ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಹೇಗೆ ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಕಂಡು ದೇಹದ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ಏಕೆ ಹೀಗೆ? ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ದೇಹದ ವಸ್ತುವಿನ ಸೇರುತ್ತವೆ ಮೂಲಕ ಮುಖ್ಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಎಂದು. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ತಿನ್ನಲು ಆಹಾರ, ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಕರುಳಿನ ಉದ್ದ ಸುಮಾರು 3 ಮೀಟರ್. ಇದು ಆಹಾರದ "ಪ್ರಯಾಣ" ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ಔಟ್ಪುಟ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಕರುಳಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇದೆ? ಕೂಡಿಕೊಂಡು ಅನಗತ್ಯ ಕರುಳಿನ - ಉತ್ತರವನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ನಿಲುಭಾರ ವಸ್ತುಗಳು, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗಸಿಯನ್ನು. ಸಹ ಕೆಟ್ಟ ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಹಾರ್ಡ್ ನಿಷ್ಪನ್ನ 20 ಕೆಜಿ ಕಿಟ್ಟ ವರೆಗೆ ಕೂಡಿಕೊಂಡು. ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗಂಭೀರ ಆಗುತ್ತದೆ, ಈ ಕೇವಲ ಮಣ್ಣು ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ, ಚದುರಿಸಿ ತನ್ಮೂಲಕ ಮಾನವ ದೇಹದ ವಿಷ ಕಾರಣ.

ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಜೀವಾಣು ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು

ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಇವೆ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರ, ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರು, ದೌರ್ಬಲ್ಯ. ಇದು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ, ಅವರು ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ವಿಧಾನಗಳು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ನೀರಿನಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಲಾಭ ವೈದ್ಯರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೊಳೆಯುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಎಂಬುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ನೋವುರಹಿತ ಆಗಿದೆ ಕೊಲೊನ್ ಗೋಡೆಯ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕದಡಿದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಅಲ್ಲ. ಕರುಳಿನ Bifidobacteria ನಮೂದಿಸಲು ವಿಧಾನ ಜೊತೆಗೆ ಅದೇ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ, ಕರುಳಿನ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಆಗುತ್ತದೆ - ಅನಗತ್ಯ ಮಲದ ವಿಲ್ಲೈ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಇದರಲ್ಲಿ absorbability ಹೆಚ್ಚಳ ಕಾರಣ ನೀರಿನ ಸುಳಿಯ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ದೇಹದ ತೂಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನಂತರ ಹಲವಾರು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಣೆಯಾಗಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಹೇಗೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನ enema ನೀಡಬೇಕು ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಇದು ಜಾಗ್ರತೆಯಿಂದಿರಬೇಕು ಅಗತ್ಯ, ನೀವೇ ಹಾರ್ಡ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಂದು enema ಎಂದು. ಫಾರ್ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಎನಿಮಾಸ್ ಜೊತೆ ಇದು ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲೇ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಧಾರಣ Esmarch ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಗುದದ ಮೂಡಿಬರಲು ಸಲಹೆ ಉಪಯೋಗಿಸುವ ಮೊದಲು ಬರಿಯ ಬೇಯಿಸಿ ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಕೇವಲ, ಆದ್ಯತೆ ಬೇಯಿಸಿ ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖ ಬಿಂದು ನೀರಿನ ತಾಪಮಾನ: ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಠಡಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಾಗಿರಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಕರುಳಿನ ಗೋಡೆಯ ಎಲ್ಲಾ scalding ಅಥವಾ ನೀರು ಹೀರುವಿಕೆಯ, ಅಂದರೆ ಅಪಾಯವಿದೆ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಒಂದು ಅನುಕೂಲಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇಲ್ಲ ಎಷ್ಟು ಕರುಣೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಎನಿಮಾಸ್ ಜೊತೆ. ಇದು ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯ. ಸುಮಾರು 5-6 ಸೆಂ ಮೂಲಕ ಗುದನಾಳದ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು ಸಲಹೆ. ನಂತರ ಟ್ಯಾಪ್ ತೆರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆಯೋ ಮತ್ತು ಟ್ಯಾಂಕ್ ನೀರನ್ನು Esmarch ಸೇವಿಸಿದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆ ರಾಜ್ಯದ ಕಡಿಮೆ ಉಳಿಯಿತು, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಇಡೀ ಸಂಪುಟ ಕರುಳಿನ ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಈ ನಂತರ 5-10 ನಿಮಿಷ ಸಲಹೆ ಪುಲ್ ಮತ್ತು ಅದರೊಳಗೆ ನೀರು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಇದು ನೀರಿನ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು 0.5 ಚಮಚ ಬೇಬಿ ಸೋಪ್ ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಈ ನೀರು enema ನೀಡಬೇಕು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ ತೈಲ enema ನೀಡಬೇಕು ಮಾಡಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅದು ಒಂದು ರಬ್ಬರ್ ತುದಿಯ ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸಿರಿಂಜ್ ಬಳಸಿ, 50-100 + 37C ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮಿಲಿ ಪೂರ್ವ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಪರಿಚಯಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ!

ಇದು, ಒಂದು enema ಮಾಡಲು ವೇಳೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ:

  • ಕರುಳಿನ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆಸುತಿತ್ತು.
  • ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ತೊಡೆಸಂದಿನ ಹರ್ನಿಯಾ ಗುಣಮುಖರಾಗಿಲ್ಲವೆಂದು.
  • ಜಠರಗರುಳಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಒಂದು ಅಪಾಯವಿದೆ.

ಇದಕ್ಕಾಗಿ , ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಸೇರಿದಂತೆ ಕರುಳು, ವಿವಿಧ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ನುರಿತ ವೈದ್ಯರು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಉತ್ತಮ ಆಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅವರು ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ ಗೊತ್ತು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.