ನಿಂಬೆ ವಾಟರ್ ತೂಕ ನಷ್ಟ ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ

ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲರೂ ನಿಂಬೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತಿಳಿದಿದೆ ತೂಕವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ನೀವು ಈ ಆಕಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ರಹಸ್ಯ ಈ ಹಣ್ಣು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲ ನಿಂಬೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳು, ಬಹಳಷ್ಟು, ನೀವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಹಬಂದಿಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನಾವು ಸರಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ವೇಳೆ, ನಂತರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ. ನೀವು ಕೇವಲ ಒಂದು ನಿಂಬೆ ತಿನ್ನಲು, ಈ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ನಿಂಬೆ ರಸ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಂಬೆ ಉತ್ತಮವಾದ ನೀರು, ದೇಹದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಫಿಲ್ಟರ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ತೂಕವನ್ನು ಸಲುವಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ದಿನ ನಿಂಬೆ ನೀರಿನ ಐದು ಕಪ್ ಆಗಿದೆ ಕುಡಿಯಲು.

ನ ಪರಿಚಯವಾಯಿತು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ ನಿಂಬೆ ಆಹಾರ, ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಯಾವ. ಇಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ದಿನ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ನೀರು. ಆದರೆ ನಾವು ಇಂತಹ ಆಹಾರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಮಾತ್ರ ಸೂಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲತೆ. ಆಹಾರ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದಾಗಿ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು ನೀವು ಈ ಆಹಾರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ದೇಹದಿಂದ ಜೀವಾಣು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು - ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರತಿ ದಿನ ತಿನ್ನಬಹುದು. ನಿಂಬೆ ಆಹಾರ ಚಳಿಗಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಆರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ. ಆ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬಹಳಷ್ಟು, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಇದು ನಿಂಬೆ ಕಾಣೆಯಾಗಿದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಆಗಿದೆ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಒಳಗೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ದೈನಂದಿನ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ, ಒಂದು ಗಾಜಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಡ್ರಿಂಕ್, ಹುಲ್ಲು ಬಳಕೆ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚ ಹಾನಿ ಒಂದು ಅಪಾಯವಿದೆ. ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಎಂದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು. ಒಂದು ದಿನ, ಇತರ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್ ತಿನ್ನಲು - ತರಕಾರಿ ಸಲಾಡ್, ನಿಮಗೆ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ದಿನಗಳ ಕುಡಿಯುವ ಇದು ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಹಿಸುಕಿದ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಿನ್ನಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ನೀರು ಬಳಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಆಹಾರ, ಇಲ್ಲ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ನಿಂಬೆ ರಸ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮೂರನೇ ದಿನ - ಎರಡನೇ ಮತ್ತು ಮೂರು - ಮೊದಲ ದಿನ ನಿಂಬೆ ಒಂದು, ಎರಡು ಬೆರೆಸಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಮೊದಲ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಆರನೇ ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನ ಆರಂಭವಾಗಿ, ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಸಂಖ್ಯೆ, ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಏರಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ನಾಲ್ಕನೇ ಮತ್ತು ಐದನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನ ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು, ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನ ನಾಲ್ಕು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ರಸ, ಮತ್ತು ಐದನೇ ಬೆರೆಸಿ ನೀರು - ಐದು, ಮತ್ತು ನೀರಿನ 1.7 ಕಪ್ಗಳು ಬೆರೆಸಿ ಆರು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ರಸ ಆರನೇ ದಿನ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಏಳನೇ ಮತ್ತು ಎಂಟನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ ಏಳನೇ ದಿನ ಮೇಲೆ ಐದು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು, ಮತ್ತು ನಾಲ್ಕು ರಸ ಬೆರೆಸಿ ನೀರು ಅರ್ಧ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು - ಎಂಟನೇ. ಹನ್ನೊಂದನೇ - ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತನೇ ಹನ್ನೊಂದನೇ ದಿನದ ಜೊತೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮೂರು ಒಂಬತ್ತನೇ ದಿನ, ಎರಡು ಬೆರೆಸಿ ಶುದ್ಧ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಕುಡಿಯಲು - ಹತ್ತನೆಯ ಮತ್ತು ಒಂದು. ಇದು ರುಚಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಧನಾತ್ಮಕ ಇಂತಹ ಆಹಾರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನಿಂಬೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಹೋದರೂ. ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ತೂಕವನ್ನು. ನೀವು ಇನ್ನೂ ನೀವು ತುಂಬಾ ಆಮ್ಲೀಯ ಕುಡಿಯಲು, ಟೀಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಈ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮರೆಯಬೇಡಿ. , ಬಲ ಈಟ್ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ತಪ್ಪಿಸಲು, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಉಳಿದಂತೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನೀಡಬೇಕು.

ನೀರು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಡ್ರಿಂಕ್, ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಬೇಗನೆ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತರಗತಿಗಳು Bodyflex ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಿ ಆಗಲು ಸಹಾಯ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಳ್ಮೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸಾಧಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಭರವಸೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆ ಅಲ್ಲ.