ಪೊಲಾಕ್ ರೊ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು. ಉಪ್ಪು ಪೊಲಾಕ್ ರೊ ಮಾಹಿತಿ?

ಪೊಲ್ಲಾಕ್ ಕುಲದ ಪೊಲ್ಲಾಕ್ ಪೆಲಾಜಿಕ್ ಶೀತ-ನೀರಿನ ಮೀನು ಕೆಳಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಕಾಡ್ ಮೀನು ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಸಾಗರದ (ಉತ್ತರ ಭಾಗ). ಅಲಾಸ್ಕಾ ಪೊಲಾಕ್ ಪ್ರಮುಖ ವಾಣಿಜ್ಯ ಮೀನಿನ ರಷ್ಯಾ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಪೊಲಾಕ್ ರೊ

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಮೀನಿನ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗೌರವ, ಅದರ ಬೆಲೆ ಚಟ್ನಿ ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಕನಿಷ್ಠ ಅಂದವಾದ ಏಕೆಂದರೆ ಅಗದು. ಆದರೆ ಅದು ಕೆಂಪು ಚಟ್ನಿ ಪೊಲಾಕ್ ರೊ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಕಂಡಾಗ ಸಮ?

ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಚಟ್ನಿ ಕೀಳು ಅಲ್ಲ. ಮೀನಿನ ಪೊಲ್ಲಾಕ್ ರೊ ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಮಾನವ ದೇಹದ hematopoiesis ಆದ್ದರಿಂದ ಅವಶ್ಯಕವಾದ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಮತ್ತು ಸಿ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ, ಹೊಂದಿದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಕೋಪಗೊಂಡ.

ಮೀನು ಪೊಲ್ಲಾಕ್ ರೊ ಸೋಡಿಯಂ, ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟದ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಇದು ಮಾನವ ನರಮಂಡಲದ ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಆ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರಸರಣ ಕೊಡುಗೆ.

ಮೂಳೆ ಅಂಗಾಂಶದ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ರಂಜಕದ ಪೊಲಾಕ್ ರೊ ಕೆಂಪು ವಿಷಯವನ್ನು ಚಟ್ನಿ ಮತ್ತು ರಂಜಕ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕರು ಪೊಲಾಕ್ ಕೊಬ್ಬು ಪ್ರತಿ ಏಳು ಚಿಕ್ಕ ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಜನರನ್ನು ನುಂಗಿ. ಇಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಪೊಲಾಕ್ ರೊ ಚಟ್ನಿ ಚುಮ್. ಇದು 250 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಚುಮ್ ಸಾಲ್ಮನ್ಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು 131 ಮಾತ್ರ - ಮತ್ತು ಪೊಲ್ಲಾಕ್ ರೊ.

ಪೊಲ್ಲಾಕ್ ರೊ ದೇಹದ ಮದ್ಯಪಾನವು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಜೊತೆಗೆ (ಜೀವಸತ್ವ ಕೊರತೆಯಿಂದುಂಟಾಗುವ ಬಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ). ಇಂಥ ವೈಫಲ್ಯವು ಚಯಾಪಚಯ ನರಮಂಡಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಅಡಚಣೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಲ್ಲದೆ ಬಳಕೆಯ ಪೊಲ್ಲಾಕ್ ನಲ್ಲಿ ರೊ ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ (ನಿಕೋಟಿನ್ ಆಮ್ಲ), ಒಂದು ಹರಡುವ ಸಣ್ಣ ಹಡಗುಗಳಿಗೆ ಸುಧಾರಣೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ, ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಚಲನಾ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ, ಮೆಮೊರಿ.

ಪೊಲಾಕ್ ರೊ ಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಮಾತ್ರ ಇದು ತಾಜಾ ಬಳಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ತಾಜಾತನವನ್ನು ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ - ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು razboristye, ವಾಸನೆ ಬೇಕು - ಇದು ರುಚಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಚಟ್ನಿ, ಬೇಕು - ಇದು ಮೀನಿನ ರೊ ಈ ರೀತಿಯ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿರುವ ಇರಬೇಕು.

ಇಂತಹ ಅವಯವಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧ, ರೊ ಕಾಣಬರುತ್ತದೆ ಪೊಲಾಕ್. ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಕೆಳಗೆ ವಿತರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಟೇಬಲ್ ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಆನಂದ ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದರೆ ಮೀನಿನ ರೊ ಬಹಳ ಉಪ್ಪು, ಇದು ಜಠರದುರಿತ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಡ್ಯುವೋಡೆನಮ್ನ ಹುಣ್ಣು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಪೀಡಿತರ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು, ಮತ್ತು ಕಡಲ ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಸಹಜವಾಗಿ ಜನರ ಇದೆ, ನೆನಪಿಡಿ.

"Taramosalata"

ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ crumbs ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ crumbs, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ - - 100 ಗ್ರಾಂ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಲವಂಗ, ಈ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರು ಮಾಡಲು, ನೀವು ರೊ ಪೊಲಾಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ತಾಜಾ ಹಿಂಡಿದ ರಸವನ್ನು ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಆಫ್.

ನೀರು, ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವೀಸ್ ಸೋಕ್. ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸ್ಕ್ರಾಲ್ (ಮಧ್ಯಮ ವೇಗ) ಹಾಕು. ತಾಜಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ತೈಲ ಸೇರಿಸಿ. ಪೊರಕೆ ನಯವಾದ ರವರೆಗೆ. ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಚೆಂಡನ್ನು ಹಾಕು ಅಥವಾ ಮಾಡಲು ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಲಂಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೇವೆ.

ಉಪ್ಪು ಪೊಲಾಕ್ ರೊ ಮಾಹಿತಿ

ಬಗ್ಗೆ ಪೊಲಾಕ್ ರೊ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ, ಉಪ್ಪು ಎರಡು ಚಮಚಗಳು, ಸಕ್ಕರೆ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಸೇರಿಸಿ (ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ). ಮತ್ತಷ್ಟು, ನೀವು yastiks ಮೊಟ್ಟೆಯಿಡುವ, ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ, ಅಲ್ಲಿ plenochka, ಇದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಲು ಬೇಡ ತೆಗೆದು, ಒಂದು ಜರಡಿ ಪಟ್ಟು, ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಅವಕಾಶ, ಸ್ಥಳ, ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ಗಳಿಗೆ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ತುಂಬಲು. ವೇಳೆ ಫ್ರೀಜ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಿದ್ಧ, ತಕ್ಷಣ ಉಪ್ಪು ಬೆರೆಸುವಿಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಧಾರಕ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ,, ನಿಂಬೆ ರಸ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಜಿನುಗುವಿಕೆ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಒಂದು ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಮೆಣಸು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು: ನೀವು ಮಸಾಲೆಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ, ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಬಿಡಬಹುದು ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ನಿಲ್ಲಲು ಈಗ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.