Sheveleva ಕ್ಸೇನಿಯಾ - ಕಲಾವಿದ-ವಿನ್ಯಾಸಕ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟು

ಗರ್ಲ್ಸ್, "ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಿಕಿನಿಯನ್ನು" ಜನರ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಪಡೆದ ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು, ನಟನೆ. ಕೆಲವರು ತಮ್ಮ ದೇಹದ ಪಂಪ್ ಎಂದು. ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, fitonyashki ಆದರ್ಶ ವ್ಯಕ್ತಿ ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ. ಈ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ bikinistok ಒಂದು - Sheveleva ಕ್ಸೇನಿಯಾ. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ದೃಢವಾಗಿ ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅಕ್ಷರಶಃ ಎರಡನೇ ವೃತ್ತಿಯ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಲೇಖನ ಹುಡುಗಿಯ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ

Sheveleva ಕ್ಸೇನಿಯಾ 1986 ರಲ್ಲಿ ವ್ಲಾಡಿವೋಸ್ಟಾಕ್ ಜನಿಸಿದರು. ಮಗುವಾಗಿದ್ದಾಗ, ಪೋಷಕರು ಆಕೆಯ ಮಗಳು ದೃಶ್ಯ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಒಂದು ಕುಟುಂಬ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಇದು ಕಲಾ ಶಾಲೆಯ ವೃತ್ತಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹುಡುಗಿ ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದರು, ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಕ್ಸೇನಿಯಾ ರಲ್ಲಿ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಫ್ಯಾಷನ್ ಒಂದು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡ. ಅವಳು ಪದೇ ಪದೇ ಯುವ ವಿನ್ಯಾಸಕರು ವಿವಿಧ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದರು. ಭವಿಷ್ಯದ ವೃತ್ತಿಯ ಈ ಪೂರ್ವನಿರ್ಧರಿತ ಶ್ರೇಣಿ. ಓರ್ವ ಕಲಾವಿದನ ಡಿಸೈನರ್ ವಿಶೇಷ ಪಡೆದ ನಂತರ, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಒಳಾಂಗಣ ತೆರೆಯಿತು.

ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಿಕಿನಿಯನ್ನು

ಬಾಲ್ಯದ Sheveleva ಕ್ಸೇನಿಯಾ ರಿಂದ ಬಹಳ ದೂರ ಕ್ರೀಡೆಯಿಂದ ಆಗಿತ್ತು. ಜಿಮ್ ಪತಿ ಹುಡುಗಿ ತಂದಿತು. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಆಕ್ರಮಿತ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಕ್ಸೇನಿಯಾ ಸ್ಥಳೀಯ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. "ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬಿಕಿನಿಯನ್ನು" ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಅಥ್ಲೀಟ್ ನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಯಶಸ್ವಿ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ.

ಸ್ಪರ್ಧೆಗೆ ಸಿದ್ಧತೆ

ಮಾರ್ನಿಂಗ್ Sheveleva ಕ್ಸೇನಿಯಾ ರನ್, ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಜೆ ಜಿಮ್ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಗಂಡನ ತರಬೇತುದಾರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಅವರು ಸೇರಿಸುವ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬದಲಾವಣೆ, ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮಂದವಾಗಿರುವ

Sheveleva ಕ್ಸೇನಿಯಾ ವರ್ಷವಿಡೀ ಉತ್ತಮ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ. ಜೀವಿಯ ತಳೀಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ತೆರಳಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಶನಿವಾರ, ನಂತರ ಸೋಮವಾರ ಕ್ಸೇನಿಯಾ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು ಒಂದು ನಿಗದಿತ ತಾಲೀಮಿನ ಹೋಗುತ್ತದೆ.