ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ

ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಒಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಮೇಜಿನ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಸಿವನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅಡುಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಭಕ್ಷ್ಯ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಕೇವಲ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಸಲಾಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧತೆ

ತಯಾರು ತಿಂಡಿ ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದರೆ ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಯಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು - 250 ಗ್ರಾಂ;
• ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು - 200 ಗ್ರಾಂ;
• ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ - ಸುಮಾರು 265 ಗ್ರಾಂ;
• ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು - 20 ಗ್ರಾಂ;
• ಮೇಯನೇಸ್ ಸರಾಸರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಫಿಕ್ ಮೌಲ್ಯ - 100 ಸುಮಾರು

ಸಂಸ್ಕರಣ ಘಟಕಗಳನ್ನು

ನೀವು ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಮೊದಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತಯಾರು ಮಾಡಬೇಕು. ಯಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಲಿಂಪ್ ಕೆಟ್ಟುಹೋಗಿರುವ ಎಲೆಗಳಿಂದ ತೆಗೆದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ದಂಡ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೃಹತ್ ಸಾಮಾನು ಹರಡಿಕೊಂಡಿತು.

ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ನವಿರಾದ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ, ಎಲೆಕೋಸು ಅತೀವವಾಗಿ ಮಾಲ್ಡ್ ಕೈಗಳನ್ನು ಆಗಿತ್ತು. ಈ ಹಂತಗಳನ್ನು ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದು ಸುಂದರ ಬ್ಲಾಂಡ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆಗೆ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪೂರ್ವ ಸಂಸ್ಕರಣವನ್ನು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಶೆಲ್ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಬರುತ್ತದೆ. ಹಸಿರು ಹಾಗೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಟೇಬಲ್ ತಿಂಡಿಗಳು ತಯಾರಿ ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ

ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ಆಳವಾದ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಇದು ಹರಡಿತು: ನುಣ್ಣಗೆ ಚೂರುಚೂರು ಎಲೆಕೋಸು, ಹುಲ್ಲು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು. ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಮಸಾಲೆಭರಿತಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ನಂತರ ತಿಂಡಿ ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಬಿಸಿ ತಿನಿಸುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಮೇಜಿನ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕೋಸು

ಎಲೆಕೋಸು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನ. ಈ ಆರಂಭಿಕ ಒಂದು ಮಾಡಲು, ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಬಾಯಿಲ್ಡ್ ಸಾಸೇಜ್ - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ತಾಜಾ ನಾಪಾ ಎಲೆಕೋಸು - 500 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಾರ್ನ್ (ಟಿನ್ ನಲ್ಲಿ) - 1 ಬ್ಯಾಂಕ್;
• ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು - 3 PC ಗಳು;.
• ಸಲಾಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ ವೈಟ್ - 1 PC.;
• ತಾಜಾ zelen- 30 ಗ್ರಾಂ;
• ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೇಯನೇಸ್, ಉಪ್ಪು, ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು ಮತ್ತು - ವಿವೇಚನೆ ಬಳಕೆ.

ಘಟಕಗಳ ತಯಾರಿಕೆ

ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್, ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಚಾಕುವಿನಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಆ ನಂತರ, ಅನಗತ್ಯ ಎಲೆಗಳಿಂದ ಚೀನೀ ಎಲೆಕೋಸು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ನನ್ನು ಭೇಟಿ ಚೂರುಪಾರು. ಬಿಳಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಸಲಾಡ್ ಫಾರ್ ಎಂದು, ಇದು ಸಿಪ್ಪೆ ಬಿಡುಗಡೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಕೋಶದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್, ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿದ.

ಹೇಗೆ ತಯಾರು ಮತ್ತು ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಸಲ್ಲಿಸಲು?

ಬೆಳಕಿನ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಬೌಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪಸರಿಸುತ್ತವೆ ಫಾರ್: ಚೀನೀ ಎಲೆಕೋಸು, ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಸೇಜ್, ಹುಲ್ಲನ್ನು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಸಲಾಡ್ ಈರುಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಿತ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬು ಸುವಾಸನೆ.

ರೆಡಿ ಎಲೆಕೋಸು ಸಲಾಡ್ ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸಾಸೇಜ್ ವಿತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಿಸಿ ಊಟ ಜೊತೆಗೆ ಕುಟುಂಬದ ಸಧ್ಯದ ಸದಸ್ಯರು.

ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಿ

ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸರಳ ಸಲಾಡ್ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ? ಎಲೆಕೋಸು, ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್, ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಯಾವುದೇ ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಲಘು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮೊದಲ ಮೊದಲ ವಿಷಯಗಳನ್ನು.

ಬೆಳಕಿನ, ಆದರೆ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಟೊಮಾಟೋಗಳೊಂದಿಗಿನ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು, ನಾವು ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

• ಸ್ತನ ಕೋಳಿ (ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ನೊಣ) - 300 ಗ್ರಾಂ;
• ತಾಜಾ ನಾಪಾ ಎಲೆಕೋಸು - 400 ಗ್ರಾಂ;
• ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬೂದು ಒಂದು ಲೋಫ್ - ಪ್ರಮಾಣಿತ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ ¼ ಭಾಗವು;
• ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ - 3 ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್;
• ಲೆಟಿಸ್ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ - 1 PC;.
• ಲೆಟಿಸ್ - 30 ಗ್ರಾಂ;
• ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ - 5-7 PC ಗಳು.
• ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕರಿಮೆಣಸು ಪುಡಿ - ರುಚಿಗೆ ಅರ್ಜಿ;
• ಆಲಿವ್ ತೈಲ - 55 ಮಿಲಿ.

ಹೇಗೆ ಬಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು?

ನೀವು ಊಟದ ಮೇಜಿನ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಊಟ ತಯಾರು ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೊಳಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚೀನೀ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಲೆಟಿಸ್ ಎಲೆಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು, ತದನಂತರ ಬಲವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡಿಸಿತು ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ (ನೀವು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು) ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ನಂತರ, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಸ್ತನಗಳನ್ನು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ನಂತರ ದೊಡ್ಡ ಘನಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಒಂದೇ ನೆಲದ, ಮತ್ತು ಕಂದು ಬ್ರೆಡ್ ನ್ನು. ನಂತರ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಪ್ಯಾನ್ ಇಟ್ಟು ಗರಿಗರಿಯಾದ ರಾಜ್ಯದ ತನಕ ಹುರಿದ. ನೀವು ತಮ್ಮ ಟೋಸ್ಟ್ ಅಡುಗೆ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಅವರು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ತೊಳೆದುಕೊಂಡು ಆಗ ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ ಹಂತವಾಗಿ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಅಡುಗೆ ಡಿನ್ನರ್ ಖಾದ್ಯ

ಬೆಳಕಿನ ಬೇಸಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಚೀನೀ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಇತರ ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳು ಹರಿದ ಹರಡಿತು. ಆ ನಂತರ ಇದು ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ, ಬ್ರೆಡ್ ಕ್ರೊಟೊನ್ಸ್, ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ಚೆರ್ರಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಹರಡಿತು. ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮಸಾಲೆಭರಿತಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ, ಅವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಮೇಜಿನ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಲಾಡ್ ಮೂಲೆಗುಂಪಾದರು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ನಿಂತು ವೇಳೆ, ಹುಚ್ಚೆದ್ದ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಹೀಗೆ

ಈಗ ನೀವು ಕೋಸು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದು ಆಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಡೇಟಾ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಯಾವುದೇ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ ಎಂದು ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ತಿಂಡಿಗಳು ಪಡೆಯಲು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.