ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Agibalova ಐರಿನಾ Aleksandrovna? ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನವನ್ನು ಐರಿನಾ Agibalova

ಮಹಿಳೆಯರು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುಂದರ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ತೆಳ್ಳನೆಯ ಫಿಗರ್ - ನಿಮ್ಮ ಕನಸುಗಳ ಬಾಹ್ಯ ಕಡೆಗೆ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಂದು. ನಾವು ಹೇಗೆ ಐರಿನಾ Agibalova ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಆಹಾರದ ರಹಸ್ಯ ನೀವು ತೋರುವಿರಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಹೇಗೆ ಆರಂಭವಾಯಿತು?

ಪ್ರೇಕ್ಷಕರು "ಡಾಮ್ -2" ಆಸಕ್ತಿಯಿಂದ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು, ಯೋಜನೆಯ ಐರಿನಾ Agibalova ಅಜ್ಜಿ "" ರೂಪಾಂತರ ನಂತರ. ಇದು ಮೊದಲ ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಬದಲಿಗೆ ದುಂಡುಮುಖದ pyshechki (ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಮಾನ್ಯತೆ, ಅವರು 106 ಕೆಜಿ ತೂಕ), ಆದರೆ ಸಮಯದ ಒಂದು ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗೆ ಐರಿನಾ 30 ಕೆಜಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದೆ! ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರು ಬೆದರಿದ ಈ ಮಹಿಳೆ ಪವಾಡದ ಆಹಾರ ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Agibalova ಐರಿನಾ Aleksandrovna ಕೇಳತೊಡಗಿದರು ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಆದರೆ, ಇದು ತಿರುಗಿದರೆ ಎಂದು, ರಹಸ್ಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ.

ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಏನು: ವಿಧಾನ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಈ ವಿಧಾನವು ಬಹಳ ಹಾಲಿವುಡ್ ಮತ್ತು ದೇಶೀಯ ಪ್ರದರ್ಶನದ ವ್ಯಾಪಾರ ಆಚರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ. ರಷ್ಯಾದ ವೇದಿಕೆಯ ಪ್ರೈಮಾ ಡೊನ್ನಾ ಅಲ್ಲಾ Borisovna, Pugachev ಮತ್ತೆ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಒಂದು reverent ಧೋರಣೆಯನ್ನು ರಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನಕ್ಷತ್ರಗಳು ಈ ವಿಧಾನದ ಸಹಾಯದಿಂದ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ರೂಪಾಂತರ ಚಿಕ್ಕವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇಲ್ಲ, ನಾವು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲ. ನಾವು ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು - ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ, ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Agibalova ಐರಿನಾ Aleksandrovna ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ವಿಧಾನ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಸರು, ಮತ್ತು ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮಾತ್ರ ಭಾಷಣ ಭಯದಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೋಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಇಲ್ಲ ಇಲ್ಲ. ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ - ಒಂದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಬೊಜ್ಜು ಎದುರಿಸಲು ಒಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, (ಇದು ವಿಂಗಡಿಸುವುದಕ್ಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮೊಟಕು ಮಾಡುವ ವಿಶೇಷ ರಿಂಗ್ ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ) ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗಕ್ಕೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಆಹಾರ ಸರಳವಾಗಿ "ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ" ಇದೆ - ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಜಠರದಲ್ಲಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಶುದ್ಧತ್ವ ಇಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಇದು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಂದರೆ ಬೇಗನೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಂಧದ laparoscopically ವೇಗದ ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಇದು ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಹೊಲಿಗೆಗಳನ್ನು ಇಳಿಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಅರ್ಥ ಉದರದ, ಒಂದು ರಂಧ್ರ ಮೂಲಕ ಛೇದನದ, ಪಂಕ್ಚರ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ಇಲ್ಲದೆ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಂತರ, ರೋಗಿಯ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿತ - ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಖಾಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ತ್ಯಜಿಸಲು (ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಹಾಲು, ಸೋಡಾ, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್) ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜಗಿಯುವ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರಗಳು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

"ಮೊದಲು" ಐರಿನಾ Agibalova ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ "ನಂತರ" - ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರು ಇಲ್ಲಿದೆ. ಅವಳು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರ ಚಾಕು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಇದು ಹೆದರಿಕೆಯೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಅತ್ಯಂತ ನುರಿತ ತಜ್ಞರಾದ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ನಂತರ, ಒಂದು ಮಹಿಳೆ ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ತಪ್ಪು ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಮನವರಿಕೆ. ಆ ಮೇಲೆ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ನಂತರ ಬಹುತೇಕ ಏನು ಮತ್ತು ಅವಳ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರು 3 ಗಂಟೆಗಳ ಉಳಿದ ಅವಧಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು, ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಅವರು "ಡಾಮ್ -2" ನಲ್ಲಿ ಶೂಟಿಂಗ್ ಹೋದರು ನಂತರ ಐರಿನಾ Agibalova, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಕೇವಲ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಆಗಿತ್ತು ಹೇಳುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಆಕೃತಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡಬಹುದು - ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಮಹಿಳೆಯರು ಪ್ರಕಾರ, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನೀವೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ವರ್ಧಿತ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಯ ಬಳಿಕ ಸತ್ಯ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಡಯಟ್ - ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಏನು ಅಲ್ಲ

ಇದನ್ನು ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಎಂದು, ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ ಐರಿನಾ Agibalova ರಹಸ್ಯ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳ! ಆದರೆ, ಒಂದು ಆಹಾರ ಇಲ್ಲದೆ ತಾರಾ ಯೋಜನೆ "ಡಾಮ್ -2", ಮಾನ್ಯತೆ ಇನ್ನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರ, ಐರಿನಾ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರು:

• ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್: ಸಿಹಿ ಕಾಫಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋದಿ ಬ್ರೆಡ್ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಂದು ಗಾಜಿನಿಂದ;
• ಲಂಚ್: ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ಸುಟ್ಟ;
• ತಿಂಡಿಗಳು: ತುಂಡು ವೇಫರ್ ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ; ಐಸ್ ತಣ್ಣನೆಯ ಹಸಿರು ಚಹಾ;
• ಡಿನ್ನರ್: ನೇರ ಮೀನಿನ ಸುಟ್ಟ , ಕಾಫಿ ಸಿಹಿ ಕಪ್ ಆಯ್ಕೆ ತರಕಾರಿಗಳು.

ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ 2 ಬಾರಿ ಮಹಿಳೆ ಕಡಿಮೆ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲಾಭದಾಯಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ದೇಹದ ಒತ್ತಡದ ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ.

ಈ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ

ಒಂದು ಮಾಸ್ಕೋ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಪ್ರಮುಖ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಒಂದು ಪ್ರಕಾರ, ಬ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ಬಹಳ ಸಾಗರೋತ್ತರ ಅಪಾರ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. 40 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅದರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ನಡೆಸಲು ತೂಕ ಮತ್ತು ಒಣಗಿಸುವ ದೇಹದ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ತ್ರಾಸದಾಯಕ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಯಾವುದೇ ಬಲವು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೇವಲ ಕೊಬ್ಬು podsloyki (ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮರಳಿ ಬರಬಹುದು) ನಿಂದ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಐರಿನಾ Agibalova ಆಯ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿಧಾನ - ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ದೀರ್ಘ ಪುನರ್ವಸತಿ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ (ಅದೇ ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಎಂದು), ತನ್ನ ಕನಿಷ್ಠ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಜೀವನದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ತೂಕ ಹಿಂದೆ ಅದರ ಮೊದಲ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ - ಮೊದಲು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ಅದೇ ಬಹಳ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು ಅನೇಕ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತೆ liposatsii ನಂತರ ತೂಕ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಸಕ್ಷನ್ ನಂತರ 30 ಕೇಜಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೋಗಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗಮನಾರ್ಹ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾಗುವ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ, ಸರಳ ವಿಧಾನ - ಎಂದು, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Agibalova ಐರಿನಾ Aleksandrovna ಹೇಳಿದರು.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಲೈಫ್

ಸಂದರ್ಶನಗಳಲ್ಲಿ ಐರಿನಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಬೈಸಿಕಲ್ ತರಬೇತುದಾರ ಮತ್ತು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ತೊಡಗಿರಬಹುದು, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜುವ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. Agibalova ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸೃಜನಶೀಲ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ - ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಫ್ಯಾಷನ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಪ್ರಚಾರ ಯೋಜಿಸಿದೆ. ಒಂದು ಪ್ರೀತಿಯ ಪತಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೊಮ್ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ, ಗಮನ ಅಗತ್ಯ - ಮಹಿಳೆ ಕುಟುಂಬ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಗಳು ತಾಯಿ ಮೆಚ್ಚುಗೆ - ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Agibalova ಐರಿನಾ Aleksandrovna, ಅವರಿಗೆ ಅಚ್ಚರಿ. ಉಳಿದಂತೆ, ಐರಿನಾ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು, ಅವರ ಗಂಡ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಸಭೆಗಳು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. Agibalova ಅವರು ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ತನ್ನ ಹಾವಳಿ ಎಂದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ವದಂತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಚೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶ್ನೆಯ ಔಟ್ - ಮಹಿಳೆ ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ - ಯುವ ಮತ್ತು ಮಾದಕ.