ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಹಾರ. ಹಾಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಜೊತೆ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ.

ರಷ್ಯಾದ ತಿನಿಸು ಬಹಳ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಸೂಪ್, ಪೈ, ಆಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ವಾಸ್, ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ಸಹಜವಾಗಿ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು, ಮಾಡಿದೆ. ಈ ಧಾನ್ಯಗಳು ಒಂದು - ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ. ಈ ಖಾದ್ಯ ರುಚಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಿಹಿ, ಶಾಂತ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ಕೇವಲ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ರಚನೆಯು: ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ನಾರು ವಿವಿಧ, ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಖನಿಜ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಸಂಯೋಜನೆ ಇವೆ.

ಆಹಾರ, ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ ಆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ. ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ವಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್, ಸ್ಕ್ಲೆರೋಸಿಸ್, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ರೋಗ, ಊತ, ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕರುಳಿನ ಚತುರತೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಇರುವವರು ಗಂಜಿ ತಿನ್ನಲು. ಅನಿವಾರ್ಯ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮತ್ತು ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರ. ಈ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ರುಚಿ ಸಂಕಲನ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ಲಸ್ ಇದೆ: ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತಯಾರು ವೇಗವಾಗಿ.

ಗಂಜಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಸುಂದರ ಬದಲಾದ ಮಾಡಲು, ತನ್ನ ದಿನಸಿ ಖರೀದಿ, ನೀವು ಎರಡು ಸರಳ ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು

1. ಮಿಲೆಟ್ನಂಥ ಬಿಳಿಯ ಬಿಳಿಯ ಇರಬೇಕು ಒಂದು ಹಳದಿ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ದೊಡ್ಡ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಏಕರೂಪದ. ಕಹಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶೇಖರಣಾ ರಾಗಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಮುಕ್ತಾಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
2. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಳದಿ, ಹೆಚ್ಚುಕಡಿಮೆ ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣ ಸಿಹಿ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಯೋಗ್ಯವಾದುದು. ಅವಳು ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್. ಹೌದು, ಮತ್ತು ಇದು ಹೊರಗೆ ಗಂಜಿ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು appetizing ಪಡೆದ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಖರೀದಿ ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಇರುವಂತೆ ಸಲುವಾಗಿ, ಇದು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಳೆಯ ದಿನ ಖರೀದಿಸಿ ಕ್ಲೀನ್ ಚೂರುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಫ್ರೀಜ್ ಸಾಧ್ಯ. ಘನೀಕೃತ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಎಲ್ಲಾ ಅದರ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸುಲಭವಾದ, ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಪಾಕವಿಧಾನ: ಹಾಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ.

ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಯಾರು.

1. ವಾಟರ್ - 1 ಲೀಟರ್ (ಪೂರ್ವ provarkoy ರಾಗಿ ಫಾರ್).
2. ಹಾಲು - 1 ಲೀಟರ್ (, ನೀರು, ಗಂಜಿ ದ್ರವ ರೀತಿಯ ಹಾಲಿನಿಂದ ಅರ್ಧಭಾಗ ಬದಲಿಗೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ಹಾಲು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಏಕದಳ ಕಡಿಮೆ ಬಯಸುವ).
3. ರಾಗಿ - 200-300 ಗ್ರಾಂ (ಅಂಬಲಿ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದಪ್ಪ ಅವಲಂಬಿಸಿ).
4. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ತಾಜಾ ಅಥವಾ thawed - 300-400,
5. ಸಕ್ಕರೆ - 1-3 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ (ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ)
6. ಸಾಲ್ಟ್ - 1/3 ಟೀಸ್ಪೂನ್.
7. ಬೆಣ್ಣೆ - 5 ಗ್ರಾಂ (ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಏಕದಳ ತುಂಬುವ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು).

ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಗಂಜಿ ಅದರ ತಯಾರಿ ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ.

• ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಹುಣ್ಣು ಇದು ತೊಳೆದು ಬೇಯಿಸಿದ ರಾಗಿ ನಿಮಿಷಗಳ 3. ನಂತರ ನೀರಿನ ಬರಿದು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಸೇರಿಸಿ. provarkoy ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಗಿ ಕಹಿ ಎಲೆಗಳು.
• ನಾವು ಇತರ ಪ್ಯಾನ್ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಹಾಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಒಂದು ಪ್ಲೇಟ್ ಮೇಲೆ.
• ಹಾಲಿನ ಬೇಯಿಸಿದ ಇಲ್ಲವಾದರೂ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು ಸಣ್ಣಗೆ ಮತ್ತು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ತಿರುಳು ಕೋರ್ ತೆಗೆಯಲು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತೊಡೆ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ರಲ್ಲಿ ಪುಡಿಮಾಡಿ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ರಿಂದ ಸಮವಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಪಡೆಯಲು. ಆದರೆ ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಲ್ಲಿ, ನೀವು ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು.
• ಹಾಲಿನ ಕುದಿ? ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಇದು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪುಟ್ ಸಮಯ. ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹಾಲಿನ ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ-ಬೇಯಿಸಿದ ಗೋಧಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ.
• ಈಗ ನೀವು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಂಜಿ ಸಿಹೀಕರಿಸು.
• ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಅಂಬಲಿ ಮೂಲಕ 30 ನಿಮಿಷ ಕಡಿಮೆ ಶಾಖ ರಂದು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆ ಕೋಲಾಹಲಕ್ಕೆ ಸ್ಮರಣೀಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಸನ್ನದ್ಧತೆಯನ್ನು ಬಿಂದುವಿನ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸರಳವಾಗಿದೆ: ರಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಗ್ರಿಟ್ಸ್ ಮೃದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಶಾಖ ಪ್ಯಾನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿದರೆ, ಮಿಶ್ರಣ ಅಂಬಲಿಯನ್ನು ಬ್ರೂ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನೀಡಲು ಬೆಣ್ಣೆ ಪುಟ್.
• ಇದು ಕೇವಲ ಫಲಕಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಉಳಿದಿದೆ
• ನೀವು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಸಂತೋಷ ಫಾರ್ ಕಳೆಯಲು ಒಂದು ಅನುಕಂಪ, ಇದು, ಒಂದು ಉಚಿತ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ ಇದು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಒಲೆ ಮಣ್ಣಿನ ಅಥವಾ ಸೆರಾಮಿಕ್ ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದು.
• ತದನಂತರ ನೀವು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಉಪಹಾರ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಫಾರ್ ಬೇಯಿಸಿದ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಬಲ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿಯು ಒದಗಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಹಾಲಿನ ಒಂದು ದಿನದ ಕುಕ್ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ, ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತಿಥಿ ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ, ಉತ್ತಮ ಉಜ್ವಲ ಹಳದಿ ಫೋಮ್ ಜೊತೆ. ಒಂದು ಸೂಪ್ ನಂತಹ, ದೊಡ್ಡ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ರಾಗಿ ಪುಟ್ ಇದನ್ನು ಅದನ್ನು ದಪ್ಪ ಅಥವಾ ಬೆಳಕಿನ ಮಾಡಲು: ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ತಿಳಿಯಲು.