ತೂಕ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಸೋಡಾ ಬಳಸಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಒಂದು ಸರಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಪ್ರತಿ Housewife ಒಂದು ಸೋಡಾ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿ, ವಿರಳವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಔಷಧ ತನ್ನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹೆಚ್ಚು 300 ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನ ಆಫ್ ಹುರಿಯಲು ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹರಿವಾಣಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಟ್, ತಟ್ಟೆ ಮೇಲೆ ಮಸಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ವಿಸರ್ಜನೆ ಪೈಪ್ ಅಡಚಣೆ ಇತ್ಯಾದಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಔಷಧ, ಸೋಡಾಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕಪ್ ಪ್ರತಿ ಸೋಡಾ ಟೀಚಮಚ - ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಬೇಗ ತೀವ್ರ ಎದೆಯುರಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಜಾಹೀರಾತು ಬ್ಯಾನರ್ ಪೂರ್ಣ, ಎಲ್ಲಾ ಧ್ವನಿಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸೋಡಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ಹೆಸರಾಗಿದೆ. ಏನು ವಿಧಾನವನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ? ಇದು ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆ ಬಗ್ಗೆ.

ವಿಧಾನ № 1. ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ

ತಯಾರಿಗೊಳಿಸಲು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಒಂದು ಸ್ನಾನ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ 300 ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಉಪ್ಪು 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಯೋಜನೆ ನೀರಿನ ಸ್ನಾನ, 38 ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಸುರಿದ ಇದು ಒಳಗೆ? ಸಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳು. ಇದಾದನಂತರ, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಜೋಲಂಗಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಆವೃತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ನಮ್ಮ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ. ನಂತರ ಸೋಡಾ ಸ್ನಾನ ಚರ್ಮದ ಅತ್ಯಂತ ಮೃದು ಮತ್ತು ತುಂಬಾನಯವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನ ಸೆಡ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸುಡಲಾಗುತ್ತದೆ ತಮ್ಮ ಕ್ಷಯಿಸುವಿಕೆಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಮೈನಸ್ 2 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ kilos ಒಂದು ಕಳೆಯಲು. ಸ್ವಲ್ಪ? ಆದರೆ, ನೀವು ನೋಡಿ, ನೀವು ಬಹುತೇಕ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ವಿಧಾನ 2. zhiroszhigayuschim ಕಾಕ್ಟೈಲ್ №

ಈ ಪಾನೀಯ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊಸರು ಒಂದು ಕಪ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಾ 0.5 ಚಮಚಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಬೀಟ್ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಇರಬೇಕು ಡ್ರಿಂಕ್. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: "ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿರುಪದ್ರವ ಆಹಾರವಾದ ಸೋಡಾ ಈಸ್"

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು, ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ನಿರುಪದ್ರವ ಉತ್ಪನ್ನ, ಇದು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಬೇಕು - ಸೋಡಾ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅದರ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ. ಸೋಡಾ ಫಾರ್ ಸ್ನಾನ ಇವೆ:

• ಮಧುಮೇಹ;

• ಬಾಧಿಸುವ ರೋಗಗಳನ್ನು;

• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;

• ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಬಳಸಲು ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ ಕಾಕ್ಟೈಲ್ ಸೋಡಾ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕೆಳಗಿನ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಹೊಟ್ಟೆ ಹುಣ್ಣು;

• ಜಠರದುರಿತ.

ಹೀಗಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಬಯಸಿದರೆ , ಸೋಡಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿಧಾನವು ಈ ರೀತಿಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಈ ವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ವಿವಿಧ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಇತ್ತು. ಜನರು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅನುಭವಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ವಿಧಾನಗಳು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಕ್ರಮಿತ ರಿಂದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ. ತದನಂತರ ಮಾತುತಪ್ಪಿಸು? ಹೇಗೆ ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ದೈನಂದಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಜೋಗ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸೆಂಟರ್ ಅಥವಾ ತರಗತಿಗಳು? ಅಷ್ಟೇ. ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ - ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ವಿಧಾನ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಿ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ, ಆಹಾರ ವ್ಯಾಪಿಸಿದಂತೆ. ಜನರು ಸೋಡಾಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಕ್ಟೇಲ್ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸ್ನಾನ. ಇದು ಬೀಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ವೇಳೆ ತೂಕದ? ಅನೇಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತೂಕ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೇಗವಾಗಿ ಆದರೂ ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಎಂದು, ಸರಿಯುತ್ತಿದೆ. ಇಲ್ಲ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿಧಾನಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಂಬಿಕೆಯಿಲ್ಲ ಯಾರು ಸಂಶಯ ಜನರ ಸಹಜವಾಗಿ, ಇವೆ. ತಮ್ಮ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ, ಇದು ಸಮ್ಮತಿಸಿವೆ ಕಷ್ಟ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ತ್ವರಿತ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಸಲುವಾಗಿ, ಕೇವಲ ಒಂದು ಸೋಡಾ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಬಳಸಲು. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಳಗೊಂಡ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಒಂದು ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನ, ಹಾಗೂ ಸೂಕ್ತ ಪೋಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾವು ಸೋಡಾ ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯ, ಆದರೆ ಮಾಡಬೇಕು ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ಸರ್ವರೋಗ ನಿವಾರಕ ಕಾಣಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಸೋಡಾ - ಸಹಾಯಕ ಘಟಕ. ನೀವು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಒಂದೆರಡು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ಬಳಕೆಯ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ (ಇನ್ನೊಂದರಲ್ಲಿ - ಸೋಡಿಯಂ ಕಾರ್ಬನೇಟ್) ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕರ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕಾಯಿತು ಉತ್ತಮ ಮಧ್ಯಮ ವ್ಯಾಯಾಮ, ದೇಹದ ಹೊದಿಕೆಗಳು, ಅಂಗಮರ್ಧನಗಳು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಮಾಡುವುದು?