ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ - ಈ ಎಲ್ಲರೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ ಏನು. ಇಂದು, ಅನೇಕ ಜನರು ಸಾಕಷ್ಟು ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಲಗತ್ತಿಸಲಾದ ಮತ್ತು ಇದು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಆರಂಭಿಸಬೇಕು ಇಲ್ಲಿ ಏಕೆಂದರೆ ಭೇದಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ನೊಬೆಲ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ವಿಜೇತ II ನೇ Mechnikov ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಸುಮಾರು ನೂರು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಹಡಗುಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮೊದಲು, ಅವರ ಗಮನ ಕರುಳಿನ ನಿಖರವಾಗಿ ಗಮನ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಹಾರ ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಿಷ ಮಾಡಬಹುದು, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಹೀಗಾಗಿ, ಕೊಲೊನ್ ಚೊಕ್ಕಟಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಗಣ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಸಂಗಾತಿ.

ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎನಿಮಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಇಲ್ಲದೆ - ಇದಲ್ಲದೆ, ತಜ್ಞರು ಸೂಕ್ತ ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಭೇದಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಸಸ್ಯ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೂಲಕ ಬೇಯಿಸಿದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಗಂಜಿ, ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಧಾನ ಮದ್ದು ಇಲ್ಲದೆ, ಒಂದು ಸಾಬೀತು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಹಜ. ಇದು ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗಂಜಿ ತಯಾರು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಓಟ್ಸ್ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ತೊಳೆದು ನೀರಿನ ಎರಡೂವರೆ ಕಪ್ಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ಅಡುಗೆ. ಇಂತಹ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ತೈಲ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಬೇಕು ಇಲ್ಲ, ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ತನ್ನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ, ನೀವು ಉಪಹಾರ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇಂತಹ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಸೇವಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಅನೇಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಇವೆ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ - ಸಹಜವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಅತ್ಯುತ್ತಮ "ಪರಿಶುದ್ಧವಾದ" ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿದ. ಇದು ಸತ್ಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಅನೇಕ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇವೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಣಗಿದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಗಿಡ ಕುಟುಕು. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಗ್ಗೆ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅವರು ಮಾಂಸ ವಾದಕ ನೋಡಿ, ತದನಂತರ ಜೇನು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಕೂಡ ವೊಡ್ಕಾ ಒಂದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮಾತ್ರ. ಈ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗ್ಲಾಸ್ ಜಾರ್ ಶೇಖರಿಸಿಡಬೇಕು. ಕರುಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು, ಇದು ರಾತ್ರಿ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ನಲ್ಲಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಸುಮಾರು ಮೂರು ನೂರು ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ, ಅಂದರೆ, ಒಂದೂವರೆ ಕಪ್ - ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಔಷಧ ಕುಡಿಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕ್ಷಮತೆಯು ನಿಮಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳು ಹತ್ತು ಹೊಗಳುವರು ಅರ್ಥ. ಒಂದು ತಿಂಗಳು ಇರಬೇಕು ಈ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಬೇಕಾದಲ್ಲಿ, ಸುಮಾರು ಆರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೂಡ ಇದೆ, ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೇಯಿಸುವುದು. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಬೀಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಕುದಿ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ತುರಿ, ಇದನ್ನು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತುರಿದ ಗೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಾಡ್ ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ ಇರುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಅದರಿಂದ ಬೇರೆಯಾಗಬೇಕು. ಈ ಸಲಾಡ್ ಸಹ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕರುಣೆ - ಸರಳ. ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ಹುರುಪಿನ, ಎಂದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಶುದ್ಧತೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕೋಲನ್ ಕ್ಲೀನ್ಸಿಂಗ್ ಅದು ನಿಂತ ಏಕೆಂದರೆ ಕಲ್ಮಶಗಳು ತೀವ್ರ ಖಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು, ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅವಶ್ಯಕ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಳಿಯಲು.