ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳುಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್

ಅಶುದ್ಧವಾದ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ

ಬಹುತೇಕ ಖಚಿತವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಕೆನೆ ಅನಲಾಗ್ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ತರಕಾರಿ ತೈಲ ತನ್ನ ಆದ್ಯತಾ ಬದಲಿಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಬೇಡಿಕೆ ಪೂರೈಕೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ "ಎದ್ದು" ಸಸ್ಯದ ಎಣ್ಣೆಗಳ, ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಅಶುದ್ಧವಾದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ.

ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ಈ ಗುಂಪುಗಳಿಗೆ ಅನೇಕ ಉಪ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು: ಅಶುದ್ಧವಾದ ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಗೂ ಇತರೆ ವಿಧಗಳ. ಆದರೆ ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಲ್ಲ. ಈಗ ನಾವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಿಸುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತೈಲ - ಬಹಳ ಹಿಂದೆ, ಯಾವುದೇ ಒಂದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆ, ಬಹುಪಾಲು ಮೊದಲ ಭಿನ್ನ ತಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಗೊಂದಲ. ಒಂದು ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನ, ತುಂಬಾ ಇದು ವಾಸನೆಗಳ - ಇದು ಅಶುದ್ಧವಾದ ತೈಲ ನಂಬಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ಹಾಗೆ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಕಾರಣ.

ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಫ್ಯಾಷನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆ ಕಾಡುತ್ತಿತ್ತು. ಅಶುದ್ಧವಾದ ತೈಲ ನಂತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಒಂದು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲೆಡೆ ಬಳಸಬೇಕಾಗಿದೆ? ಬದಲಿಗೆ ಹೌದು ಗಿಂತ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತೈಲ ಉಪಯುಕ್ತ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಏಕೆ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಚ್ಚಾ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಷ್ಪ್ರಯೋಜಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಶುದ್ಧವಾದ ತೈಲ ಹುರಿಯಲು ಹೆಚ್ಚೂಕಡಿಮೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇನ್ನೂ ಮತ್ತು ತೈಲ ಈ ರೀತಿಯ ಕಾರ್ಸಿನೊಜೆನ್ಸ್ ಕೂಡಿದ್ದರೆ ಬಿಸಿ ನಿಂತಿದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಅಲ್ಲ - ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಅದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಹುರಿಯಲು ಮಾಡಿದಾಗ ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ರೂಪುಗೊಂಡ ಫೋಮ್ ಮಾಡಬಹುದು ಆಹಾರದ ರುಚಿಯನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತೈಲ ಅದೂ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ತಲುಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಇದು ಬಿಡುಗಡೆ ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡಿದಾಗ, ಆದರೆ ಈ ತೆರೆದ ಬೆಂಕಿ ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಒಳಗೊಳ್ಳದೇ, ಕೇವಲ 200 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಇದರ ಅನನುಕೂಲಗಳು ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನ ಬಹಳ ಶೇಖರಿಸಿಡಬಹುದು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅರಿತಿದೆ. ಒಂದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತೈಲ - ಮೇ. ಇದು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ, ಯಾವ ತಯಾರಿಕಾ ಹಕ್ಕುಗಳು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದರ್ಥ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆಯ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಶುದ್ಧವಾದ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಲು. ಇದು ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ (ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಇದು ಬಿಸಿ ಇಲ್ಲ) ಹಾನಿಕರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಪ್ರಮಾಣದ ಹೊಂದಿದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಇದು ಅಲ್ಲದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಲಿವ್ ತೈಲ. ಇದು ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆಯ ರೀತಿಯ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟ್ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ತೈಲ ಆಯ್ಕೆ, ಇದು ಶೀತ ಒತ್ತುವ (ಸುಮಾರು 45 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನ) ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಗಮನವನ್ನು ಕೊಡುವುದಿಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ಕೇವಲ ತಂಪಾದ, ಡಾರ್ಕ್ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಮೊಹರು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಕೀಪ್.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.