ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ರಸ?

ಬೀಟ್ರೂಟ್ - ಅಮರನಾಥ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಕುಟುಂಬದ ಒಂದು ಮೂಲಿಕೆಯಂಥ ಸಸ್ಯ. ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಾಗೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಅವರು ಬೇರುಗಳು ಇರುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ತಮ್ಮನ್ನು betaine, ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು (ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಬಿ, ಪಿಪಿ), ಖನಿಜಗಳು (ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಅಯೋಡಿನ್, ಪೊಟಾಷಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಕ್ಯಾಲ್ಷಿಯಂ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಬಯೋಫ್ಲವನೋಡ್ಗಳನ್ನು. ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಳಸಿದ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಬಲಪಡಿಸುವ ಏಜೆಂಟ್.

ನೀವು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ಓದಲು ಮತ್ತು ಇದು ನೋಡಿ. ಬೀಟ್ ತಾಮ್ರ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ರಂಜಕದ ಉತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಜೀವಾಣು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಅದರ ಬೇರುಗಳ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಎಲೆಗಳು - ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಆಗಿಂದಾಗ್ಗೆ ಸ್ವಾಗತ ಬೀಟ್ ಆಹಾರ ಅನನ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ನಂತರದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವ B9, ಬೀಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ, ಇದು ಹೃದಯ ರೋಗ, ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ರಕ್ತಹೀನತೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಂಪು ಮೂಲ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಪ್ರತಿ-ವಯಸ್ಸಾದ ಪ್ರಾಪರ್ಟಿಗಳಿವೆ. ಅವರು ಕಾರಣ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಇರುವಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯ ಹೊಸ ಜೀವಕೋಶಗಳು ರಚನೆಗೆ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿ, ರಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಸಕ್ರಿಯ ಜಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಬೀಟ್ ರಲ್ಲಿ ನವ ಯೌವನ ಮತ್ತೊಂದು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶ - ಅಪಧಮನಿಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸ್ಫಟಿಕ ಶಿಲೆಯ ಸುಸ್ಥಿತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಅನುಕೂಲಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಂಪು ಬೀಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆಮ್ಲತೆ ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ದುರ್ಬಲ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಯಾರಾದರೂ ಬಹಳ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಇದು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು, ರಕ್ತ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದು ಮೂಲಕ ದೇಹದ ಆಮ್ಲತೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ - ಅನೇಕ ಜನರು ದೇಹದ ದ್ರವ ವಿಳಂಬ ನರಳುತ್ತಿರುವ ಜನರ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಏನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಯಕೃತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಸಸ್ಯದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡು, ದೇಹದ ಕೂಡಿಕೊಂಡು ವಿಷಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ.

ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಇನ್ನೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ? ಅವರು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದೇ ಅವರನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಸಾರು ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಈ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ವಿರೇಚಕ. ಬೇರಿನ ರಾ ರಸ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಬೀಟ್ ರಸ ಯಕೃತ್ತಿನ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಪಿಲರಿ ತೆಳುವಾದ ಗೋಡೆಗಳ ಬಲಪಡಿಸುವ ಕೊಡುಗೆ. ಬೇರುಗಳು ಯಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿದೆ ಅನೇಕ ಒಂದು ಉಪಶಮನಕವಾಗಿ, ಸಕ್ರಿಯ ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ರೋಗಿಷ್ಟ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮ.

ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಕೆಂಪು ತರಕಾರಿಗಳು ಈ ಕುಟುಂಬದ ಅನೇಕ pectic ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಹೀಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತಡೆಗೋಡೆ ಗುಣಗಳು. ಅಲ್ಲದೆ, pectic ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ತೆಗೆದಿರುವ ಕೊಡುಗೆ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಸೆರೆಹಿಡಿದರು.

ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬೀಟ್ ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಒಂದು ಸಸ್ಯದ ಹುಡುಕಲು ಕಷ್ಟ. ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ನಂತರ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಬಳಲಿಕೆಯ ನಷ್ಟ, ಆದರೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಶಕ್ತಿ ಉಲ್ಬಣವು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಊಟ ಪಾನೀಯ ಶಿಫಾರಸು ಬೀಟ್ ರಸ (ತಾಜಾ) ಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ 3 ಬಾರಿ / ದಿನ.

ಇಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇಲ್ಲಿದೆ - ಇತರ ತರಕಾರಿಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೀಟ್ betaine ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಭಾರೀ ಕಡಿತ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಪ್ರಸಾಧನ ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು?

ಈ ಸುಂದರ ಕೆಂಪು ತರಕಾರಿ ಪ್ರಸಾಧನ ಸಹ ತ್ವಚೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗೆ ಮುಚ್ಚಿದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಉಪಯುಕ್ತ ತಾಜಾ ಬೀಟ್. ಈ ವಿಧಾನವು ಸರಳವಾಗಿದೆ. 1 ಟೀಸ್ಪೂನ್ - ಇದು ತೀರವಾದ ತೊಳೆಯುವುದು ಭಾಗವನ್ನು ಸೋಡಾ ಪರಿಹಾರ ಅಗತ್ಯ 1 ಕಪ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ. ನಂತರ ನೀವು ಮುಖದ ಕ್ಲೀನ್ ಗೊಡ್ಡು ತೆಳುವಾದ ನೆನೆಸಿದ ವಿಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಬೀಟ್ ರಸ, ಬೇಯಿಸಿದ (ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಶೀತ) ನೀರು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಇದು. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅವಧಿಯು ಬಗ್ಗೆ 5-15 ನಿಮಿಷಗಳು. ಚರ್ಮ ಆರೈಕೆಯ ಪದವನ್ನು - 15 ದಿನಗಳ.

ನರಹುಲಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಿದ್ದೇವೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ಬೀಟ್ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಎದುರಿಸಲು ಬಹಳ ಸುಲಭ. ಜ್ಯೂಸ್ ಕಡಿಮೆ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನರಹುಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಇವೆ: ಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಂಬಾ ಬಲವಾದ ಸೋಡಾ ಒಂದು ಪರಿಹಾರ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾದ, ನಂತರ ಅವರು ಎಲ್ಲೋ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ರಸ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಒಳಪಟ್ಟಿವೆ. ಈ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಮೂರು ವಾರಗಳಿಗಿಂತ.