ಹೇಗೆ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಶ ಆರಂಭಿಸಲು? ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಸಲಹೆ

ಹಲವಾರು ಜನರು ಜೀವನದಲ್ಲಿನ ಅದೃಷ್ಟದ ಔಟ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಎಂದು ದೂರು. ಮತ್ತು ಇದು ಅವರನ್ನು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ದೂರದ ಉತ್ತಮ ಹೋಗುವ ನಿಜಕ್ಕೂ ಹಾಗೆ: ಕುಟುಂಬದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು, ಕೆಲಸ, ವಸ್ತುಗಳ ನಿಖರವಾಗಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಇಲ್ಲ, ಪ್ರತಿ ನಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರು, ಟೀಕಿಸಲು ತುಚ್ಛ ಏನಾದರೂ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು ತಿರುಗುವುದು. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದೂರ ಮಾಡಿ ಹೇಗೆ, ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಏನು ಇಂತಹ ಗಹನವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು? ಹೇಗೆ ಘಟನೆಗಳ ಈ ಗೊಂದಲಗಳ ತಮ್ಮ ಗುರುತನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ?

ಸಂತ್ರಸ್ತರಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿಸಿದೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ, ಅದು ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಇದು ಸೋತವರು ಅತ್ಯಂತ ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಮುಜುಗರ ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಹಂತದವರೆಗೆ ತಲುಪಿದಾಗ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂಪರ್ಕ ತಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಯೋಜನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ಲೇಖನ ಅಸಮಾಧಾನ ಆಂತರಿಕ ಜೀವನದ ಭಾವನೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತದೆ, ಹೇಗೆ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು.

ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲವನ್ನು

ಸಂವಹನದ ಸಂಯೋಜಿತವಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳು, ಸುತ್ತ ಜನರು ಕಡೆಗೆ ವರ್ತನೆ, ಬಾಲ್ಯದ ಬರುತ್ತವೆ. ಇದು ಆರಂಭಿಕ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಅಮೂಲ್ಯ ಅನುಭವ ಕೂಡಿಕೊಂಡು ರಲ್ಲಿ: ಇದು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಯಂ ನಾಚಿಕೆ ಮತ್ತು ತೊಗಲು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಒಂದು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಬಂದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ತದನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಅಸಮಾಧಾನವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಒಂದು ಬಲಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲ.

ಮಾನವ ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹೇಗೆ ಗಮನಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗುವಿನ ನಾವು ಅನ್ಯಾಯವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ವೇಳೆ, ಅನುಭವ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಯಿತು ಖಚಿತ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ವ್ಯಕ್ತಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯಾರು ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಇಂತಹ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆಡಲು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ವತಃ ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಅರಿವು ಅಲ್ಲ, ಏನೂ ಎಂದಾದರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಂಬಂಧ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಉತ್ತರ. ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಸ್ವಲ್ಪ ಗಮನ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ಪಾವತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು.

ಮುಖ್ಯ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಒಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಆಸೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು. ಜನರು ತಮ್ಮ ಸುಮ್ಮನಿರುತ್ತಾರೆ ಇಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಯಾರೂ, ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಮೂಕ ಮತ್ತು ಅವರ ವಿಚಾರ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸಣ್ಣ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಮಹಾನ್ ಜಾಣತನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಗತ್ಯ. ಸೈಕಾಲಜಿ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಸ್ತುತ assertively, ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಎಂದು ತಿರಸ್ಕರಿಸಿದರು. ಇದು ಅವನಿಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ ಇದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು.

ಹೇಗೆ ಬಲಿಪಶು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ತ್ಯಾಗದ ಸ್ವತಃ ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನುಚಿತ ಪಾಲನೆಯಿಂದ ರಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ. ವಯಸ್ಕರಾದ, ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತನ್ನ ಕುಟುಂಬದ ವೃತ್ತಿ, ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅಡ್ಡ ತೋರಿಸಲು ಅರಿತುಕೊಂಡ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಒಂದು ಮನುಷ್ಯ ಉತ್ತಮ ತಾನು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಬಲಪಡಿಸಿತು ಏಕೆಂದರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ಹೇಗೆ ಮೂಲಭೂತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಲ್ಪನೆ ಇರಲಿಲ್ಲ ಒಬ್ಬ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಎಳೆತ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು, ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಗಂಭೀರ ಗುರುತು ಹೇರುತ್ತದೆ ತನ್ನ ಅವನ ಆಂತರಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಅವಕಾಶ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಕೆಳಗಿನ ಸರಳ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕೆಲಸ

ನೀವು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮೊದಲು, ನೀವು ತಮ್ಮ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳ ಕೆಲಸ ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕೆಲಸ ಖಂಡನೆ ಹೊರತಾದ ಸ್ವ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡ ರಾಜ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವಾಗ, ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಇದು ಭವಿಷ್ಯ ಲಭ್ಯವಿದೆ ನಂಬಿಕೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು ಆಚರಿಸಲು ಯಾರಾದರೂ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಅಗತ್ಯ ಸ್ವತಃ ನಡೆಸಲು ಆರಂಭಿಸಿತು, ಅವರು ಏನೋ ಹೊಗಳಿದರು. ಆದರೆ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಬಲಿಯಾಗಿ ವೀಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ತಮ್ಮ ತಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳ ಬಿಗಿಯುಡುಪು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ವಿಶೇಷ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಇತರರ ಹಾಗೆ ಗಮನಿಸಿ. ಇದು ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿರಹಿತ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಂದು ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.

ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿಯೇ ಯಾರು ಆ ಅನುಮೋದನೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಡೋಂಟ್. ಯಾವುದೇ ಪ್ರಶಂಸಾರ್ಹ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಆದರೆ ಅವರು ಈ ಭೂಮಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ. ಇತರರು ನಾವು ನಾವೇ ನೀವೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅವಕಾಶ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ನೀವು ಯಾರಾದರೂ ಜೊತೆ ಮಾತುಕತೆ ತನ್ನ ದೇಹದ ಕಿರಿದಾಗಿಸುವುದಾಗಿರಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಕರುಣೆ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತವೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು, ಕ್ರಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ.

ನಿಮಗಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕೊರತೆಯಲ್ಲಿ ಪೋಷಿಸುವ ಪ್ರತಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಮಿಸಿ ಭಾವನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನೆರಳುಗಳ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಲ್ಲವೂ ಆನಂದಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು. ಇತರ ಜನರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು. ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲ ಅಗತ್ಯ ಆ ಹೈಲೈಟ್. ಈ ದಿನ ಉಳಿಸಲು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಪಡೆಯಲು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವವಿರಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ

ಬಹುಶಃ ಯಾರೂ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನನ್ಯ ಎಂದು ವಾದಿಸಬಹುದು. ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದವು, ಮತ್ತು ವಿಶ್ವದ ಮಹಾನ್ ವೈವಿಧ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಠಿಣ ಆತ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆ ಚಿತ್ರಹಿಂಸೆಗೊಳಪಡಿಸುವ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ, ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹತಾಶೆ ಪರಿಹರಿಸಲು ಜನರು ನಿಕಟ ಭವಿಷ್ಯ ಗಮನಕ್ಕೆ ಬಾರದಂಥ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ. ಇದು ಇತರರಿಗೆ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಂಬಲು ಕಷ್ಟ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ತಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಂಶಸಿಸುವ ತಿಳಿಯಲು ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾರಾದರೂ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಅರಿವು ನೊಂದಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇತರ ವಿವಿಧ ಅರಿವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತನ್ನಂತೆಯೇ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಯೋಚಿಸಲು ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸೈಕಾಲಜಿ - ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ವಿಜ್ಞಾನ, ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆಗಳು ಜಯಿಸಲು.

ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು

ವಿಡಂಬನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರತಿಭಾನ್ವಿತ ಹೊಂದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅವರು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ "ರೇಷ್ಮೆ" ಮರೆಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅನೇಕ ಸೃಜನಶೀಲ ಜನರು, ಡೀಪ್ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಇವೆ ಅತ್ಯಂತ ಏಕಾಂತ ಜೀವನದ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಪರಿಚಿತರನ್ನು ಅವಕಾಶ ಇಲ್ಲ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಒಳ ಜಾಗರೂಕತೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ನಿಜವಾದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಅರ್ಥ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು, ಒಂದು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗ ಮಾಡಬೇಕು, ನಂತರ ಸ್ವಯಂಪೂರ್ಣತೆಯ ಒಂದು ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ಜೋಡಿ ತ್ಯಾಗ

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಜನರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪೀಡಿತವಾಗಿದೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ಸಂಬಂಧ ಬಲಿಪಶು ರೀತಿಯ ಭಾವನೆ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಮೊದಲ, ನೀವು ಏಕೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆಯೆಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನನ್ನ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅನ್ಯಾಯದ ಪಾಲುದಾರ ಬ್ಲೇಮ್ ಸುಲಭವಾದ ಗೆ. ಇದು ನೀವು ಅಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ ಯಾವುದೇ ನೋಟೀಸ್ ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಮುಜುಗರ ಅಥವಾ ಏಕೆ "ಬದಲಾಗಿ ಬಳಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ". ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಆಕರ್ಷಕ ಸಾಕಷ್ಟು, ವಿದ್ಯಾವಂತ, ಜೀವನ ನೀಡುವ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಭಾವನೆ: ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಇರಬಹುದು. ನಂತರ ಜ್ಞಾನೋದಯದ ಕ್ಷಣ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಪತಿ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೇವಲ ನೀವೇ ಗೌರವಿಸಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಹೇಗೆ ನೀವೇ ಪ್ರಂಶಸಿಸುವ ತಿಳಿಯಲು?

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನದ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಗ್ರಹಿಕೆ "ನಾನು" ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ವಿವಿಧ ಮುಂಗಾಣದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮಾಭಿಮಾನ willpower ಮೂಲಕ ತರಬೇಕು. ಆರಂಭಿಸಲು, ಮೊದಲ ಎಲ್ಲಾ ಆಫ್, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾವ ನೀವೇ ಹೇಳಿ. ಆದ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಅರಿತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟದ ಪಡೆಯಲು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೆಲವು ಗಮನಾರ್ಹ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಿದಾಗ ಒಬ್ಬರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳ ಜಾಗೃತಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಲು "ನಾನು - ಮೌಲ್ಯ", ಇದು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಲ್ಪ ವಿವರ, ಪ್ರತಿ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ ಗುರುತಿಸಲು ಅಗತ್ಯ.

ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು ಇತರರಿಗೆ ತೋರಿಸಲು. ಇಲ್ಲವಾದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇವರಲ್ಲಿ ಯಾರೂ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ಮಾಡುವ ಹದಗೆಡಬಹುದು. ಜನರು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ತಮ್ಮ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವೇ ಪೂರ್ಣ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೆಚ್ಚು, sadder ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಂಶಸಿಸುವ ಕಲಿಕೆ ಕಷ್ಟವೇನಲ್ಲ. ಆಗಷ್ಟೇ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರದ

ಇದು ನೀವು ಒಳಗೆ ಏನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು, ಅವರ ಒಳ ಪ್ರಕೃತಿ ಬಹಿರಂಗ ಮುಖ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ನೀವು - ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ದೇಶ ಆರಂಭಿಸುವುದು. ಎಲ್ಲವೂ ಕಳೆದಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಆತ್ಮಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಾತ್ರ ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಇದು ಯತ್ನ ಲಗತ್ತಿಸಬಹುದು ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹಿಂದೆಂದಿಗಿಂತ ಉತ್ತಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ದೀರ್ಘಕಾಲ, ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಯಾರು ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ, ಬೇಕಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ತಲುಪಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಸಾಧನೆಯಾಗಿದೆ ಹಿಂದೆ ಹೊಂದಿರುವ, ಇದು ತಮ್ಮನ್ನು ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕ ಮತ್ತು ಸಾಧಾರಣ ವ್ಯಕ್ತಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಹಜವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ.

ಹೇಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ನಿಭಾಯಿಸಲು

ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಯಾರಾದರೂ ತಂದೆಯ ಅನ್ಯಾಯದ ಕುರುಹು ಅನುಭವಿಸಿತು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗಾಯ, ತಡೆಯುತ್ತದೆ ದಂಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ನೆಮ್ಮದಿಯಿಂದ ಬದುಕಲು ಮನುಷ್ಯ ಸ್ವತಃ ಎಲ್ಲಾ ಉನ್ನತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಅಡಚಣೆಯಾಗಿದೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಆಗುತ್ತದೆ. ಈ ನೋವು ನಿವಾರಿಸಲು, ನಾವು ಸಮಗ್ರತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ ತ್ಯಾಗದ - ಈ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಅದರ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು, ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಿವಾರಣೆಯಾದಾಗ ಮಾಹಿತಿ. ನೀವು ತಮ್ಮ ಹಾಗೂ ತಮ್ಮ ವ್ಯಸನಿಗಳು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಭಾರವಾದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕ: ಇದು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಆದ್ದರಿಂದ ಸುಲಭ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ವಿವಿಧ ರೋಗ, ದೂರವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ.

ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ

ಇಂದು, ಖಿನ್ನತೆಯ ರಾಜ್ಯದ ಹೊರಬರಲು ಇದು ಹಿಂದೊಮ್ಮೆ ಎಂದು ಕಷ್ಟ. ಮಾತ್ರ ಪ್ರತಿ ನಗರದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಇರುವುದರಿಂದ - ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಂಟು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಯಾರೂ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅವರ ಅನುಭವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಯಾರೂ, ಅಥವಾ ನೀವು ಕೇವಲ ಗೊಂದಲ, ಒಂದು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ಆಧುನಿಕತೆಯ ಸಾಧನೆಗಳು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಭೇಟಿ ಹೊಸದೇನೂ ಇಲ್ಲ. ಇದು ವಿಕೃತಿಯು ರೀತಿಯ ಲಕ್ಷಣ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಈ ರೀತಿಯ ಮನವಿ ಎಂದು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಮಂದಬುದ್ಧಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಯಿತು.

ಏಕೆ ಸಾಲ - ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ

ಇದು ಕೇವಲ ಆಕರ್ಷಕ ಕಾಣುತ್ತದೆ: ನೀವು ಜೀವನದ ಎಲ್ಲಾ ಆನಂದ ಪಡೆಯಲು ಬೇಕಾಗುವ ಹಣದ ರಸೀದಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಬಲೆಗೆ ನೆಲೆಸಿದೆ. ನಾವು ಹಣ ಸಾಲ ಬಲವಂತವಾಗಿ, ನಂತರ ಇದು ನರ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಾಲ ಮರುಪಾವತಿ ಚಿಂತೆ ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀವು ಗಳಿಸಿದ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿಷಯ ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ. ಈ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ಅನುಮಾನ ತರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಅವರ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಆವರಿಸುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಆಂತರಿಕ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಮೇಲೆ ಅನುಮಾನ ಕ್ಯಾಸ್ಟಲ್ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮಾರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಲದ ಬಲಿಪಶುವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಲು? ಈ ಚಟ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೀವೇ ಬಲವಂತ. ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಪ್ರಯತ್ನ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಔಟ್ ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಜಯವನ್ನು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕನಿಷ್ಠ ನನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಬದಲಿಗೆ ತೀರ್ಮಾನದ

ಬಲಿಯಾದ ಸ್ಥಿತಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನ ಆಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ನಾವು ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಹರ್ಟ್ ಎಂದು, ಪೂರ್ಣ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮುಂದೆ ಹೋಗಿ ಮಹತ್ವಪೂರ್ಣವಾದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು, ತಮ್ಮನ್ನು ನಂತರ ನೋಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಒಬ್ಬನು ಅವರು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೂ ಕೂಡ, ಸಣ್ಣ ಸಾಧನೆಗಳ ತೃಪ್ತರಾಗಿಲ್ಲ.