ಶಿಶುಗಳು ರುಚಿಯಾದ ತರಕಾರಿ purees

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ purees - ಇದು ಮೊದಲ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ ಮಕ್ಕಳು ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮಗು 6 ತಿಂಗಳ ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ನೀಡುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಸಲಹೆ ಅಲ್ಲ. ಈ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಮಾರು 12 ವರ್ಷಗಳಷ್ಟು ರೂಪುಗೊಂಡ fermentarnyh ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಮಾಗಿದ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಸಿನ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ, ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಳ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪೀಡಿಯಾಟ್ರಿಶೇನಿಯನ್ಗಳು ಹಲವಾರು ಅವನಿಗೆ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ವಸ್ತುಗಳೊಡನೆ ಒಂದು ಘಟಕವನ್ನು purees ಅದಿರಿನ ಬೇಬಿ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದುರಿಸಿದ ನಿಯೋಜಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು. ಯಾವ ಮಗು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ರಮೇಣ, ನೀವು 2 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಮಾಡಬಹುದು. ಶಿಶುಗಳು ತರಕಾರಿ purees ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿದ ಅಥವಾ ತಮ್ಮನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಆಹಾರ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸು ಏಕರೂಪವಾಗಿಸಿದ ಘನ ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಏರಿಸಿದರು ಬಯಸಿದರೆ.

ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತರಕಾರಿಗಳು - ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ purees ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ನೀಡುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಬಾರಿಯ ಗಾತ್ರ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಆದರೆ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಹೊಸ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಭಾಗವನ್ನು ಮಗುವಿನ ಕಲಿಸಲು ಅಲ್ಪಾವಧಿಗೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಶ್ನೆ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಒಂದು ಹೊಸ ಅದಿರಿನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು? ವಿವಿಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪರಿಚಯ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಂತರ ಕಡಿಮೆ 5 ದಿನಗಳ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ. ನಂತರ, ನೀವು ಒಂದು ತರಕಾರಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಕ್ರೀಮ್, ಅಥವಾ ನೇರ ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಲು ಆರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ತರಕಾರಿ purees ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಇವೆ.

ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೆನೆಯಂತೆ. ಸರಾಸರಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಟೇಕ್ ಅದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸು. ಒಂದು ದಂತಕವಚ ಸುರಿಯಿರಿ ನೀರಿನ 1.5 ಕಪ್ಗಳು ಪ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಇರಿಸಿ. ನೀರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೂರ ಕುದಿಯುವ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೋಮಲ ತನಕ, ಇದು ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಹಾಟ್, ಇದು ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ಉಜ್ಜಿದಾಗ ಮಾಡಬೇಕು. ಎದೆ ಹಾಲನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ ಈ ಆವೃತ್ತಿ. ನಂತರ, ನೀವು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಹಾಲು (2 tbsp. ಎಲ್) ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ (ಕಾಲು ಗಂಟೆಗಳ. ಎಲ್) ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಿಸುಕಿದ ಘಟಕಗಳಾದ ಬೇಯಿಸಿದ, ಸಮಾನ ಸಮೂಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ವ ಮಿಶ್ರಣ. ತಂಪಾದ ನಂತರ.

ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಕೆನೆಯಂತೆ. 130 ಗ್ರಾಂ ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ florets ಟೇಕ್ ತೊಳೆದು ಬೇರ್ಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ಕಾಂಡದ ತರಕಾರಿ ತುಂಬಾ ನುಣ್ಣಗೆ ಉತ್ತಮ ಕತ್ತರಿಸಿದ. ನೀರಿನ ಕುದಿ, ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಪುಟ್. ಹಾಟ್ ತರಕಾರಿ ಒಂದು ಜರಡಿ ಮೂಲಕ ತೊಡೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಹಲವಾರು ಸ್ಪೂನ್ ಸಾರು ಒಂದು ಮಿಕ್ಸರ್ ತಂತಿಕೂರ್ಚದ. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ.

ಸಂಯೋಜಿತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ purees. ನೀವು ಹೂಕೋಸು (50 ಗ್ರಾಂ), ಕ್ಯಾರೆಟ್ (ಅರ್ಧ ಸರಾಸರಿ) ಒಂದು ಸ್ಕ್ವ್ಯಾಷ್ (50 ಗ್ರಾಂ), ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ (1 PC.). ತರಕಾರಿಗಳು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ. , ದಂತಕವಚ ಪ್ಯಾನ್ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು 2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮೆದು ಮಾಡುವಿಕೆ ಅವಕಾಶ. ಶುದ್ಧ ನೀರು ಮತ್ತೊಂದು ಮಡಕೆ ನಂತರ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಕುದಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ನೀರು ಕುದಿ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆಯೇ, ಒಂದು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮಾವಧಿಯಿರುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿ ರನ್. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಇತ್ಯಾದಿ, ನಂತರ ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಆರಂಭಿಸಿ. 5 ನಿಮಿಷ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುದಿಸಿ ನಂತರ, ಆಫ್ ಆಗಲು. ಸಾರು ಗಾಜಿನ ಸುರಿಯಿರಿ, ನೀವು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಥಿರತೆ ನೀಡುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉಳಿದ ದ್ರವ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೀಟ್ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಬ್ಲೆಂಡರ್, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸಾರು ಸುರಿಯುವುದು. ಸ್ಥಿರತೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಂದು ದ್ರವ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಔಟ್ ಆನ್ ಮಾಡಬೇಕು.

ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪಾಕಸೂತ್ರಗಳು ತರಕಾರಿ purees, ಮೇಲೆ, ಊಟ ತಯಾರು ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಸಹಾಯ, ಸುಲಭವಾಗಿ. ಮಿಶ್ರ ತರಕಾರಿಗಳು ವಯೋವರ್ಗದವರಿಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ದೇಹದ ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲ ನೀಡಿ. ಜೊತೆಗೆ, ತರಕಾರಿ purees ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲರ್ಜಿ ಅಲ್ಲದ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹಪ್ರಕೃತಿ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ನೀಡಲು ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಮಾಡುವ. 12 ತಿಂಗಳ ವರೆಗೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತರಕಾರಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಸಿದ್ಧತೆ, ಭಕ್ಷ್ಯ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.