ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

Chokeberry. ವಿರುದ್ಧ ವೈಲಕ್ಷಣ್ಯ ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು

Aronia (chokeberry) ಕಾರಣ ಕಪ್ಪು ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಫೀನಾಲ್ ರಾಳ ತಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿವಿಡಿಯ ಕಾರಣ ಬಹುತೇಕ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ (ಬಣ್ಣದ glucosides ಸಸ್ಯ). ಸುಮಾರು ಪ್ರತಿ 1480 ಮಿಗ್ರಾಂ 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಪ್ಪು chokeberry ಆಂಥೋಸೈನಿನ್ ಒಟ್ಟು ವಿಷಯ, ಮತ್ತು proanthocyanidin ಸಾಂದ್ರತೆಯು 664 100 ಗ್ರಾಂ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರತಿ ಎಮ್.ಜಿ.ಆಗಿರುತ್ತದೆ. chokeberry ಔಷಧೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳು (ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ pyrylium ಲವಣಗಳು), ಕೀಟಗಳು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಲು ಮತ್ತು ತಮ್ಮನ್ನು ಸಸ್ಯಗಳು ಸೋಂಕು ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಅವರು ಪ್ರಬಲ ಉತ್ಕರ್ಷಣ, ಆದ್ದರಿಂದ ಭ್ರೂಣಕ್ಕೆ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣದ ಒತ್ತಡದ ವಿಜೇತ ದ್ಯುತಿಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ.

ಇಂದು ಇದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು, CRANBERRIES ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು Aronia ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಂದು. ಈ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಆಸಕ್ತಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಭರಿತ ಆಹಾರಗಳು ತಿನ್ನಲು ಸೆಟ್, (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಮೃದು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳಂತೆ ಜೀವನದ ಸಸ್ಯ ಮೂಲಗಳು, ವಿವಿಧ) ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಕೆ ವಿವರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಮೂಲವಾಗಿ chokeberry ಫಲವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇದು cyanidin-3-ಗ್ಯಾಲಕ್ಟೋಸಿಡ್ಸ್, epicatechin, caffeic ಆಮ್ಲ, Quercetin, delphinidin, petunidin, pelargonidin, peonidin ಮತ್ತು malvidin ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕಪ್ಪು ರೋವನ್. ಇದು ಎಂಬ ಫೀನಾಲ್ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಸೇರಿರುವ ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾರಣ.

ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣಿನ ಸಸ್ಯಗಳು ಸೆಲ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ರೋಗದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೇಟಿವ್ ಒತ್ತಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕಾರಣ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಇಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ: ಕರುಳಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ರೋಗಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತ, ಉರಿಯೂತ ಕೊರಯ್ಡ್ (ಯುವೆಯ್ಟಿಸ್), ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ವೈಫಲ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಅರ್ಧದಷ್ಟು chokeberry ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಂಟ್ರಾ, ಲಾಭದೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಬೆರ್ರಿ ಎ, ಸಿ, ಪಿ, ಗುಂಪು ಬಿ (B9, ಬಿ 6, B2), ವಿಟಮಿನ್ ಇ, ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಆಂಥೋಸ್ಯಾನಿನ್ಗಳು ಟ್ಯಾನಿನ್. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮಾಲಿಬ್ಡಿನಮ್, ರಂಜಕ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

aronia ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ರಸ ಆಗಿದೆ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಸಕ್ತಿಯ. ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ ಅದರೊಳಗೆ ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು CRANBERRIES, ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ ರಸ ಗಿಂತ ಐದು ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು. ಜೊತೆಗೆ, Aronia ರಸ ಇಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ, ಪಾಲಿಫಿನೋಲ್ಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೌಢ ಹಣ್ಣುಗಳು chokeberry ಫೀನಾಲ್, ಟ್ಯಾನಿನ್, ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಂತೋಸಿಯಾನ್ಸಿಸ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ಪುನರ್ಜನ್ಮದ ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು chokeberry ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೆಲ್ ರಕ್ಷಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಮೂಲಗಳು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು, ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಬೆದರಿಕೆ ವರದಿ ರಕ್ತದ ಜಿಗುಟು ಗುಣವನ್ನು, ಆದರೆ ಈ ಇತರ ಡೇಟಾವನ್ನು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ಫೆನೋಲ್ಸ್, ರಕ್ತ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಚಾರ ದೇಹದ ವಿಷ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯುವುದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ, ನಾಳೀಯ ಅನುಸರಣೆ ಸುಧಾರಿಸಲು, ತಮ್ಮ ಅಡಚಣೆ ತಡೆಯಲು. Aronia (ಏಕೆಂದರೆ ಭಾರ ಲೋಹಗಳು ಹೊರಕಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ) ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ರೋಗ ಸಂಕೀರ್ಣ ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡವರಲ್ಲಿ ಇದೆ. ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ chokeberry ಹೊಂದಿದೆ. chokeberry ಫಲವನ್ನು ಕಂಡುಬರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರು ಕಾಂಟ್ರಾ, ಇಂದು ಸವಾಲು ರಕ್ತ ಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಇದು chokeberry ರಸ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು, ಹುಣ್ಣು, ಮಧುಮೇಹ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಆಂತರಿಕ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಮತ್ತು ಅನೀಮಿಯಾ ಉಪಯುಕ್ತ. Chokeberry ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಕಾರ್ಯ ಮೇಲೆ ಬಾರಿ ಪ್ರಭಾವ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ ಕೊಡುಗೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವಾಗ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ, ಪಿತ್ತರಸ ವಾಹಿನಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಂಡೀಸ್ ಉದಾಹರಣೆಗಳು chokeberry ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಜಠರದುರಿತ ಮತ್ತು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಹುಣ್ಣು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ, ಆದ್ದರಿಂದ (ಏಕೆಂದರೆ ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು), ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ನಂತರ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಹೊರಗೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಬಳಸಿ ಅಗತ್ಯ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.