ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಪ್ರಕೃತಿ ನಾಲ್ಕು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ, ರಕ್ತ ವಿವಿಧ ಜನರನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಭಾಗವು ರಿಂದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಜೀವನದ ಮೂಲ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಜನರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ವಿವಿಧ ರಕ್ತದ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಆಹಾರ ಅವರ ಪೂರ್ವಜರು ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದೇ ಆಹಾರ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ನೀವು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯೂಹದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಉರಿಯೂತ ತಡೆಯಲು ವಿಷಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ದೇಹದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಉಬ್ಬುವುದು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ತೊಂದರೆಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಮೊದಲ ಗುಂಪು - "ಬೇಟೆಗಾರರು" ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ. ಅವರು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತಿರೋಧ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಜನರಿಗೆ ಆದರ್ಶ ಶೇರುಗಳಾಗಿವೆ ಕಡಲಕಳೆ ಮತ್ತು ಹೇರಳವಾಗಿ ಐಯೋಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಕಡಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ. ಇದು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ normalizes. ಅಲ್ಲದೆ, "ಬೇಟೆಗಾರರು" ಚಯಾಪಚಯ, ಪಾಲಕ, ಶತಾವರಿ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕೇಲ್, ಮತ್ತು ದಕ್ಷತೆ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಒಲವಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸವನ್ನು.

ಸಹ ನೀವು ರಕ್ತದ ಗುಂಪು "ಬೇಟೆಗಾರರು" ಮೂಲಕ ತೂಕವನ್ನು ಅವಕಾಶ ಎಂದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಕನ್, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಸಾಲ್ಮನ್, ಚಟ್ನಿ, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ಹೈನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕಾರ್ನ್, ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ, ಪಿಸ್ತಾ, ಗೋಡಂಬಿ, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರರು.

ರಕ್ತದ ಎರಡನೇ ಗುಂಪು - "ರೈತರು" ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ. ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ಆದರ್ಶ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು ಜನನದ ಎಂದು, ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿವೆ. ಅವರು, ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯನ್ನು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳು ಸಹಾಯ ಎಲ್ಲಾ ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉತ್ತೇಜಿಸಲು.

ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಿನ್ನಲು, ಮೀನು, ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಗೋಧಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಿತ್ತಳೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಪಾನೀಯಗಳ ಜಾತಿಯ ಬಹುತೇಕ.

ರಕ್ತದ ಮೂರನೇ ಗುಂಪಿನ - "ಅಲೆಮಾರಿಗಳು". ಅವರ ಸೋಜಿಗದ - ಉತ್ತಮ ವಿನಾಯಿತಿ. ಜನರ ಕೂಟ ನಿಖರವಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಗಂಟಲೂತ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು, ನಿರೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಆಧಾರದ ಶಕ್ತಿ "ಅಲೆಮಾರಿಗಳು" ನ - ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಇಂತಹ ಜನರಿಗೆ ರಕ್ತ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಇದು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ಎಂದು, ಮಾಂಸ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಅನೇಕ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹೊಲಸು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತು ಬಳಕೆ ಸಾಧ್ಯ.

"ಅಲೆಮಾರಿಯ" ಮಾಡಬೇಕು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಮಾಂಸ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ಕ್ರೀಮ್, ಎಲ್ಲಾ ಕಾಳುಗಳು, ಬಾರ್ಲಿ, ಗೋಧಿ, ಹುರುಳಿ, ಕೊಬ್ಬಿನ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಹೊರಗಿಡಬೇಕೆಂದು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಪ್ರಸಿಮೋನ್ಸ್ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆ.

ರಕ್ತದ ನಾಲ್ಕನೇ ಗುಂಪು - ಒಂದು "ಹೈಬ್ರಿಡ್." ಅವುಗಳ ಜೈವಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರೋಧ ಈ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ವಿಶಿಷ್ಟ ರೋಗ ಸಮನಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಡೈಜೆಸ್ಟಿಬಿಲಿಟಿ ಒಂದು ಡೈರಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಇರುವವರಿಗೆ. ಇಂಥ ಜನರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ "ಚಿನ್ನದ ಸರಾಸರಿ" ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಅತೀ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. "ಹೈಬ್ರಿಡ್" ರಕ್ತ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕಡಲಿನ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಅನಾನಸ್ ವಿವಿಧ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಚಯಾಪಚಯ Uluchay ದಕ್ಷತೆ, ಕರುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀಡಬೇಕು ಆಹಾರದಿಂದಲೇ ಹೊರಗಿಡಬೇಕೆಂದು ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ. ಈ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಚಿಪ್ಪುಮೀನು, Halibut, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಹೆರ್ರಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಚೀಸ್ ವಿಧಗಳನ್ನು "ಪಾರ್ಮ" ಮತ್ತು "ಬ್ರೀ", ಜೋಳ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಹುರುಳಿ, ಮೂಲಂಗಿ, ಮೆಣಸು, ಕಾರ್ನ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು tangerines.

ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯತೆಯ ಆಫ್ ಆಹಾರ ರಕ್ತದ ಗುಂಪಿನ ಮೇಲೆ ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ನೀವೇ ವೇಗ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದ ಗ್ರಾಂ ಎಣಿಸುತ್ತಿರುವ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಹೋಗಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒಂದು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಆಹಾರ ಹೆಚ್ಚು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಿಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಆನಂದಿಸಿ, ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯ ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ನೀವು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ!