ಹೇಗೆ ರವೆ ಬೇಯಿಸುವುದು? ಸಲಹೆಗಳು ಪಾಕವಿಧಾನದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು

ಸೆಮಲೀನ ಗೋಧಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಡುಗೆ ಗಂಜಿ, dumplings, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳು, ರವೆ ಬೇಗ ಬೇಯಿಸಿ ಸಹ ನಮ್ಮ ದೇಹವು. ಗಂಜಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೊಬ್ಬರ ಏಕೆ ಎಂದು ಆಹಾರ ಮೆನುಗಳಲ್ಲಿ.

ಈ ರಂಪ್ ಬಹುಶಃ, ರವೆ ಲೋಳೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಒಂದು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರಿಗೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಎಂದು ಮಾತ್ರ.

ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಪಿಷ್ಟದ ರವೆ ಬಹಳಷ್ಟು, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ರಲ್ಲಿ. ಕಾರಣ ಗಂಜಿ ತಯಾರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ, ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಗಳು ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ತನ್ನ ಜನರು, ಹಾಗೂ ಜನರು ಆಹಾರ.

ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂಕ್ ಕೇವಲ ಅಡುಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಫಾರ್, ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕಡುಬುಗಳು ಕಣಕದ, ಸೂಪ್, ಸಲಾಡ್, ಕೇಕ್, ಸಾಸ್ ವಿವಿಧ ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಡುಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತನ್ನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವತ್ತೂ ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಿರದ ಕೆಲವು ಜನರು. ಸೋವಿಯತ್ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ಈ ಗಂಜಿ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳು ಆಹಾರವಾಗಿ ಆದರೆ ಕೆಲವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲೇ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಇಲ್ಲದೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಕಿನ ಗಂಜಿ ತಿರುಗಿದರೆ ಸರಿಯಾಗಿ ರವೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ಮತ್ತು.

ನೀವು ಅಡುಗೆ ಅಂಬಲಿ ನೇರವಾಗಿ ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮೊದಲು, ಸರಿಯಾಗಿ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಸಾಂಗತ್ಯ. ಸರಿಯಾಗಿ ರವೆ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ನಿಖರವಾದ ಪ್ರಮಾಣದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ಗಂಜಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಬೆರೆಸುವುದು ಮಾಡಬಹುದು, ಹಾಲು. ಈ ಬಾರಿ ಗಂಜಿ ಮಿಶ್ರಣ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ವೇಳೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ನೀರಿನ ಸೇರಿಸಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬೇಕು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂವತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳನ್ನು - ಮುಂಕ್ ಸಂಪುಟದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಮಯ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಗಂಜಿ ನೀವು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಜೊತೆ ಅಹಿತಕರ ವಸ್ತು ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ರವೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು

ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಲೆ ಮೇಲೆ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಪುಟ್, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕದಲಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕ ಎಂದು ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕುದಿಯುವ ದ್ರಾವಣವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತುಂಬಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕೆಲವು ಗಂಜಿ ಚಮಚ ಬೆರೆಸಿ. ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ನೀವು ಒಂದು ಫೋರ್ಕ್ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿದ್ರೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ನೀವು ಮಾತ್ರ ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ಗಂಜಿ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಪೊರಕೆ, ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು, ಬೆಳಕಿನ AIRY ರಚನೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತುಂಬಲು ಸಮಯ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಏಕದಳ ಮತ್ತೆ ಮುದ್ದೆಗಟ್ಟಿರುವ ಎಂದು. ನೀವು ಒಲೆ ಆಫ್ ಒಮ್ಮೆ ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಸಂರಚಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಜೊತೆ ಪ್ಯಾನ್ ಮುಚ್ಚಿ. ನಂತರ, ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ, ನೀವು ಜಾಮ್, ಮುರಬ್ಬ ಮತ್ತು ಇತರ ಇತರ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ, ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹೇಗೆ ರವೆ ಬೇಯಿಸುವುದು? ನೀವು ನೋಡಬಹುದು ಎಂದು, ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು - ಇದು ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು ರವೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಈ ಏಕದಳ ಒಂದು ಸಲ್ಲಿಸಿದ, ನೀವು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಗಾಜಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಎರಡು ಸ್ಪೂನ್ ಸ್ಲೈಡ್ಗಳು ರವೆ ಇಲ್ಲದೆ (ನೀವು ಹಾಲಿನ ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಮತ್ತು ನೀರು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಬಳಸಬಹುದು) ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ರುಚಿ, ಉಪ್ಪು, ಎಳ್ಳು, ಸಕ್ಕರೆ (ಅಂಬಲಿ ಮತ್ತು ಬೆರ್ರಿ ಸಾಸ್), ಅರ್ಧ ಹಣ್ಣು ಕಪ್, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಅಲಂಕಾರ ನಿಂಬೆ.

ಬೆರ್ರಿಗಳು ಕುದಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ನಿಮಿಷ ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ನಂತರ ಸಾಸ್ ಆಫ್ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡುವುದು, ಸಕ್ಕರೆ, ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ರುಚಿಕಾರಕ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಾಲು, ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ತನ್ನಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಉಪ್ಪು ರುಚಿಗೆ ರವೆ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಫೋರ್ಕ್ ಪೊರಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಯಾವಾಗ ಗಂಜಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಬೆಣ್ಣೆ ಜೊತೆ ಬೆರೆತು ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳು ಅಲಂಕರಿಸಲು. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು ಗಂಜಿ ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು.

ಈಗ ನೀವು ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಇಲ್ಲದೆ ರವೆ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನಯವಾದ ಸ್ಥಿರತೆ ಅಡುಗೆ ಹೇಗೆ ತಿಳಿಯಲು, ನಿಮ್ಮ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ನಾನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ, ನೀವು ಭರವಸೆ!