ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಿ - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕುರುಚಲು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ - ಆಧುನಿಕ ಮಹಿಳೆಯ ದುಃಸ್ವಪ್ನ. ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪರದೆಯ ಸೌಂದರ್ಯದ ಮಾದರಿ ರೂಪಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಆಗಿರಬಹುದು, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದ್ವೇಷ ಕಿತ್ತಳೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಟ್ ಸಿಪ್ಪೆ. ಆದರೆ ಎಡೆಬಿಡದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ತೀವ್ರ ಕೀಳರಿಮೆ ಮುದ್ರಣ ಮತ್ತು ಹೊಳಪು ನಿಯತಕಾಲಿಕೆಗಳು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. , ಸಣ್ಣ ಕಿರುಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕರ್ಟ್ಗಳು ಧರಿಸಲು ಬೀಚ್ ಹೋಗಿ ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ತಲೆತಗ್ಗಿಸಬೇಕು - ಸರಿ, ನಗು ನಗುವುದು, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಹಿಳೆ ನೋವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಸಂಬಂಧಿಗಳು "apelsinka" ಕೇವಲ ಒಂದು ಬಹಳ ತೆಳು ಮಹಿಳೆ ಆಗಲು ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ಕ್ರೀಡೆಯಾಗಿ, ಸಮತೋಲನ ಆಹಾರದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕುಡಿಯುವ ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪೊದೆಗಳು - - ನೀವು ಸಹಾಯ "ಶತ್ರು ಸಂಖ್ಯೆ 1" ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಇದರ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಗೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಒಗ್ಗೂಡಿಸಿದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.


ಮೈಸೆಲ್ಫ್, ಪ್ರಿಯ, ಅವಳು

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕುರುಚಲು ದುಬಾರಿ ಸಲೂನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅದೇ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿ. ಮುಖ್ಯ - ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ. ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್, ಮತ್ತು ಇದು ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಯ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು ಕೈ ಇರಬಹುದು, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬು, ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕೋಶಾಂತರ ಸ್ಥಳಾವಕಾಶಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾದ ನೀರಿನ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪೊದೆಗಳು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಆಕೃತಿ ಕಲಾತ್ಮಕ, ಆದರೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಬೋನಸ್ - ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುತ್ತದಾದರಿಂದ ಮತ್ತು ಸಂಪುಟದಲ್ಲಿ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಒಂದೆರಡು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವ ಸೌಮ್ಯ ಅಪಘರ್ಷಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಂದು ವಸ್ತುವಿನ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಅಂತರ್ಜಾಲಕ್ಕೆ ಕಾಫಿ (ದಪ್ಪ ಮಾಡಬಹುದು ಪಾನೀಯ ಕಾಫೀ ಉಪಯೋಗಿಸತಕ್ಕದ್ದು ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ) ಹಾಗೂ ಓಟ್ ಚಕ್ಕೆಗಳು, ಉಪ್ಪು (ಸೋಡಿಯಂ ಕ್ಲೋರೈಡ್ ಅಥವಾ ಸಮುದ್ರ, ಆದರೆ ಖಚಿತವಾಗಿ ಸಣ್ಣ), ಸಕ್ಕರೆ, ಸೋಡಾ, ರವೆ ಅಥವಾ ಜೇನು copes ಜೊತೆಗೆ. ಕಾಫಿ ಒಣ ಕರಗದ ಕಣಗಳು ಬಳಸುವಾಗ ಅವರಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅಥವಾ ತೈಲ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ನಿಭಾಯಿಸಲು, ಆದರೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆಲಿವ್ ಎಂದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ, ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ ಇದೆ moisturizes ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಸುಲಭವಾದ ಬೇಬಿ ಕ್ರೀಮ್, ಲೋಷನ್.


ಬ್ಯೂಟಿ ಸುಗಂಧ

ಹೊಳೆಯುವ ಹಾಗೂ ವೇಗವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಪೊದೆಗಳ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಸೇರಿಸಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅದರ ನೀವು ವಿವಿಧ ಸುವಾಸನೆ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜೆರೇನಿಯಂ ತೈಲ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಬರ್ಗಮಾಟ್ನ, ಜುನಿಪರ್, ಫರ್, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಜಾಯಿಕಾಯಿ - ಮೊದಲ ಸಹಾಯಕ. ಸಕ್ರಿಯ phytoelements ಪುನಃ ಅಂಗಾಂಶದ ಕೊಬ್ಬು ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಹೊಂದಿದನು, ನಾಳೀಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ರಂಧ್ರಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು.

ಬಲ ಬಳಸಿ

ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕುರುಚಲು ಫಲಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತುಂತುರು, ಸ್ನಾನ ಅಗತ್ಯ. ನಂತರ ಸುಲಭ ಸ್ಲೈಡಿಂಗ್ ಚಳುವಳಿಗಳು ದೇಹಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಿವಿಧ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಸಾಜ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪಿಸಿ ಹಾರ್ಡ್ ಒತ್ತಡ ತುಂಬಾ ಭಾರೀ ಸಂಚಾರ, ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟು ಮಾಡಬಾರದು. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು, ಆಫ್ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಿಂದ ಪೊದೆಗಳು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ, ನೀವು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಇದಕ್ಕೆ ಶವರ್. ಒಣ ಚರ್ಮ ಅಳಿಸು ಮತ್ತು "ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ" ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕೆನೆ ಅರ್ಜಿ. ವಾರಗಳ ಒಂದೆರಡು ಇಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಯಾವುದೇ ಗಾಯಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮೇಲೆ ಪೊದೆಗಳ ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದ್ದು ನೆನಪಿಡಿ. ಅಲರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ಜನರು ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಧಾನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಆದರೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಉತ್ತಮ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಅನುಮತಿ ಪಡೆಯಲು.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.