ಈ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಸಿರು ಮೂಲಂಗಿ!

ಮೂಲಂಗಿ ಸೊಪ್ಪಿನ - ಸಂಬಂಧಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮೂಲಂಗಿ ಕಪ್ಪು, ದಕ್ಷಿಣ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಬಂದು. ಹಸಿರು ಮೂಲಂಗಿ ತನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಔಷಧ ರಷ್ಯಾ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಲ ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು, ನೀವು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ನಂತರ ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಎಂದು, ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ aperitif ಎಂದು ಸೇವೆ ಇದು ಸಲಾಡ್, ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ತಾಜಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಅನೇಕ ಸಹ ಅಪೂರ್ಣ ಕಾಣುವ ಹಣ್ಣು ಕಂಡುಬರುವ ವಸ್ತುವಿನ ಎಷ್ಟು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಈ ಲೇಖನ ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ತರಕಾರಿ ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಮೂಲಂಗಿ: ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ, ರಚನೆ ಮತ್ತು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಇದರ ಸಮೃದ್ಧ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆಯ, ಮೂಲಂಗಿ ಈ ರೀತಿಯ ಮಾನವ ದೇಹದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪರಿಣಾಮ.

ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಮೂಲಂಗಿ ಪೂರ್ಣ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು, ಕಿಣ್ವಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹೊಂದಿದೆ. ಮೂಲಂಗಿ 88 ಪ್ರತಿಶತ ನೀರು, ಅದರ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ ಚಿಕ್ಕದು - 25 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು. ಶ್ರೀಮಂತ ಖನಿಜ (ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್) ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಯೋಜನೆ ಹೊಂದಿದೆ: B ಜೀವಸತ್ವಗಳು (B2, B6, ಬಿ 1), ಪಿಪಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಹಾಗೂ ಸೆಲ್ಯುಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗಮನಾರ್ಹ ಅದರ ಭಾಗಗಳು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಾಶವಾಗಿದ್ದವು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಾಜಾ ತಯಾರಿಸಿದ ತಾಜಾ ಸಲಾಡ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ.

ಜೊತೆಗೆ, ಒಂದು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಕ್ರಿಮಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು.

ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಬೇರು ತರಕಾರಿಗಳು ಮೇಲೆ ಅಸಮಾನವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಬಹಳ ಟಾಪ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಮೂಲಂಗಿ "ಆಯ್ಕೆ" ಸಕ್ಕರೆ ಮಹಾನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ choleretic ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣ ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ ಸಾಸಿವೆ, ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು, ಅತ್ಯಧಿಕ ವಿಷಯ - ರೈಟ್ ತರಕಾರಿಯ "ಬಾಲ" ನಲ್ಲಿ. ಮೂಲ ತೊಗಟೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನೆಸಿ. ಎಲೆಗಳು ಹಾಗೂ ತೊಗಟೆಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಲವಣಗಳು ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೂಲ ತಂತ್ರಗಳೇ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ಹಸಿರು ಮೂಲಂಗಿ: ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮೂಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು

ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಮೂಲಂಗಿ, ನರಮಂಡಲದ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಜನರಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ

ಅದರೊಡನೆ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಮ್ ಲವಣಗಳ ಇರುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ಮೂಲಂಗಿ ಕಾರಣ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆ, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿತ ಸುಧಾರಣೆ; ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಉಪ್ಪು ಕಾರಣ ತರಕಾರಿಯ ಹೆಚ್ಚು ನಾದದ ಮತ್ತು immunostimulating ಗುಣಗಳು.

B ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿಷಯ ಚಯಾಪಚಯ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾದ. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಪಿಪಿ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯ ಬೆಂಬಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮೂಲ ನರಮಂಡಲದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ, ಆದರೆ (ಕಾರಣ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಶ), ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಮ್ಯಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಜೀವಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ವಿಷಯ, ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಸಿರು ಮೂಲಂಗಿ ಹಸಿವು, ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಜಾಗೃತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಅದರ ಮೋಟಾರ್-ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವ ಕೆಲಸ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಕರುಳಿನ ಬಹಳ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಫೈಬರ್, ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಸಮರ್ಥ ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು, ಜೀವಾಣು ಔಟ್ಪುಟ್ ಲವಣಗಳು, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ದೇಹದ ತ್ಯಾಜ್ಯಗಳಿಂದ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ತರಕಾರಿ ಮಾದರಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಬಳಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಒಂದು ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ, ನಲ್ಲಿ.

ಅಮೂಲ್ಯ ನೆರವು ಹಸಿರು ಮೂಲಂಗಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಹಾಗೂ ಮಲಬದ್ಧತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು choleretic ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ತೋರಿಸಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ .ಆಹಾರ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅಥವಾ ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಕೋಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಈ ಮೂಲ ಒಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳನ್ನು ಆಸ್ತಿ, ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉರಿಯೂತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಆದಾಗ್ಯೂ ಅನ್ವಯವಾಗುವ ಹೊಂದಿದೆ. ಜ್ವರ, ಬ್ರಾಂಕೈಟಿಸ್, ನ್ಯುಮೋನಿಯಾ ಅಥವಾ ನಾಯಿಕೆಮ್ಮಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಲಂಗಿ ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ. ಶೀತಗಳ ಫಾರ್ ಶ್ವಾಸನಾಳದ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಮೂಲಂಗಿ ರಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಒರಟಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಒಣ ಕೆಮ್ಮು ಇದ್ದರೆ, ನೀವು 2-3 ಪು ರಸ ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಟೇಬಲ್ 1-2. ಚಮಚ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಪಟ್ಟಿ ಮೂಲಂಗಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ , ಮಧುಮೇಹ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣ ಈ ಹಣ್ಣು ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ normalizes. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತುರಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ, ಈ ತರಕಾರಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಧಿವಾತ, ನರಗಳ ಉರಿಯೂತ, ವಾತ, ಉರಿಯೂತ ಅಥವಾ ಸಂಧಿವಾತದ ನೋವನ್ನು ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಫಾರ್ poultices ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಹ್ಯಾವ್ ಬಳಕೆಗೆ ಕೆಲವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಇವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ: 12 ಹುಣ್ಣು ಡಿಯೋಡಿನಂ ಅಥವಾ ಕೊಲೊನ್ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ, ಗಂಭೀರ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗ ಅಥವಾ ಕಿಡ್ನಿ (ಯಾವುದೇ ಉಪ್ಪು ಠೇವಣಿಗಳ) ಜೊತೆ ಜಠರದುರಿತ.

ಅನಿಸಿಕೆ ಮೂಲಂಗಿ ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಸರ್ವರೋಗ ನಿವಾರಕ ಎಂದು ಆಗಿದೆ. ಕೊಂಚಮಟ್ಟಿಗೆ ಇದು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಈ ಅದ್ಭುತ ಮೂಲ ಬೆಳೆಗಳು ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಸಲಹೆ!