ಬಾನ್ sup.Otzyvy ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾತ್ರ

ಇಂದಿನ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಸ್ವತಃ ಅವರ ಅಭಿರುಚಿಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ, ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಕ್ರೆಮ್ಲಿನ್ (ಫೈಬರ್ ಆಹಾರ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮೊನೊ-ಆಹಾರ) ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಯಾರಾಗಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪೈಕಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಬಾನ್ ಸೂಪ್ ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಅರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ತನ್ನ ಸಾಧನೆ ಬಗ್ಗೆ ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ. ತನ್ನ ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರಬಿಂದುವಾಗಿದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳ ಬಳಕೆ ನಷ್ಟಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಯೋಜನೆ ತಜ್ಞರು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ - ಪೋಷಣ ಆದ್ದರಿಂದ ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸೂಪ್ ಫೈಬರ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಖಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸೂಪ್ ಬಾನ್ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು, - ಆಹಾರ ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸಹ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೂಡಿಸುವ ಮಹಿಳೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಹೃದಯನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಇಲ್ಲ. "ದಾರಿಯಲ್ಲಿ" ದೇಹದ, ನೀರು ಸಮತೋಲನ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಹಾಗೂ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಸಹಾಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ.

, ತೂಕ ಬಾನ್ ಸೂಪ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಭರವಸೆ ಆ - ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಐದು ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ.

, 5-6 ಈರುಳ್ಳಿ (ತಮ್ಮ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ) ಟೊಮ್ಯಾಟೊ (ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ), ಎಲೆಕೋಸು (ಚೂರುಪಾರು) ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತಲೆ, ಹಸಿರು ಮೆಣಸು ಒಂದೆರಡು (ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ) ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದ, ಸೆಲರಿ ಒಂದು ಚಿಕ್ಕ ಗೊಂಚಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ವಿಟಮಿನ್ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಈ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ರುಚಿ. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ (3-5 ಲೀಟರ್) ಕುದಿ ನೀರಿನ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ - ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಆಧಾರದ. ನೀವು 1-3 ಕ್ಯಾರೆಟ್, kochanchiki ಹೂಕೋಸು, ಮೂಲ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಸೆಲರಿ ಕಾಂಡದ. ಬಾನ್ ಸೂಪ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೆಲರಿ ಎಂಬ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರೂಪ (ಎಲೆಗಳು, ಕಾಂಡ, ಮೂಲ) ಇದುವರೆಗೆ ಖಾದ್ಯ ಇರುತ್ತವೆ ರಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯ ಉದ್ಯಾನ ಸಸ್ಯಗಳ ಇಲ್ಲಿದೆ.

ಡಯೆಟರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು , ವಿರಳವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಆದ್ದರಿಂದ ಆಗಿದೆ ಬಾನ್ ಸೂಪ್. ಅದರ ರುಚಿ ವಿಭಿನ್ನ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು - ಯಾರಾದರೂ ಅವರು, ಯಾರಾದರೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ತೋರುತ್ತದೆ - ಒಂದು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಒಂದು ಅಸಂಗತ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ವಾರದ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಈಟ್. ಇಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಖಾದ್ಯ ಕೆಳಗೆ ನೀವು ಬೇಸರ. ಸೂಪ್,, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಸಾಸ್, bouillon ಘನಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕಡಿಮೆ ಸಾರು, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಮೇಲೆ ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆ. ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಕಷಾಯ ಕಾಯಿಗಳು ಬಹಳ appetizing ನೋಡಬೇಡ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಸೂಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಏಳು ದಿನದ ಆಹಾರ, ಮತ್ತು. ಸೂಪ್ ವಾರ ಪೂರ್ತಿ ಒಮ್ಮೆ ಬೇಯಿಸಿ, ಅಥವಾ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಡುಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ತಾಜಾ ತಿನ್ನಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ. ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ, ಸಿದ್ಧ ಸೂಪ್ ಐದು ಲೀಟರ್ ಅಗತ್ಯ ಎರಡು ದಿನಗಳ

ಸೂಪ್ ಜೊತೆಗೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪಥ್ಯದಲ್ಲಿರುವುದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ:

1 ನೇ ದಿನ - ಎಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣು (ಆದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು);

2 ನೇ ದಿನ - ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೇಲಾಗಿ ಹಸಿರು (ಯಾವುದೇ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಕಚ್ಚಾ);

3 ನೇ ದಿನ - ಮತ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು;

ದಿನ 4 - ಹಿಂದಿನ ದಿನ ಜೊತೆಗೆ ಹಾಲಿನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅದೇ;

ದಿನ 5 ಮತ್ತು ದಿನ 6 - ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ:

7 ನೇ ದಿನ - ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ರಸದೊಂದಿಗೆ ಅಕ್ಕಿ. ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೇ ತಿನ್ನಬಹುದು ನೀರು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಚಹಾವನ್ನು (ಆದ್ಯತೆ ಹಸಿರು) ಕುಡಿಯಬಹುದು.

ಇದು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ, ಬ್ರೆಡ್, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಹುರಿದ ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು ಪಾನೀಯಗಳು ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಡಳಿತ ಅನುಕ್ರಮ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಲ್ಲ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮದ್ಯಪಾನ ಅಲ್ಲ ಬಾನ್ ಸೂಪ್, ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಆಹಾರ ಸಮರ್ಥನೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು.

ಅದರ ಕ್ರಮಬದ್ಧತೆ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಈ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸೇವಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಬಾನ್ ಸೂಪ್ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಅನುಸರಣೆ ರಲ್ಲಿ, ಭರವಸೆ ಸಹ ತೂಕವನ್ನು ಹತಾಶ ನೀಡುವ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬಹುಶಃ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೇಜಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.