ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಅಣಬೆ: ಫೋಟೋಗಳು, ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು, ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಹೆಸರನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಸತ್ಯದಿಂದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಹಳಷ್ಟು ಅತಿರೇಕವಾಗಿ ಒಂದು ಕಾರಣ ನೀಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ನಿಖರವಾಗಿ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಅಣಬೆ ಊಹಿಸಿ. ಟ್ರಫಲ್ಸ್ ರೀತಿಯ ವಿಲಕ್ಷಣ ಏನೋ, ಅರ್ಥ ಎಂದು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಹೆಸರನ್ನು ಸುಳಿವು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ ನಮ್ಮ hostesses ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯಶಾಹಿಯ ಅಣಬೆಯ "ಅಡ್ಡಹೆಸರು" ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಅಣಬೆ (ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಫೋಟೋ) ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಅಪರಾಧೀಕರಣದ" ಯ ಸರಳ ಅಧಿಕೃತ ಹೆಸರಿನ ಅಗಾಧ ಗಾತ್ರದ ಒಂದು ಬಗೆಯ. ಸುಂದರ ಹೆಸರು - ಕೇವಲ ಒಂದು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಕೆಲಸ: ಒಮ್ಮೆ ಅಣಬೆಗಳು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ವಿತರಕರು ಪರಿಚಯಿಸುವ, ಬಹಳ ಕಳಪೆ ಮಾರಾಟ. "ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ" ಬದಲಿಗೆ ಗೊಂದಲ "ಅಪರಾಧೀಕರಣದ" ಬಿಕಮಿಂಗ್, ಅವರು ಬೇಗನೆ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಪಡೆಯಿತು ಮತ್ತು ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಆಫ್ ಟಾಸ್ ಆರಂಭಿಸಿದರು.

ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಅಣಬೆ: ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ

"ಅಪರಾಧೀಕರಣದ" ಮುಖ್ಯ ಪೌಷ್ಠಿಕತೆ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೂಲತಃ ಉಳಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತವೆ. ಧನಾತ್ಮಕ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಇವೆ:

1. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದ. ಅಂದರೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಮತ್ತು ಡೈಯೆಟಿಕ್ ಟೇಬಲ್ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ.
2. ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಅಣಬೆ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ಅವಕಾಶ ಪಟ್ಟಿ ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಆಹಾರ ಒಟ್ಟಾರೆ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ.
3. ಅಣಬೆಗಳು ಸೆಲೆನಿಯಮ್, ತಾಮ್ರ ಸಾಕಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ, ಇತರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಪರೂಪದ ಎಂದು.
4. ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಒಂದು ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮ, ಭಾರ ಲೋಹಗಳು ಹಿಂತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದಿಂದ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅವರು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಆಹಾರ ಅಲ್ಲ, ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು: ಅಣಬೆಗಳು ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ತೊಡಕುಗಳು ಇರುವವರು ಮಾತ್ರ ಇರಬೇಕು.

ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಕಬಾಬ್

ನೀರಸ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಸ್ವಾರಸ್ಯಕರ ಅಲ್ಲ - ಪ್ರಕೃತಿ ಎದೆಯಿಂದ ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಯಾವುದೇ ಕಾನಸರ್ ಮಾಂಸದ ಒಂದು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ನಡೆಯಲಿದೆ ಕೆಲಸ ಎಂಬುದನ್ನು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಹೇಳಲು. ತರಕಾರಿಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ ಹಂದಿ appetizing ಕಡ್ಡಾಯ ಸಹಚರರು ಆಗಲು. ಎಲ್ಲಾ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಅಣಬೆ. ಅವರು ಪಿಕ್ನಿಕ್ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಸಂತಸಗೊಂಡು ಎಂದು, ಅವರು ಮೊದಲ ವಿಂಗಡಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು: ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತನ್ನೆಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳ ತಂತು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಜೊತೆ ಕಾಂಡ ನಿಯಂತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸೂಪ್ ಫಾರ್ ಸಾರು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮುಂದಿನ ಹಂತದ ಊರಿಟ್ಟು ಇದೆ. ಸಾಸ್ ಫಾರ್, ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಜೊತೆಗೆ ಪುಡಿಯಾದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಟೈಮ್, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತವೆ. ಕಾವು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಒಂದು ಗಂಟೆ - ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ಲಿನಲ್ಲಿಟ್ಟು!

ಬೇಯಿಸಿದ ಅಣಬೆಗಳು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು "ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ"

ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಭಾರಿ ಗಾತ್ರದ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಕಲ್ಪನೆಯ ವಿಶಾಲ ಜಾಗವನ್ನು ಅನುವಾದ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಅನಿಶ್ಚಿತ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬಹುದು. ತನ್ನ ತಲೆ ಫಲಕಗಳನ್ನು ಬಹುತೇಕ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೊರಗಡೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು, ಟೈಮ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಒಳಗೆ ನಯವಾಗಿಸುವ ಇದೆ. ಪ್ರತಿ ಹ್ಯಾಟ್ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇದರಿಂದಾಗಿ ಲೋಳೆ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ, ಮೊಟ್ಟೆ (ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಣ್ಣ ಆಯ್ಕೆ) ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಟಾಪ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ ಅಣಬೆ, ನಂತರ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡಿಗೆ ಅಂದಾಜು ಸಮಯ - ಆದರೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಜಾಗರೂಕ ಒಂದೇ ಎಲ್ಲಾ ವಿವಿಧ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು.

ತುಂಬಿ ಟೋಪಿಗಳು

ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಿಸುತ್ತವೆ ರೆಸಿಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ. ತುಂಬುವುದು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಅನೇಕ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದರು ಮತ್ತು ಯಾರೂ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಂದಿ ನಿಷೇಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಮ್ ತುಂಬಾ ಜಿಡ್ಡಿನ ಅಲ್ಲ - ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಇದು ಮಾಂಸ ಭರ್ತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾಂಸದ ಜಾತಿಗಳ ಸಮರ್ಥವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಇದೆ. ಟರ್ಕಿ ಆವೃತ್ತಿ ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಮೊದಲ ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಂಸದ: ಇದು ನುಣ್ಣಗೆ ದರ್ಜೆ ಮತ್ತು ಮರಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ರವರೆಗೆ ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಚಿಗುರು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಟರ್ಕಿ prisalivaem podperchivaetsya ತದನಂತರ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಈರುಳ್ಳಿ ರಲ್ಲಿ ಪೂರಕವಾದ ಮತ್ತು 2-3 ನಿಮಿಷ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಹುರಿದ.

ತೊಳೆದು ಒಣಗಿಸಿ ಅಣಬೆಗಳು ಕ್ಯಾಪ್ಸ್ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ಕಾಂಡಗಳು ಪೋರ್ಟೊಬೆಲ್ಲೋ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಸೂಪ್ ಠೇವಣಿ, ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಕ್ಯಾಪ್ ಸಾಸಿವೆ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಳುವಾಗಿ ಇಂಗ್ಲೀಷ್ ಆವೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೃದು ತೈಲ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಜೊತೆ triturated ಇದೆ - ಇದು ಹ್ಯಾಟ್ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಯೇ ತೆಳುವಾದ ಇರುತ್ತದೆ. ಭರ್ತಿ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆಯಾ ಅಂಚುಗಳ ತುಸು ಮುಂಚಾಚಿದಾಗ ಆದ್ದರಿಂದ "ಗೂಡು" ವಿಸ್ತರಿಸಿದರು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶ - ತುರಿದ ಚೀಸ್ ನೊಂದಿಗೆ ಚಿಮುಕಿಸುವುದು. ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಟೋಪಿಗಳು ಮೂರನೇ ಗಂಟೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದು ಗ್ರೀಸ್ನಲ್ಲಿ duhovochnomu ಶೀಟ್, ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈಗಿನಿಂದಲೇ ರುಚಿಕರವಾದ ಈಟ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಂಪಾದ, ತುಂಬಾ, ಇದು ಏನೂ, ಕರಗಿಸಿ ತಂಪಾಗುವ ಚೀಸ್ ನೀವು ರಬ್ಬರ್ ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ ಹೊರತು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಇದು ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲಘು ತೀವ್ರವಾಗಿಯೇ ಸಾಧ್ಯ.