Multivarka ರಲ್ಲಿ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಹಾರ

ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಅಡುಗೆ ಇಲ್ಲ? ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ರಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವರು. ಮತ್ತು ಇದು, ಭಾಸ್ಕರ್ ಏಕೆಂದರೆ ರಾಗಿ - ಪೌಷ್ಟಿಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.

ರಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಬಹಳಷ್ಟು, ಈ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಭಾಗವಾಗಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಅಂಜೂರ ಉನ್ನತವಾಗಿದೆ. ಮೆಗ್ನೀಷಿಯಂ, ರಂಜಕ, ಪೊಟಾಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ - ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ croup ಮಾನವ ದೇಹದ ಮೈಕ್ರೋ ಮತ್ತು macroelements ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವೆಂದು ಮತ್ತು ಹೆಮ್ಯಾಟೊಪಯಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅನುವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಅನೇಕ ಕಾಳು. ಜೀವಸತ್ವ B ಕೊರತೆ, ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿತವಾಗಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೆರವಾಗುವ ಹೆಂಗಸರಿಗೆ ರಾಗಿ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ ಅಗತ್ಯ.

ಗ್ರೋಟ್ಸ್ ರಾಗಿ - ದೇಹದಿಂದ ವಿಷ ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾನೆ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೊರಹೀರುವ, ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಮಾಡಿ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ಅಗತ್ಯ.

ಸಣ್ಣ, ರಾಗಿ - ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಏನೂ ಸುಟ್ಟು ಎಷ್ಟು ಇದೆ ಮತ್ತು "ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು", ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವ ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಗಂಜಿ ಬೇಯಿಸುವುದು ಬಯಸಿದೆ. ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದ ಔಟ್ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ - ಬಳಕೆಯ Multivarki. ರಾಗಿ multivarka ಅಂಬಲಿ .ಸಿಟಿ ಬೇಯಿಸಿದ, ನೀವು ಕೇವಲ ನಂತರ ಕ್ಲಾಕ್ ಸಿಗ್ನಲ್ ಸಾಧನವನ್ನು ಅಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಇಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅನೇಕ ಮಾದರಿಗಳು ಒಂದು ಕಾರ್ಯ Multivarki ವಿಳಂಬ ಸ್ವಿಚಿಂಗ್ ಮೋಡ್, ಅಂದರೆ, ತನ್ನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಂಜೆ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ ಆರಂಭಿಸಲು ಹೊಂದಿವೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲದೇ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಪಹಾರ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಂಬಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಈ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಉಚಿತ ನಿಮಿಷಗಳ ಉಪಹಾರ ತಯಾರು ಯಾರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು multivarka, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ನಾನು ಅಡುಗೆ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ, ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ನಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಹಾರ್ಡ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗಮನಿಸಿ ಬಯಸುವ. ಅಥವಾ ನೀವು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ನೀರಿನ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿಷಯ ಎಂಬುದು ಗಡಸು ನೀರಿನ ಧಾನ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶ ಜೊತೆಗೆ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಖನಿಜಗಳ ವಿವಿಧ ಹೊಂದಿದೆ ಗಂಜಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹಾಳು ಮಾಡಬಹುದು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ತೊಳೆಯುವುದು ಹೇಗೆ, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ಕಹಿ ಲೇಪನ "ಹಿಟ್ಟು", ತೆಗೆದುಹಾಕಲು. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ರಾಗಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ scalded ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಸರಳ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಡೆಸುವ ನಂತರ, ನೀವು ಏಕದಳ ಕಹಿ ರುಚಿ ಎಂದು ಕುರಿತೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ರಾಗಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಆ ಪ್ಲೇಟ್, ಉಪ್ಪು ಎಂಬಲ್ಲಿದ್ದು ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಲು ಅಡುಗೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, multivarka ನಮ್ಮ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ನಮ್ಮ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮಸಾಲೆ ನೀವು ಬಲ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮಿಲೆಟ್ ಗಂಜಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿ, ಅಥವಾ ಖಾದ್ಯಾಲಂಕಾರ. ನಂತರದ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಹಾಕಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. Multivarki ರಾಗಿ ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿನ ಔಟ್ ಅಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ತಯಾರು. ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 4 Multivarki ಸೇರಿಸಬಹುದು ಲೋಟಗಳು ನೀರಿನ. ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪು, ಬಯಸಿದ ವೇಳೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು "ಹುರುಳಿ" ಮೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಘಟಕದ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಹಾಗೂ ಇನ್ನೊಂದು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಗಂಜಿ ಬ್ರೂ ನೀಡಲು ಕ್ಲಾಕ್ ಸಿಗ್ನಲ್ ನಂತರ.

ರಾಗಿ ಗಂಜಿ multivarka ವಿವಿಧ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿರೂಪಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಿಹಿ ಪದಾರ್ಥಗಳು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಬ್ ಸಾಕಾರ ಜೊತೆ ಫಾರ್ ತೊಳೆದು ಪುಟ್ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅಥವಾ ಇತರೆ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಇದು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಗಂಜಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸೇವರಿ ಊಟ ತರಕಾರಿಗಳು, ಪೂರ್ವ ಫ್ರೈ ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಮೋಡ್ "ಬೇಕಿಂಗ್" ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.

ಇದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮತ್ತು multivarka ಹಾಲು ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಂದರೆ, ತೊಳೆದು ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ರಾಗಿ ಜೊತೆ scalded ತಯಾರಿಸಲಾಗುವ ಬೌಲ್ Multivarki ಒಂದು ಅಳತೆ ಕಪ್ ಸುಪ್ತ. ಹಾಲಿನ ನಾಲ್ಕು ಕನ್ನಡಕ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಕೇವಲ ಬೆಣ್ಣೆಯ ತುಂಡು ಒಂದು ಬೌಲ್ ಪುಟ್, ಮತ್ತು ನೀವು ನಂತರ ಒಂದು ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ಊಟದ ಜೊತೆ ತುಂಬಬಹುದು.

ಅಡುಗೆ "ಹಾಲು ಗಂಜಿ" ತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಎಡ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ ಸಿಗ್ನಲ್ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಸಂಕೇತ ಮತ್ತು multivarka ತುಂಬಾ ತೆಳುವಾದ ಆ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ನೋಡಿದ ನಂತರ ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ತೆರೆದಾಗ, ಕೇವಲ "ಬಿಸಿ" ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಾಗಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಿ ಅಂಬಲಿಯನ್ನು ಅಗತ್ಯ ಸ್ಥಿರತೆ ಪಡೆಯಲು. ನೀವು ಗಂಜಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಂತರ ಅಮಾನತುಗೊಂಡ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ ತಯಾರಿ ವೇಳೆ, ಇದು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗಡಿಯಾರ ಸಿಗ್ನಲ್ ಎಂದು ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ.