ನಾವು ತಿಳಿದಿರುವ ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಮಾನವ ದೇಹದ ಸಹಜವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಇದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ಶುದ್ಧತ್ವ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ವಿಫಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿ ಕಾಯದ ಎರಡೂ ಆಮ್ಲೀಯ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರೀಯ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜನರು ಎರಡನೇ ವರ್ಗದ ಸೇರಿರುವ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮಟ್ಟದ ಅಲ್ಲಿನ, ಮೀ. ಇ ಆಮ್ಲ ಅಥವಾ ಕ್ಷಾರ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟದ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಮಟ್ಟ ಮಾಡಿದಾಗ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಷಾರೀಯ ಆರಂಭ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ಮೀರಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ವಿಫಲತೆಗಳು ವೈರಲ್ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಪರಿಸರಕ್ಕೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿರೋಧ ಕಡಿಮೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು, ಸ್ಥಿರ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಡುಗೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನ ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಆಹ್ವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಕ್ಷಾರೀಯ ಮಹಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು (ಕೇವಲ, ಮಾಗಿದ ಹಸಿರು), ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಸೆಲರಿ, ಕರಂಟ್ಸ್, ದಿನಾಂಕಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು.

ಈ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಟ್ಟದ ಬಗ್ಗೆ 8.0 ತಲುಪುತ್ತದೆ PH, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ನಮಗೆ ಅವಶ್ಯಕ ಇವೆ. ಅವರು ಅಲ್ಲಿನ 5,0 ಸುಮಾರು ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ತನ್ನ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯ ಅಲ್ಕಾಲೈನ್ ಮಟ್ಟದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕೆಲಸ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ತಹಬಂದಿಗೆ ಸಹಾಯ.

1. ಸಿಹಿ ಸೇಬುಗಳು, ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಲ್ಯೂಸರ್ನ್ (ಕುದುರೆ ಮೇವಿನ ಸೊಪ್ಪು ಮೊಗ್ಗುಗಳು - ಹುರುಳಿ ಮೊಳಕೆಯೊಡೆದ ಬೀಜ ಆಗಿದೆ).

ಈ ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರ ಫೈಬರ್ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ಮತ್ತು ಅವು ಅಲ್ಲಿನ ಮಟ್ಟದ 8.0 ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಚಯಾಪಚಯ ಬಾಧಿಸುವ, ಕಿಣ್ವಗಳು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಭೇಟಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು, ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸೇಬು ತಿನ್ನಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

1. ಸಿಹಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಪ್ಯಾಶನ್ ಹಣ್ಣು, ಸಿಹಿ ಪೇರಳೆ, ಅನಾನಸ್, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ವಿವಿಧ ತರಕಾರಿ ರಸವನ್ನು.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಅಲ್ಲಿನ ವಿಷಯ ಮಟ್ಟ 8.5, ಆದರೆ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು B ಮತ್ತು C ಉಪಸ್ಥಿತಿ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಪ್ಲಮ್ ಬಳಕೆ ಕಾರಣ. ಕ್ಷಾರೀಯ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರ ಸಮತೋಲನ ರೀತಿಯ, ಇದನ್ನು ಮುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಅಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ತರಕಾರಿ ರಸ ಬಳಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ, ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಅಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ತಹಬಂದಿಗೆ ಆಗಿದೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅನಾನಸ್ ಎಲ್ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಇದು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಲ ಒಳಗೆ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹದ ಎಂದು.

1. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ

ಈ ಬೆರ್ರಿ 9.0 ತಲುಪಿದಾಗ ಒಂದು ಮಟ್ಟದ ಅಲ್ಲಿನ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಬಹಳ ಕ್ಷಾರೀಯ ಹಣ್ಣು ಕರೆಯಬಹುದು. ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಒಂದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ, ಹಾಗೂ ಕಾರಣ ನೀರು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಮೂಲಗಳು. ಈ ಹಣ್ಣು ಕುತೂಹಲಕಾರಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ: ನೀವು ಏಳೆಂಟು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಅದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಕೊಲೊನ್. ಇದಲ್ಲದೆ, ದೇಹದ ಪಡೆದ ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

1. ನಿಂಬೆ

ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷಾರೀಯ ಆಹಾರ ಕಾರಣ ಅಲ್ಲಿನ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಇದು ನಿಂಬೆ, ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ (9,0) ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು painlessly ಶೀತಗಳ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೆಮ್ಮುತ್ತದೆ, ಜ್ವರ ಸೋಂಕು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವೈರಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದೆ. ನಿಂಬೆ ಗಾಯಗಳನ್ನು ವಾಸಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇದು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಆ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಲಿವರ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರು ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಹೊಂದಲು ಸಹ ಅವಶ್ಯಕ. ಇದು ಹಣ್ಣಿನ ಇದು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಆಗಿದೆ.