ಪುರುಷರಲ್ಲಿ prostatitis ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ: ವಾರ ಮೆನು

ಪ್ರೊಸ್ಟೇಟ್, ಅಥವಾ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಉರಿಯೂತ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಂಡು ಕಾಯಿಲೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗುತ್ತದೆ ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಗುರುತಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು. ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಅದರ ತಿದ್ದುಪಡಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಏನು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ prostatitis ಆಹಾರವು ಇರಬೇಕು? ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗುವುದು.

prostatitis ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ

ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಮೊದಲು ಏನು, ಪುರುಷರಲ್ಲಿ prostatitis ಫಾರ್ ಪಥ್ಯವು ಈ ರೋಗದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗ ಪೂರ್ಣ ಪುರುಷರು ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ದಾರಿ ಯಾರು. ರೋಗದ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೊಂಟವನ್ನು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪರಿಚಲನೆಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಕಾರಣ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಪ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಭಾರೀ ದಟ್ಟಣೆ ಇಲ್ಲ - ಊತ ಆಗುತ್ತದೆ.

Prostatitis ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಪುರುಷರು ಕೆಳಗಿನ Prostatitis ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ಚಿಕ್ಕ ತೀವ್ರ ಗೆ ಮೂಲಾಧಾರದಲ್ಲಿ ನೋವು.
• ನಿಶ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುನೋವಿಗೆ.
• ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೂ ದುರ್ಬಲತೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿನ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
• ಪದೇಪದೇ ಆಗುವ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ.

ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಲ್ಕಹಾಲಿಕ ಪಾನೀಯಗಳು, ಪ್ರಬಲ ಹೈಪೊಥರ್ಮಿಯ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡ ಬಳಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಚ್ಚರಿಕೆ! ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆರಂಭಿಸಲು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು!

ಜೀವನ ವಿಧಾನ prostatitis

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ prostatitis ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ - ಚೇತರಿಕೆಯ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅವರ ಜೀವನ ಪುನರ್ವಿಮರ್ಶಿಸು ಅಗತ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಥವಾ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಮದ್ಯ ಬಳಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನ ರೋಗ ವಿರುದ್ಧ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆ? ನಿಕೋಟಿನ್ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆ ಅಡಚಣೆಯಾಯಿತು ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಪರಿಣಾಮ, ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ irritates.

ಏನು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ prostatitis ಆಹಾರವು ಇರಬೇಕು? ಊಟ, ಉಪಯುಕ್ತ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆದಷ್ಟು ಇರಬೇಕು ಇರಬೇಕು.

ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿವಿಡಿಯು ಬರೆಯುವುದರ ತತ್ವಗಳನ್ನು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಆಹಾರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವು ತಡೆಯೊಡ್ಡುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಠೇವಣಿ ಇರುವಲ್ಲಿ - ಪುರುಷರಲ್ಲಿ prostatitis ಫಾರ್ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರ ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪುರುಷರ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ:

• ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಬ್ಬಸಿಗೆ;
• ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ;
• ಸೆಲರಿ, ಲೆಟಿಸ್.

ಇದು ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಆಗಿದೆ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಉರಿಯೂತ, ಒಂದು ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.

ಈ ಬೇರುಗಳು ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಮೇಲಾಗುವ, ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬೈಯಲ್ ರಿಂದ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು, ಒಂದು ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ. ತಮ್ಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

ಇದು ರೋಗ ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸತು ಆಹಾರ ಸೂಕ್ತ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಈ ಖನಿಜ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆ ಅಗತ್ಯ ಆಗಿದೆ. ಸತು (ಮೀನು, ಸೀಗಡಿ ವಿವಿಧ) ಮತ್ತು ಒಣಗಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳ.

ಸಲಹೆ! ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ನೀವು ಒಂದು ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಲಾ ಕಾರ್ಟೆ ಮಫಿನ್ಗಳು ತಯಾರಿಸಲು, ಸಲಾಡ್ ತುಂತುರು ಮಾಡಬಹುದು ವರ್ತರ್ನೆ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು.

ಈ ರೋಗದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್ ಪವರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭ ಎಂದು ನಂತರ.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಫರ್ಬಿಡನ್ ಆಹಾರ

ಅನುಮಾನವೇ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಥವಾ prostatitis ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿಷೇಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಸತ್ಯ. ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೆಂದರೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ನಾಳಗಳು ಬಾಧಿಸುವ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಅಡೆನೊಮಾಗಳನ್ನು ಒಂದು ಉದ್ರೇಕಕಾರಿ, ಅವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಆಹಾರ ಹೊರಗಿಡಬೇಕೆಂದು.

ಒಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನ ಗುಂಪು:

• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್;
• , ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮಸಾಲೆ ಉಪ್ಪು FOODS;
• ಆಹಾರ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ;
• ಪ್ರಬಲ ಮಸಾಲೆಗಳು.

ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸೋರ್ರೆಲ್ ಮತ್ತು ಪಾಲಕ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲಂಗಿ ವೈವಿಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಹುದುಗಿಸುವಿಕೆ ಉಂಟುಮಾಡುವ.

ಪಾನೀಯಗಳು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕೆಫೀನ್ ಊತ adenoma ಬೀರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ತೀವ್ರ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಆಹಾರ ಹೊರಗಿಡಬೇಕೆಂದು. ಕಾಫಿ ಚಿಕೋರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪಾನೀಯ ಬದಲಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬದಲಿಗೆ ಚಹಾವನ್ನು - ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮೂಲಿಕೆ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾ ಬದಲಿಸಿ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಸುವ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮಾಂಸದ ಸಾರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಮೂದಿಸದಿದ್ದರೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪುಗಳು ಶಿಫಾರಸು ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿ! ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾನೀಯ ಇನ್ನೂ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು, ಹಣ್ಣು ಪಾನೀಯಗಳು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು compotes ಮತ್ತು Kissel ಆದ್ಯತೆ ಎಂದು.

ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಅನುಮತಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಗುರುತು prostatitis ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈದ್ಯರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ, ಆದರೆ ಆಹಾರ ವೇಗವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು.

ಯಾವುದೇ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಇದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಸರಳ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರ, ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಮತೋಲನ. ರೋಗ ಒಂದು ಸಮತೋಲಿತ, ಫ್ಯಾಟ್ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ, ಆದರೆ ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ದೇಹವು ಬೆಳಕಿನ ಊಟ, ಆದ್ಯತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಚ್ಚಾ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕನಿಷ್ಠ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಫ್ರೈ ಮಾಡಬಾರದು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಒಂದು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ನೀವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ತಹಬಂದಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸಹಾಯ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ವಿವಿಧ ಸೇರಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ನೇರ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಮರಿಗಳು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಕುದಿ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲು, ಅಂದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನ ಬೇಯಿಸಿದ ಉಗಿ ಎನ್ನದೆ ಇರಬೇಕು.

ಮೆಲ್ಲನೆ ಉಚ್ಚರಿಸಿದಾಗ Prostatitis ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮೂಲ ಆಹಾರ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನೊಳಗೊಂಡಿದೆ. ಒಂದು ಉಲ್ಬಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಆಹಾರದ ಭಾಗವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಲ್ಲದ ಕಾರ್ಬನೇಟು ನೀರು ಸಂಖ್ಯೆ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದೇಹಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ, ಬದಲಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಳವಾಗಿದೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ prostatitis ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ, ಇದು ಹಸಿದ ಉಳಿಯಲು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಗಂಡು ಲೈಂಗಿಕ, ಇದು ಬಹಳ ಮಂದ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮಾಂಸ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇಂತಹ ಆಹಾರ ದೀರ್ಘಕಾಲದ prostatitis ಸರಿಯಾದ ಸಂಸ್ಕರಣ ಮತ್ತು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚೇತರಿಕೆ ಅಗತ್ಯ.

ಆಹಾರದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ರಲ್ಲಿ

ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿತು ಇದೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಹಾಯ. ಇದು ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. prostatitis ಫಾರ್ ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೂಕ್ತವಾದ? ಪ್ರಾಣಿ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಗಳ ಕಡಿಮೆ ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಗುಣಮಟ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರೋಗ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ವೇಗದ ಚೇತರಿಕೆ ಕೊಡುಗೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ prostatitis ಆಹಾರವು ಏನಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ವಾರ ಮೆನು ಕೆಳಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಇತರ ಅವಕಾಶ ಆಹಾರಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯ.

prostatitis ಆಹಾರಾಭ್ಯಾಸ: ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೆನು

ದಿನ 1:

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್: ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ (ಕೋಸು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ), ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಪುಡಿಂಗ್.

ಲಂಚ್: ತರಕಾರಿ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸೂಪ್, ಮಾಂಸದ ತುಂಡು, ತರಕಾರಿ ಸ್ಟ್ಯೂ, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣಿನ ಸ್ವಲ್ಪ.

ಡಿನ್ನರ್: ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್ souffle, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ರಸ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ: ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ.

ದಿನ 2:

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್: ರಾಗಿ ಗಂಜಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಎಲೆಕೋಸು, ಚೆರ್ರಿ ಜೆಲ್ಲಿಯನ್ನು ಸಲಾಡ್.

ಲಂಚ್: ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಸೂಪ್ (ಸೀಗಡಿಗಳು) ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಸಿಹಿ ಚಹಾವನ್ನು ಹಬೆಯ ಕಟ್ಲೆಟ್.

ಡಿನ್ನರ್: ತೆಳುಕೇಕ್ಗಳು, ಚೀಸ್ ಕೇಕ್, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಜೊತೆ ಬೆರಿ ಸಲಾಡ್.

ರಾತ್ರಿ: ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಮೊಸರು.

ದಿನ 3:

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್: ಹುರುಳಿ, ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯ ಹಬೆಯ ಕಟ್ಲೆಟ್.

ಲಂಚ್: ತರಕಾರಿ ಸಾರು, ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಡ್ರೆಸಿಂಗ್, ಸಕ್ಕರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್ ರಂದು borsch.

ಡಿನ್ನರ್: ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕೇಕ್ ಅಥವಾ ಕೇಕ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಜೆಲ್ಲಿ.

ರಾತ್ರಿ: ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಾಲಿನ.

ದಿನ 4:

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್: ರಷ್ಯಾದ ಸಲಾಡ್, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೇಕ್ ಒಂದು ತುಂಡು.

ಲಂಚ್: ಎಲೆಕೋಸು (ತಾಜಾ) ಜೊತೆ ಸೂಪ್, ಕೆಲವು ಗರಿಗಳನ್ನು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಲದ ಮಾಂಸ, ಕಿತ್ತಳೆ.

ಡಿನ್ನರ್: ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಆವಿ ಮೀನು, ಸೆಲರಿ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ಯೂ, ಸೇಬು compote,.

ರಾತ್ರಿ: ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಹಣ್ಣಿನ ರಸದ.

ದಿನ 5:

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್: ಚೀಸ್ ಟೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಮಿಲ್ಕ್ ಸೂಪ್.

ಲಂಚ್: ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಜೆಲ್ಲಿ ಜೊತೆ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಕೋಳಿ ಸ್ತನ ಸ್ಟ್ಯೂ ಜೊತೆ ಸೂಪ್.

ಡಿನ್ನರ್: ಹಣ್ಣುಗಳು, ಚೀಸ್ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು.

ರಾತ್ರಿ: ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಜೆಲ್ಲಿಯ.

ದಿನ 6:

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್: ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ರಸದೊಂದಿಗೆ ಪೊಲೆಂಟಾ.

ಲಂಚ್: ಕೋಳಿ, ಮಾಂಸದ ಚೆಂಡುಗಳು, ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಣ್ಣಿನ compote ಜೊತೆ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್.

ಡಿನ್ನರ್: ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಎಲೆಯ ಲೆಟಿಸ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.

ರಾತ್ರಿ: ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೊಸರು.

ದಿನ 7:

ಬ್ರೇಕ್ಫಾಸ್ಟ್: ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣಿನ compote.

ಲಂಚ್: ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಅನ್ನ, ಉಗಿ ಮೀನು, ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸೂಪ್.

ಡಿನ್ನರ್: ತರಕಾರಿ patties, ಪ್ರತಿ ಕೆಂಪು ಈರುಳ್ಳಿ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್.

ರಾತ್ರಿ: ಒಂದು ಗಾಜಿನ ರಸ.

ತಿಂಡಿಗಳು ಕಾಯಿಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಬಾರ್, ಟೋಸ್ಟ್ ಚೀಸ್, ಲೆಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಜೊತೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಕಾರಣ. ಮಾಡಲು ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಒಣ ಇರಲಿಲ್ಲ, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಸಾಸಿವೆ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಮೃದು ಚೀಸ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಪದರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು, ಶುದ್ಧ ಕಾರ್ಬೊನೇಟ್ ಅಲ್ಲದ ಖನಿಜ ನೀರಿನ ಎಷ್ಟು ಬಳಸಲು ಕೆಲಸ ಹೊಗೆ ಮುರಿದರೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಒಂದು ಲಘು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಹೊಂದಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ರಲ್ಲಿ

ಆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ prostatitis ಒಂದು ಪಥ್ಯವು ಬಗ್ಗೆ. ಮೆನು, ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ನೋಡಿ. ಹಸಿವು ದೂರು ಅಲ್ಲ. ಇಂತಹ ಪಥ್ಯವು ಚೇತರಿಕೆ ವೇಗವರ್ಧಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ, ತೂಕವನ್ನು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಪೂರ್ತಿ ಸಹಾಯ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸ್ಟೇ!