ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

Tangerines: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು.

ನಾವು ಈ ಸಣ್ಣ ಸೌರ ಹಣ್ಣಿನ ಆದ್ದರಿಂದ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೊಸ ವರ್ಷದ ಮತ್ತು ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಖಾಯಂ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಇದು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ದೇಶಗಳ ಅತಿಥಿಗಳು ಇವೆ? ಅವರು ಭವ್ಯವಾದ ಇವೆ ಫ್ರೆಷೆಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ಆದ್ದರಿಂದ ಸಾವಯವ ಹಬ್ಬದ ತಿನ್ನುವ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಸ್ವರಮೇಳ ಮೊದಲ ಹಿಮ ವಾಸನೆಗಳಿಗೆ ಒಂದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ... ಒಂದು ದೇಹದ ಅದೇ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಹ್ಲಾದಕರ Tangerines, ರೀಚಾರ್ಜ್ ಬ್ಯಾಟರಿ. ಅವರು ನವಿರಾದ ಇದ್ದರು, ರಸವತ್ತಾದ ತಿರುಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ಸಿಹಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ಧನಾತ್ಮಕ ವರ್ತನೆ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮತ್ತು ಖುಷಿ.

ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು Tangerines, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಇದು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಹಾನಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಾವಯವ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಹಣ್ಣು ಉತ್ತಮವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಳಗೊಂಡ ಒತ್ತಡವು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ನಂತರ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದೇಹದ ಪುನರುತ್ಪಾದಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವರ್ಧಿಸಲು ಒಳಗೊಂಡಿತ್ತು.

Tangerines ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನೋ

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ Tangerines ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇರಿದ್ದಾಳೆ ಆ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವರು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಯಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಕ್ಸಿಡೀಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ, ಹೀಗಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಅನಿವಾರ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಇವೆ.

ಧೂಮಪಾನಿಗಳ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬೀಟಾ-ಕ್ರಿಪ್ಟೊಕ್ಸಾಂತಿನ್ ಪವಾಡ ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಭಾಗವು ಮೂರನೇ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಮಾಂಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸುವ ತಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಕಿಣ್ವಗಳು ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. Tangerines ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ನಿರ್ಮಾಣ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಇರುವಿಕೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಕ್ರಮ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರೋಧಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಕಾರಣ. ಸಿಟ್ರಸ್ ತೊಗಟೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು, ಉರಿಯೂತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮತ್ತು ವೈರಸ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಯುವ ಲ್ಯುಕೆಮಿಯಾ ಕೋಶಗಳ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಹೋರಾಡಲು. ಜೊತೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಬೊಜ್ಜು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು Tangerines ಇವೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸುತ್ತುವರಿದ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ, causeless ಆತಂಕ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಎದುರಿಸಲು ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

Mandarins ಆಫ್ ಅನ್ಕ್ವೆಷ್ಚನಬಲ್ ಉಪಯುಕ್ತತೆ: ಈಸ್ಟ್ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾಯಸ್ಸು ಸಂಕೇತವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿವಹಿಸುವ ಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಬಗೆಗೆ ಯಾರು ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಾಂಜರಿನ್ ಆಹಾರ

ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಇವೆ ಕಡು ಆಹಾರಗಳು, ಅವರು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕಡಿಮೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಸರಬರಾಜು ಈ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಆಹಾರಕ್ರಮದ ಒಂದು ಅಸಮತೋಲನ ಕಾರಣ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ.

ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು ಸಾಧ್ಯ ಜನಪ್ರಿಯ ಮೂರು ದಿನ ಮೊನೊ-ಆಹಾರ, 4-5 ಕೆಜಿ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು. ಈ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಅದು ಸಕ್ಕರೆ ಇಲ್ಲದೆ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಮತ್ತು tangerines ಒಂದು ಅರ್ಧ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಾರದು.

ಮಾತ್ರ Tangerines ತಿನ್ನಲು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯ ಭಾವನೆ ಒದಗಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಮಾಡಬೇಕು ಆರು ತಿಂಗಳ ಮುಂದುವರೆಸಬೇಕು, ಈ ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿರುಳನ್ನು ತಾಜಾ ಕಡು ರಸ ಗಾಜಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ದೈನಂದಿನ ಕುಡಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಮತ್ತು. ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್ ಸಹಾಯ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅಡುಗೆ ಕೈಯಿಂದ ಅಥವಾ ಒಂದು juicer, ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಫಾರ್ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದು, ಆದರೆ ಕಹಿ ಪೊರೆಗಳ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ,, ಆರೋಗ್ಯ, ಈ ರಸಭರಿತವಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರ್ನ್!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.