ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಸೂಪ್

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್

ಸಸ್ಯಗಳು ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಸಮಂಜಸವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಕೃತಿ ಉದ್ದೇಶ ಹೇಗೆ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ತಡೆಯಲಾರದು. ರಷ್ಯಾ ಇಂತಹ ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಹರಡಿದ್ದನ್ನು, ಹಾಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಾವಿರ ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಹಲವಾರು ಪಡೆದರು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮನೆಯ ಸರಕುಗಳ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣ ವಿನ್ಯಾಸವು ಗೆ ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ ಮತ್ತು ವಸ್ತುವಾಗಿ, ಆಹಾರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ - ರುಸ್ ರೈತರ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣ.

ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಸಂಖ್ಯೆ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು, ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ವಿಪುಲವಾಗಿ ಇದು ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾಡುವ. ಎತ್ತರಿಸಿದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ pyelonephritis ಪ್ರೊಫಿಲಾಕ್ಸಿಸ್. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯೊಳಗೆ ಪೇಸ್ಟ್, ಚರ್ಮದ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು, ತೀವ್ರ ಗಾಯಗಳು, ಆಳವಾಗಿ ಗಾಯಗಳು, ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಿತ್ತು ಯಾತನೆಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನ, ನೀವು ಈ ಖಾದ್ಯ ಸಮೃದ್ಧ ರುಚಿ ಆನಂದಿಸಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಾಲು ಸೂಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ

ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಸೂಪ್ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳಿನ ಐದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಸಕ್ಕರೆ ಮೂರು ಸ್ಪೂನ್, ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹಾಲಿನ ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್, ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಮುಂಗಡವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು. ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಆಫ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಕೆನೆಯಂತೆ. ಹಾಲಿನ ಹುಣ್ಣು. , ಇದು ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಸೇರಿಸಿ ನಂತರ ಐದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರೀ, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು. ಇನ್ನು ಐದು ನಿಮಿಷ ಅಡುಗೆ, portioned, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ. ಪ್ರತಿ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಸೇರಿಸಿ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಆಗಿದೆ

ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಇದು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತರಕಾರಿ ಸೂಪ್, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಐದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಸೆಲರಿ ಎರಡು ತೊಟ್ಟುಗಳು, ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಒಂದು ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎರಡು ಲವಂಗ, ಕೆಚಪ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಕೀನ್ಯಾ ಪಿಂಚ್ ತಯಾರು. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ಯಾವುದೇ ರೂಪದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. , ಪ್ಯಾನ್ ಪದರ ಮಸಾಲೆ, ನೀರು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ. ಖಾದ್ಯ languished ಗೆ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕುಕ್ ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಕೆಚಪ್ ಸೇರಿಸುವ, ಸೂಪ್ ಇನ್ನೂ 10 ನಿಮಿಷ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ರೂಪಾಂತರ. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕೊಡುವ ಮೊದಲು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕುದಿಸುವುದು ಮಾಡಬೇಕು. ಸೂಪ್ ಸ್ವಲ್ಪ ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಕಟುವಾದ ರುಚಿಯನ್ನು ತಿರುಗಿದರೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮೀನು

ಆಸಕ್ತಿಕರ ರುಚಿ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮೀನು ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ಈ ಸೂಪ್ ಮೀನು ಐನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಮತ್ತು ಐದು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಮೂರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಒಂದು, ಎರಡು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಒಂದು ಬಲ್ಬ್, ಕ್ರೀಂನ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ, ಟೀಚಮಚ ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ತಯಾರು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆ ರುಚಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪೀಲ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್. ತರಕಾರಿಗಳು ಕಟ್ ಘನಗಳು ಒಳಗೆ. ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ನಂತರ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತದೆ. ಟೊಮೆಟೊ ತಿರುಳು ಚೂರುಪಾರು.

10 ನಿಮಿಷ ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಾರು ಹಿಂದೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನುಣ್ಣಗೆ ಕೆನೆಯಂತೆ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ರೂಪಾಂತರ ಒಂದು ಮೂಲಕ ಕೋಣೆಯ ಉಷ್ಣಾಂಶಕ್ಕೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಂಪು. ಮೀನು fillets ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಇದನ್ನು ಎರಡು ವಿಭಜಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಒಂದು ಭಾಗವು, ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಪುಡಿ. ಪ್ಯಾನ್ ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ, ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೀನು ಪದರ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಮಧ್ಯಮ ಶಾಖ ಮೇಲೆ, ನಾವು ಒಂದು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ನಮ್ಮ ಸೂಪ್ ತಂದು ತಕ್ಷಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. , ಮೆಣಸು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು ತೈಲದ ತುಂತುರು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಇಲ್ಲದೆ, ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬಿಡಿ. ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಸೂಪ್ ಮೀನಿನ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಎಲೆಗಳು ಒಂದೆರಡು ಒಳಗೆ ಹಾಕಿದನು Portioned ಫಲಕಗಳನ್ನು ಹರಿಸಿದರು.

ನೀವು ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮಾಡಿದ ತಿನಿಸುಗಳು. ಒಂದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ರಸ ಪ್ರತಿ ದಿನ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಚಯಾಪಚಯ ತಹಬಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಹಡಗುಗಳು ಬಲಪಡಿಸಲು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ದ್ರವವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಜೊತೆಗೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಪವಾದವೆಂದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.