ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದ ನೀಡುತ್ತದೆ

ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಸೇವಿಸುವ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನಾವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಎಂದು ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ದೇಹದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆರಂಭಿಸಲು ನಾವು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಲ್ಲಾ ನೂರೈವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಒಂದು ದಿನ ಸಾಕಾಗಿದೆ ಗಮನಿಸಿ, ವಿಟಮಿನ್ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಿ

ವಿವಿಧ ಅವಲಂಬಿಸಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಶ್ರೀಮಂತ ಕಿತ್ತಳೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಎರಡೂ ಸಾಕಾರ, ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ತಜ್ಞರು ನಿಂಬೆ ರಸ ಈ ಪಾನೀಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಹೋಲಿಸಿ. ಆದರೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಅವರು ಕಡಿಮೆ ಜನಪ್ರಿಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸೌಮ್ಯ ನೋವು ಆಗಿದೆ.

ನೀವು ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು, ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕ್ವಿನೈನ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟಾಷಿಯಂನ ಒಂದು ಹೊಂದಿದೆ ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯ, ಬಳಕೆ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಾರದು. ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು, ಪಿ, B9, ಬಿ 6, ಬಿ 5, B3, B2 ಬಿ 1 ಮತ್ತು ಎ ಇವೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಸತು, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ರಂಜಕ ಹೊಂದಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿನ ಕ್ವಿನೈನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಷಾರಾಭ ರಸ ಇರುವಿಕೆಯ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲೈಡ್ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ಇದು ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ತೆಗೆಯುವುದು, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದೇಹದ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆಯಲು ಬರೆಯುವ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ರಿಂದ.

ಕಾರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ರಸ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಹಳ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವೈರಸ್ ದಬ್ಬಾಳಿಕೆಯ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ರೋಗ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೂಪಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ದೊಡ್ಡ ಖಿನ್ನತೆಯ ವಿರೋಧಿ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿತ್ತ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಯಾರು ಗರ್ಭಿಣಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ರಸ ಮಾತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಲ್ಲ ಚಿತ್ತ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಗುವಿನ ದೇಹ ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು. ಆಹ್ಲಾದವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ರಸ ಕುಡಿಯಲು, ಆದರೆ ಈ ಪ್ರಬಲ ಅಲರ್ಜಿನ್ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದರ ಬಳಕೆಯ ಮುಂಚೆ ಖಾಸಗಿ ವೈದ್ಯ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಪೂರ್ಣ ಅದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾ ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ. ಆದರೆ ನಾವು ಪಾನೀಯ ಜೈವಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅದರ ನಿರ್ಮಾಣ (ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆ) ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಸಮಯದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮುಂದೆ ತಯಾರು ಮಾಡಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ.

ಸಹಜವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಕೇವಲ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಹಿಂಡಿದ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಬಲ, ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಖಾತೆಗೆ ನಿಯಮಗಳು ಕೆಲವು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕುಡಿದರೆ. ಜ್ಯೂಸ್ ಇತರ ಆಹಾರ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸುವ ಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ತೊಳೆಯುವುದು ಇಲ್ಲ. ತಾಜಾ, ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲೀಯ ರಸವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಒಮ್ಮೆ ಅಲ್ಲ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು. ಪಾನೀಯದ ಚಿಕ್ಕ ಕಹಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೆಲವು ಕಿತ್ತಳೆ ಅಥವಾ ಇತರ ಸಿಹಿ ರಸ ಮಾಡಲಾದ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದು ಡ್ರಿಂಕ್, ಇದು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ದಿನವಿಡೀ, ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಬಲಿತ ಹಣ್ಣು, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸೆಳೆತ. ತಿರುಳು ರಸ ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಮ್ಲತೆಯ, ಆಮ್ಲತೆ ಕಡಿಮೆ ಅದನ್ನು ಒಂದು ತಿಂಡಿ ಖಚಿತವಾಗಿ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ ಕುಡಿಯಲು ಆಗಿದೆ.

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಲಗುವ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಮೊದಲು ಪಾನೀಯ ಕುಡಿಯುವ ನಂತರ ಗಮನಿಸಿ. ಇದು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಮತ್ತು ಅವಳ ಪುಟ್ಟ ಮೃದುತ್ವ, ಸಂಭಾಷಣೆ, ಆಮ್ಲ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ನಂತರ ಸರಳ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಮೇಕಪ್ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಬಾಯಿ ನೆನೆಸಿ. ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ರಸ ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು, ಆದರೆ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಮೃದುವಾದ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಜೇನು ಒಂದು ಚಮಚ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ರಸ ಒಗ್ಗೂಡಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.