗ್ಗು ಒಂದು ಗಾಜಿನ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪಾಸ್ಟಾ ಅವನಿಗೆ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಮಿಶ್ರಣ. ತಕ್ಷಣ, ಬಿಸಿ ಸೇವೆ.

ಬಾನ್ appetit!