ಶೃಂಗಾರ ಆಹಾರ ಕ್ಸೇನಿಯಾ Borodina

ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಟಿವಿ ಯೋಜನೆ "ಹೌಸ್ -2" ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಕ್ಸೇನಿಯಾ Borodina ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ. ಇದು ವಿಧಾನಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು, ಮಾಹಿತಿ ಸಮುದ್ರ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ "ನಕ್ಷತ್ರ" ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ... ಯಾವುದೇ ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ, ಯಾವುದೇ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಪೂರೈಕೆ, ಯಾವುದೇ ಬೇಸರದ ಜಿಮ್ ತಾಲೀಮು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತರಲು ಇಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮಾಪಕಗಳು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಕ್ಕೆ ವಿಪಥವಾಗಿವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕ್ಸೇನಿಯಾ ಆದ್ದರಿಂದ ಸ್ಲಿಮ್, ಮಾದಕ, ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮಹಿಳೆಯ ಚಿತ್ರ ಮರಳಲು ಬಯಸಿದ್ದರು! ತದನಂತರ ಅವರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ತಮ್ಮದೇ ವಿಧಾನವನ್ನು, ಸ್ವತಃ ಒಂದು ಜೋಕ್ ಮತ್ತು "ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಆಹಾರ Borodino ಆಫ್" ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು.

ಡಯಟ್ ಕ್ಸೇನಿಯಾ Borodina: ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವಗಳನ್ನು

ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಮಾಶೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳ 12 ಕೆಜಿ ಸುರಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ!

Borodino ಒಂದು ಆಧಾರದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು: ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅವರು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಉಪಹಾರ ಕೆಲವು ತಾಜಾ ಕುರುಕುಲಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ರೈ ಬ್ರೆಡ್ನ ಹೋಳುಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು. ಊಟದ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಿಗೆ ತೆಳುವಾದ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಸಲಾಡ್ ಅವಲಂಬಿಸಿತ್ತು ಫಾರ್. ಭೋಜನಕ್ಕೆ - ". ಗಾರ್ಡನ್ ನೇರವಾಗಿ" ಸಹ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಒಂದೆರಡು, ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ, ಬದಲಿಗೆ ಸೂಪ್ ಕೆಲವು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ (ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ದನದ) ಒಲವಿಗೆ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.

ಕುಡಿಯುವ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ಬರುವ ಖನಿಜ ಜಲ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಲು ಅನುಮತಿ. (ಮತ್ತು "ಕೋಲಾ", "Fanta" "ಸೋಡಾ" ಇತರ ಪ್ರಭೇದಗಳ) ಕೆಫಿನ್, ಮದ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಪಾನೀಯಗಳು, ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಅಧಿಕ ಮೊತ್ತದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಆಹಾರ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ!

ಕೇವಲ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಕ್ಸೇನಿಯಾ ಮಾಡಿದರು enema ನೀಡಬೇಕು (ನೀರಿನ ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಜೊತೆಗೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ). ಎಕ್ಸ್: ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ದೂರ ನಗರ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಧೂಳಿನಿಂದ ಪಾರ್ಕ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತೆರಳುತ್ತಾರೆ.

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ರಹಸ್ಯ

ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಪಷ್ಟ: ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ಕ್ಸೇನಿಯಾ Borodina - ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ನಾಟ್ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಹೀಗಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಸುಮಾರು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ದೇಹದ - ಪಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳು ವ್ಯಯಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿವೆ. ಶಕ್ತಿ ಕೊಬ್ಬು ಪದರಗಳು "ಮೀಸಲು" ಮುಂದೂಡಲ್ಪಟ್ಟ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಬಲ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ದೂರ ಕರಗಿ.

ಆದರೆ ಅವರು ಕ್ಸೇನಿಯಾ Borodina, ಇಂದು ಮೀರಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಒಂದು ಆಹಾರ, ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ನಂಬಿಕೆ. ಪತಿಯ admiring ದಿಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡಿ ತನ್ನ ಆಸೆಯನ್ನು ಕ್ಸೇನಿಯಾ ಬಹುತೇಕ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತು ಎಂದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿತ್ತು. ಪ್ರೀತಿಯ ಕಾಮಪ್ರಚೋದಕ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಮಾಡುವ ಬಯಕೆ ಅದರ ಮನಸ್ಸು "ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಯಿತು" ಮತ್ತು ಗುರಿ ತಲುಪಲು ಅವಕಾಶ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ತೇಜನ ಆಯಿತು. ಬದಲಿಗೆ ನಿರ್ಬಂಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವಾನುಕಂಪ ವಿವರಗಳನ್ನು "ಕಂಪು" ನ, ಕ್ಸೇನಿಯಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನು ದೀರ್ಘ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಹೊಂದಿರಲಿಲ್ಲ!

ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಬಂಡವಾಳ borodin ನ ಇನ್ನೂ ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ Housewife, ಒಂದು "ಪಕ್ಷದ ಹುಡುಗಿ", ಸೃಜನಶೀಲ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಟ ಮೌಲ್ಯ ನಿರ್ಣಯ ಹಿಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಕರ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ? ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಏನಾದರೂ ಹೊಂದಿತ್ತು.

ಆಹಾರ ಕ್ಸೇನಿಯಾ Borodina ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ತಜ್ಞರು, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಮಾವಧಿ ಕರೆ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆ, ಪ್ರಾಣಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕಾರ್ಯತಃ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿರಾಕರಣೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣವು ಗಮನಾರ್ಹ ಇಳಿಕೆ - ಜೀವಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಪರೀಕ್ಷೆ. ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆದ್ದರಿಂದ "ಮೋಜಿನ" ಶಕ್ತಿ ಮೇ ಜಠರದುರಿತ, ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಏಕೈಕ ಯುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜನರು.

ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕ್ಸೇನಿಯಾ Borodina ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಅರ್ಹರು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತನ್ನ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಆರಂಭಿಕ ತೂಕ (ಮತ್ತು ಐದು ಅಥವಾ ಹತ್ತು ಪೌಂಡ್) ಸುಲಭವಾಗಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಆಹಾರ ನಂತರ. ಕೇವಲ ಪರಿಚಿತ ಮೆನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ "ಭಯಪಡಿಸಿತು" ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ವ್ಯರ್ಥ ಷೇರುಗಳು ಮತ್ತೆ ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಕರಳು, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಅಪಾಯವನ್ನು ಕೂಡ ಇದೆ. ಇದು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜನರು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಕ್ಸೇನಿಯಾ Borodina ಆಹಾರ ಒಂದು ಮೃದು ಆರಂಭ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿರಬಹುದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರ ಅದೇ ಆತುರವಿಲ್ಲದ ರಿಟರ್ನ್ ರಿಂದ ಕಡಿಮೆ. ನೀವು ಕೆಲವು ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ "ಒಂದು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ" ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಅದರ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ತೀರ ಕಡಿಮೆ ಬಳಸುವ ಯಾ ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ದೂರವಿರುವುದರ ಒಂದು ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿ ಅದರ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲು!