ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ?

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ - ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮಹಾನ್ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ತಿಳಿದಿರುವ ಒಂದು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಸಸ್ಯ. ಕರ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಉದ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಬಾಲ್ಕನಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. Ampelnye ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದು ಇಡೀ ಗೋಡೆಯ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಅನೇಕರು ಅದ್ಭುತ ಸವಿಯಾದ ರುಚಿ ಹೊಂದಿವೆ.

ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಡು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಒಂದು ರಸವತ್ತಾದ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸುಂದರ. ಪ್ರಾಚೀನ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಇವೆ ಎಂದು ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ನಾನು ಶತಮಾನದ BC ಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ಮೊದಲಿಗೆ ಇದು "ಅಶುಚಿಯಾದ" ಹಣ್ಣುಗಳು, ಮಂಡೂಕಗಳು ಮತ್ತು ಹಾವುಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಏಕೆಂದರೆ, ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬೆಳೆಯಲು ಅಲ್ಲಿ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ತೆವಳುತ್ತಾ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈ ಮೂಢನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಕಾರ್ಲ್ ಲಿನ್ನೌಸ್, ತಳ್ಳಿಹಾಕಿದ್ದಾರೆ ಮಾಡಲಾಯಿತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಆಹಾರ ಅವರ ಆರೋಗ್ಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ, ಬೆರ್ರಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರೂಪಿಸುವ - ಹೆಸರು ಲ್ಯಾಟಿನ್ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ fragrans ಬರುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ?

ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಏನು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಉತ್ತರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಆದೇಶದ ಅವಕಾಶ.

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು, ಉದಾಹರಣೆಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೂಳೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಬೇಕಾದ ರಂಜಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಹೆಮ್ಯಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ, ಹಾಗು ಸಲ್ಫರ್, ಬಲಪಡಿಸುವ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಾಧಿಸುವ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸೇರಿವೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಸಿ, ಎ, ಇ, ಡಿ, ಕೆ

ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ? ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಸಿಟ್ರಿಕ್, ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್, ಮ್ಯಾಲಿಕ್, ಫಾಸ್ಪರಿಕ್, succinic, ಅವರ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಕೃತ್ತು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮುಖ್ಯ: ಇದು ಅಗತ್ಯ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಭಾಗ ಸ್ಯಾಲಿಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ , ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವುದನ್ನು ಇದು ರಚನೆಗೆ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅಪಧಮನಿಯ-ಕಾಠಿಣ್ಯದ ದದ್ದುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು.

ಸಂಸ್ಕೃತಿ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಪೊರೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾಗಿದೆ. ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಬೆರ್ರಿ ವಿಟಮಿನ್ B12 ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದೆ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ದೇಹದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಬೆರ್ರಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮುಂತಾದ ಭಯಾನಕ ರೋಗಗಳ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್? ಈ ಸಸ್ಯದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ರಾಡಿಕಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆ ವಾಸವಾಗಿರುವ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮತ್ತು oncological ರೋಗಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

Kubnichnaya ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ಕರುಳಿನ ಕಾರ್ಯಪ್ರವೃತ್ತರಾದ C ಜೀವಸತ್ವದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿವಿಡಿಯ ಕಾರಣ, ಇದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ತಡೆಯಲು.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಇನ್ನೂ?

ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಹೋಸ್ಟ್ ರಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವಿನಾಯಿತಿ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ವೇಗದ ಚೇತರಿಕೆ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬೆರ್ರಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಸ್ವಸ್ಥರು.

ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಆಹಾರೋತ್ಪನ್ನ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಧಾತುರೂಪವನ್ನೂ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಿರೊಟೋನಿನ್, ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. "ಸಂತೋಷಭರಿತ" ಬೆರ್ರಿ ಜನರ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು "ವಿಮಾನ" ಹೆಚ್ಚಿಸಲು. ಈ ರಸವತ್ತಾದ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಹಣ್ಣುಗಳು - ನೆಚ್ಚಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.