ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮೂಲಕ ಹಂತ: ತರಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್

ಮಾಡಿದಂತೆಲ್ಲಾ ಅವುಗಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಹುರುಳಿ ಹಿಟ್ಟು, ಸೋಬಾ ಎಂಬ ಮೂರನೇ ಭಾಗ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ನೂಡಲ್ಸ್. ನೂಡಲ್ಸ್ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಭಕ್ಷ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಚೀನಾ, ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯ. ಸೋಬಾ ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಹಾಗೂ ಯಾವುದೇ ಕೊಬ್ಬು ಹೊಂದಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇವೆ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಮಂಡಿಸಿದರು.

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಲಾಡ್, ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾಗೆ. ಇದು ಶೀತ ಇರಬೇಕು ಸೇವೆ.

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಫಾರ್ ರೆಸಿಪಿ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

1. 8 ನಿಮಿಷಗಳ ಕುದಿಯುವ ನೀರು ಅಥವಾ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಬೇಯಿಸಿದ ಯಾವುದೇ ಪೇಸ್ಟ್, ಮಾಹಿತಿ ಸೋಬಾ.
2. Brokkolini (ಕಿರಣದ 2) ಅಥವಾ 4 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ inflorescences, ಹೆಚ್ಚು ಐಸ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಯಿತು.
3. ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಒಣಗಿಸಿದ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ (¾ ಕಪ್) ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ.
4. ಆಳವಾದ ಬೌಲ್ ಮಿಶ್ರ ostyvshaya ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ brokkolini ಅಥವಾ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊ ರಲ್ಲಿ.
5. ಡ್ರೆಸ್ಡ್ ಸಲಾಡ್ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಆಧಾರಿತ ಸಾಸ್ (¼ ಕಪ್) ಬಾಲ್ಸಮಿಕ್ (30 ಮಿಲೀ) ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ (1 tbsp. ಚಮಚ).
6. ತುಳಸಿ ಎಲೆಗಳು ಅಲಂಕೃತಗೊಂಡ ಸಲಾಡ್ ಮೇಲೆ.

ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್: ಪಾಕ

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಅಭಿರುಚಿಯ appetizing ನೋಟವನ್ನು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚೀನೀ ಸಾಸ್ Teriyaki. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪೂರ್ವ ಅಥವಾ ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೆಸಿಪಿ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟು ಮಾಂಸ ಚೂರುಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ಹುಲ್ಲಿನ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ರಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ, ತುರಿದ ಒರಟಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮೆಣಸುಗಳು ಸೇರಿಸಿ. 3 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ತರಕಾರಿಗಳು ಚಿಕನ್ teriyaki ಸಾಸ್ (1 ಕಪ್) ತುಂಬಿದ ಸಿದ್ಧ ರವರೆಗೆ ಮರೆಯಾದರು. ಪ್ಯಾನ್ ಕನಿಷ್ಠ ಸೋಬಾ ಬಿಂಬಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದನದ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಖಾದ್ಯ, ನೀವು ಕೇವಲ ನೆಲಗುಳ್ಳ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಆದರೆ ಇತರೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೋಮಾಂಸವನ್ನು ರೆಸಿಪಿ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಬಹುದು:

1. ಬೀಫ್ (300 ಗ್ರಾಂ) ತೆಳುವಾದ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ (30 ml) ರಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು.
2. 2 chasa ನಂತರ ಮಾಂಸದ ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ಸಣ್ಣ ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು, ಬಿಳಿಬದನೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ತರಕಾರಿಗಳು ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ (60 ಮಿಲೀ) ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮೆಣಸಿನ ಸಾಸ್ ತುಂಬಿದೆ.
4. ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಕೋಮಲ (6 ನಿಮಿಷಗಳು) ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾನ್ ವರ್ಗಾಯಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಡಿಶ್ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಿಶ್ರ ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್: Teriyaki ಸಾಸ್ ರೆಸಿಪಿ

Teriyaki - ಇದು ತುಂಬುವ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹುರಿಯಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಪಾನಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಸಾಸ್ ಒಂದು.

ಕೆಳಗಿನಂತೆ Teriyaki ಸಾಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು ರೆಸಿಪಿ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಆಗಿದೆ:

1. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ (2 tbsp ನಲ್ಲಿ. ಸ್ಪೂನ್ಸ್ನ) ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ (¼ ಕಪ್), ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಅಕ್ಕಿ ಹುಳಿರಸ ಒಗ್ಗೂಡಿ, ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ (½ ಗಂ. ಚಮಚ), ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು, ಪಿಷ್ಟ (1 tbsp. ಚಮಚ) ಮತ್ತು 30 ಮಿಲಿ ನೀರಿನ ಒಂದು ಪಿಂಚ್. ಇದಕ್ಕೆ ನುಣ್ಣಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (2 ಚೂರುಗಳು) ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಮಾಡಲಾಯಿತು. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಿತ.
2. ನೀರಿನ ನೂಡಲ್ಸ್ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಬಾ ಕೋಮಲ ತನಕ, ಸುಮಾರು 6 ನಿಮಿಷ ಅಡುಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಲಾಗುತ್ತದೆ.
3. ತರಕಾರಿಗಳ ಎಣ್ಣೆ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು (500 ಗ್ರಾಂ) ಹಾಕಿತು. ಹಿಂದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ Teriyaki ವ್ಯಂಜನ, ತರಕಾರಿಗಳು ಗೆ ಪ್ಯಾನ್ ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತರಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ಹೊಂದುವ ರವರೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಇದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಬೆಂಕಿ ತೆಗೆಯಬಹುದು.
4. ಕನಿಷ್ಠ ಸಾಸ್ ಬಿಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಯಿತು.

ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಬಾ ನೂಡಲ್ಸ್

ಅತ್ಯಂತ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ ಸೀಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಆದರ್ಶ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಊಟದ. ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಯಾರು ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಬಯಸುವರು. ಹಂತ ವಿವರಣೆಯಿಂದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಂತದೊಂದಿಗೆ ರೆಸಿಪಿ ಕೆಳಗೆ.

ಕೆಳಗಿನಂತೆ ತಯಾರಿಕೆಯ ಅನುಕ್ರಮದ:

1. ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (4 ಚೂರುಗಳು) ಒಂದು ಗುಂಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷ ತರಕಾರಿಗಳು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು.
2. ಸೀಗಡಿ (400 ಗ್ರಾಂ) ಸೇರಿಸಿ. ತರಕಾರಿಗಳು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯ ಅಡುಗೆ, ಮತ್ತೊಂದು 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.
3. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೋಬಾ ನೂಡಲ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಅಡುಗೆ ನಂತರ, ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಣ್ಣೀರು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ rinsed.
4. ದೊಡ್ಡ ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೋಬಾ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
5. ಪ್ಯಾನ್, ಇದರಲ್ಲಿ ಹುರಿದ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ತರಕಾರಿ ಸಾರು (80 ಮಿಲೀ) ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ (70 ml) ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ತೈಲ ನಂತರ ಸೇರ್ಪಡೆ (1 tbsp. ಚಮಚ), ಪಿಷ್ಟ (2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಸ್) ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ (1 ಗಂ. ಚಮಚ). ದಪ್ಪ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ನಿರಂತರ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ತಯಾರುಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಸಾಸ್ (ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಟ್ಟು ಸಮಯ).
6. ಸೀಗಡಿ ಸಾಸ್ ನೂಡಲ್ಸ್ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ. ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಅಥವಾ ಶೀತಲವಾಗಿರುವ ಸೇವೆ.

ಒಂದು ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಇನ್ನಷ್ಟು 3 ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಚೀನೀ ಜನರು ಅಡುಗೆ ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಾಖ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮೇಲೆ ಹುರಿಯಲು ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಮಾಂಸ ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳ ಉಷ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿಕೊಂಡು ಸಾಧ್ಯ. ಆಹಾರ ಕೊಬ್ಬು ಒಂದು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ ಇಲ್ಲ.

ಒಂದು ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚೀನಾ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ. ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಈ ಖಾದ್ಯ ಕೆಳಗಿನ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಆಗ ನೀರು ವ್ಯಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ನೂಡಲ್.
2. ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಪ್ಯಾನ್ (2 tbsp. ಸ್ಪೂನ್ಸ್) ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಪಡಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಫ್ರೈ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ಹಲ್ಲೆ ಅಣಬೆಗಳು (8-10 ಘಟಕಗಳು).
3. ಅಣಬೆಗಳು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷ ಮರಿಗಳು ಅವರು ಮೃದು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಆವಿಯಾದ ತನಕ.
4. ನಾನು ಕ್ಯಾರಟ್ ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು ಹಲ್ಲೆ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ನಂತರ ನಿಮಿಷ ಪುಟ್ ರಲ್ಲಿ ಪಾಲಕ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ 2 ಕೈತುಂಬುವಷ್ಟು ಗೆ.
5. ಒಮ್ಮೆ ಪಾಲಕ ಎಲೆಗಳು ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ ಮೃದು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ (3 tbsp. ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್) ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಹುರುಳಿ ನೂಡಲ್ಸ್ ಸುರಿದು.
6. ಮತ್ತೆ ಉತ್ತಮ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೆರೆಸಿ, ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ.
7. ನಂತರ ನಿಮಿಷ ಉಷ್ಣತೆ ಚೀನಾದ ಬಾಣಲೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.