ಬೀಟ್ ರಸ - ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಆರೋಗ್ಯ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಸಹಜವಾಗಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಹಾಗೂ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು, ತಿಳಿದಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತಾಜಾ - ತಾಜಾ ರಸ ಸಹ ದೀರ್ಘ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಆಹಾರ ಖನಿಜಗಳು, ಹಾಗೂ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಸೇಬು, ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ರೂಟ್ ರಸ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ. ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ರಸ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಯ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಬೀಟ್ ರಸ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ಕೆಲವೇ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ರಸ ಕಬ್ಬಿಣದ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ರಚನೆಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೀಟ್ ರಸ ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುವ ನಿರ್ಣಾಯಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು, ಹಾಗೂ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಹು - ಈ ಪಾನೀಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ betaine, ಯಕೃತ್ತು, ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ದುರ್ಬಲ peristalsis ಜನರಿಗೆ ಬೀಟ್ ರಸ ಬಂದು ಸಹಾಯ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ, ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲು ಹೊಂದಿವೆ. ರಸ ಉಪ್ಪು ಕೀಲುಗಳಿಂದ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ, ತರುವ ರಕ್ತದ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಕಾರಣ ಅಯೋಡಿನ್ ಬೀಟ್ ರಸ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳಿಂದ ಪೀಡಿತರ ಉಪಯುಕ್ತ.

ಬೀಟ್ ರಸ ಬಳಕೆ ತಾನು ದುರುದ್ದೇಶಪೂರಿತ ವೈರಸ್ಗಳು ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದುಗ್ಧನಾಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಇಡೀ ದೇಹದ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮೈಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಾರೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಾನೀಯ ಶಕ್ತಿ, ಹಾಗೂ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸಲು. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ ಡೈಲಿ ಬಳಕೆ ನರಮಂಡಲದ ಬಲಗೊಳಿಸಿ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಕಡಿಮೆ.

ತಾಜಾ ರಸವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಅಯೋಡಿನ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಬಹುಶಃ ಕೇವಲ ಬೀಟ್ ರಸ ಹೊಂದಿದೆ. ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಾನಿ ಮಾತ್ರ ಅನುಚಿತ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಸ್ವೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ನಾವು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೊದಲ - ಮೇಲಾಗಿ ನೀವು ರಸ ತೆಗೆಯುವ ಆರಂಭಿಸುವ ಮುನ್ನ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ತನ್ನ ರೋಗ ಮತ್ತು ವೈಲಕ್ಷಣ್ಯವನ್ನು ಏಕೆಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಎರಡನೇ - ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿರುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲಾಗಿ ನೀರು ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ರಸಗಳ ಉತ್ತಮ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳು, ನೀವು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಉತ್ತಮ ಸಮೀಕರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಸೇರಿಸಲು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಷಯ: ಬೇಯಿಸಿದ ತಾಜಾ ತಕ್ಷಣ, ಕೂಡಲೇ ಬಳಕೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಇನ್ನೂ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ.

ಈ ಸಾಕಾರ ರಲ್ಲಿ, ಬೀಟ್ ರಸ ಬಳಕೆ ಗರಿಷ್ಠ ಆಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದ ಬಲಪಡಿಸಲು ಅವರನ್ನು ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರಸ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಇದು ಮೂಲ ಬೇರು ಮೂಲಕ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ದೇಹವು ನಡೆಯಲಿದೆ ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ಬೀಟ್ ಒತ್ತುವ ಉಪಯುಕ್ತ. ಮೇಲ್ಭಾಗಗಳು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಮತ್ತು ಗುಂಪು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ಗಳು

ಆಗ ಶೀತ ತಾಜಾ ಬೀಟ್ ರಸ ಮೂಗಿನ ತುಂಬಿದ್ದರು, ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಹಾಗೂ ಧ್ವನಿಪೆಟ್ಟಿಗೆಯನ್ನು ಉರಿಯೂತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೊಳೆಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಪ್ಯಾರಾಸೆಲ್ಸಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಎಂದು ಪ್ರಾಚೀನತೆಯ ವೈದ್ಯರು, ಅನರ್ಘ್ಯ ಗೊತ್ತಿತ್ತು ಬೀಟ್ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ದುಗ್ಧನಾಳ ನಾಳಗಳ. ಬೀಟ್ ರಸ ದುರ್ಬಲವಾಗಿ anesthetize ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಇದು ರಶಿಯಾ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಬೀಟ್ ಕ್ವಾಸ್. ಅವನ ಅಗಾಧ ದೇಹದ ಲಾಭ. ಅವರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಯಾವ ರೀತಿ ಇದನ್ನು ಮಾಹಿತಿ ನಮಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕ್ವಾಸ್ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಒತ್ತಡ, ಪೀಡಿತರ ಅವಶ್ಯಕ ಕುಡಿಯುವ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಸ್ವಲ್ಪ ಬ್ರೂ ರಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬಾಯಾರಿಕೆ quencher ಮತ್ತು ಶೀತ ಸಾರು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಇದೆ.