ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಮೂಲಂಗಿ ಹಸಿರು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು.

ಮೂಲಂಗಿ ಹಸಿರು, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ತನ್ನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿತು. ಮತ್ತು ಈ ಯಾವುದೇ ಅಪಘಾತ ಆಗಿದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ಅವರ ಶತಮಾನಗಳ ಆಳದಲ್ಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ಒಳಹೊಕ್ಕು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅವಕಾಶ.

ಈ ತರಕಾರಿ ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಅವಧಿಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆಗಲೂ, ಮೂಲಂಗಿ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು. ಅವರ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಒಂದು ಔಷಧ ನೇಮಕ. ಪ್ರಾಚೀನ ಈಜಿಪ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ತೈಲ ಬೀಜಗಳು, ಮತ್ತು ಬೇರುಗಳಿಂದ ತಿನ್ನಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೊದಲು, ಇದು ಮೂಲಂಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ನಂಬಿದ್ದರಿಂದ. ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಿಕರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಈ ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳು ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು. ಕೀವ್ ರುಸ್ ಮೂಲಂಗಿ ಹೆಚ್ಚು ರೋಗಗಳು ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ನಾನು ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರು. ಮತ್ತು ಈ ಸಸ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಷ್ಟು ನಾಣ್ಣುಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಡಿಸಿದ!

ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಪ್ರಸ್ತುತ ಹೊಂದಿರುವ ಎಂಬುದನ್ನು ಉಪಯುಕ್ತ ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ,? ಔಷಧೀಯ ಕಚ್ಚಾ ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ - ಇದು ಮಾಡಿದ ತಾಜಾ ರಸ, ಮತ್ತು ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳು. ಇದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪಡೆದ ಹೊರಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮೂಲಕ ಫೈಬರ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲಂಗಿ ರಸ ಮಾಹಿತಿ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಕಡಿಮೆ ಉಪಯುಕ್ತ. ಅದರ ತಾಜಾ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೂಲಂಗಿ ರಸ choleretic ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಲಿಥೈಸಿಸ್ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೂಲಂಗಿ ರಸ ಸಿರಪ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉರಿಯೂತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ಆಗಿದೆ.

ಮೂಲಂಗಿ ಹಸಿರು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಹಳ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಇವೆ ಕೂಡಾ ನಂಜುನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ರಸ ಉಲ್ಬಣಿಸತೊಡಗಿದ್ದ ಗಾಯಗಳು, ಮತ್ತು ಹುಣ್ಣುಗಳು ಗುಣಪಡಿಸಲು. ನೀರಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮೂಲಂಗಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ, ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣದ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಬಳಸಬಹುದು. ಈ ಮೂಲ ತರಕಾರಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಗೌಟ್ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ರೋಗ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ puffiness, ಮತ್ತು ದೀಪದ ದ್ರವ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಜಠರ ಹುಣ್ಣು, ಜಠರದುರಿತ, enterocolitis, ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಬರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜಿಸಿ ಮೂಲಂಗಿ ಹಸಿರು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ರುಚಿ. ಅದರ ಸಹೋದರಿ ಕಪ್ಪು (ಶ್ರೇಣಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ರೀತಿಯ) ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕಹಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಬಹುಶಃ ಯಾರೂ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶ್ನೆ ಏನು ಉಪಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಮೂಲಂಗಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಕರವಾಗಿದೆ ಏನು, ಮತ್ತು ನಾನು ಈ ಮೂಲದಿಂದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಮೂಲಂಗಿ ನಂತರ ಕೇವಲ ರಾಜ್ಯದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಏಜೆಂಟ್ ಆಹಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತನ್ನ ಉತ್ತಮ.

ಮತ್ತು ಈಗ ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲವೆಂದು ಯಾರು ಗಮನವನ್ನು ಮೂಲಂಗಿ ಆ, ನಾವು ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಸ್ತುತ. ಮಾಡಲು ಹಸಿರು ಮೂಲಂಗಿ ಸಲಾಡ್, , ಒಂದು ಸೌತೆಕಾಯಿ, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಕೊರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಮೂರು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲ ನೀವು ಸ್ವತಃ ಬೇರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ತುರಿ ಮೂಲಂಗಿ ತುರಿದ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ರಸವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ. ಕೊರಿಯಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸೌತೆಕಾಯಿ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ. ಕುದಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಕತ್ತರಿಸು. ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಆಲಿವ್ ತೈಲ, ಮೇಯನೇಸ್ ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಒಳಗೊಂಡ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಬೆರೆಸಿ. ನಮ್ಮ ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧ. ಅವರು ಬಹಳವೇ ರಸಭರಿತವಾದ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಔಟ್ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಪರಿಗಣಿಸಿದ್ದಾರೆ ಇದು ಮೂಲಂಗಿ ಹಸಿರು, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಇರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಭಾಸ್ಕರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಗಿದೆ. ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ಮೂಲಂಗಿ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ, ಇದು ಆಹಾರ ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತಮ್ಮನ್ನು ಉಳಿಸುವ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲಹೆ! ನೀವು ಮಹಾನ್ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗು ಬಾನ್ ಅಪೆಟೈಟ್ ಗಳ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.