ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು - ಕರಂಟ್್ಗಳು: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು

ಪ್ರಕೃತಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ನಮಗೆ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಾವು ಸಹ ಎಷ್ಟು ಉತ್ತಮ ತುಂಬಿದ್ದು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇತರ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆ ಕರ್ರಂಟ್, ಎಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ತಾಯಿ ಪ್ರಕೃತಿ ಹೇರಳ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಒಂದೂವರೆ ಮೀಟರುಗಳು ಇದು ಸರಾಸರಿ ಎತ್ತರ ಕುಲದ ಸಾಕ್ಸಿಫ್ರೆಜ್, ಒಂದು ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಪೊದೆ ಮೇಲೆ ಬೆರ್ರಿಗಳು ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ಇರಬಹುದು: ಬಿಳಿ, ಕೆಂಪು, ಕಪ್ಪು. ಒಟ್ಟು ಈ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಪೊದೆಸಸ್ಯ ಒಂದು ನೂರಕ್ಕಿಂತ ಐವತ್ತು ಜಾತಿಗಳಿವೆ.

ಕಿರಿಯ ಯುವ ಜಾತಿಯ ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಮಧ್ಯದ ಹದಿನೈದನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬ್ಲಾಕ್ Smorodinka ಯಾವಾಗಲೂ ರಶಿಯಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿತು, ಮತ್ತು ಇಂದಿಗೂ ಬಹುತೇಕ ಭ್ರೂಣದ ಭೇಟಿ ಎಂದು ಒಂದೇ ಉದ್ಯಾನ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ, ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಕರಂಟ್, ಎಲ್ಲಾ ತಿಳಿದಿರುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು, ಉಪಯುಕ್ತ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು (ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಜೈವಿಕ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಸಕ್ಕರೆ, ಟ್ಯಾನಿನ್ ಮತ್ತು ಪೆಕ್ಟಿನ್, ಆಮ್ಲ) ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್, ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಪಟ್ಟಿ ನೀಡಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಬಣ್ಣ ಆಸ್ತಿ ಹೊಂದಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಪ್ಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಮಿಶ್ರಣಗಳಾಗಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವರು ಅಲರ್ಜಿ, ಉರಿಯುವಿಕೆಯ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅವರು ಎಂದು ಸಹ ಒಂದು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಬಳಸಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ದ್ರಾವಣ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು, ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಣಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದು ಸಿದ್ಧತೆ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿದೆ: ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಮೂರು ಸ್ಪೂನ್ (ಚಹಾ) ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಿಶ್ರಮಾಡಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ನಲವತ್ತು ಅಥವಾ ಐವತ್ತು ಗ್ರಾಂ. ಎಲ್ಲಾ ದ್ರಾವಣ ಕರ್ರಂಟ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಊಟ ಮೊದಲು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಸೂಚಿಸಿರುವ ರೋಗಕ್ಕೆ: ರೋಗಗಳು ಹೀಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ, ಚರ್ಮ, ಲಿವರ್, ಹೃದಯ, ಶೀತಗಳ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು, ಹೆದರಿಕೆ, ಮತ್ತು. ಅಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಸ್ಥಗಿತ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾದದ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸಾರು.

ನಾವು ಕರ್ರಂಟ್ ಎಲೆಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು, ಇದು ಅನುಕೂಲಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಾರಣ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಇರುವಿಕೆಯ ತಿಳಿದಿವೆ ಅವರು ಯುವ ಎಲೆಗಳ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಅವರು ವಯಸ್ಸಾದ ಬೆರ್ರಿ ಎಲೆಯ ಬಲಪಡಿಸುವ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ಕುಸಿಯುತ್ತಿರುವ ಜೊತೆ, ಹೂಬಿಡುವ ಪೊದೆಗಳು ತಕ್ಷಣ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು.

ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಲೆಗಳು ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಲೋಮನಾಳಗಳ ಮತ್ತು ಇತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜೈವಿಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಯಶಸ್ವಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.

ಅವರ ಆಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಶೀತಲೀಕರಣ ನಂತರ, ಆದ್ದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ನೀವು ಫ್ರೀಜರ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣಿನ compote ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು ಕರಂಟ್್ಗಳು.

ಆದರೆ ಕಪ್ಪು, ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಅದು ಕೂಡ ಬಹಳ ಇವೆ. ಕಪ್ಪು ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ತನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಳುವರಿ ಪಡೆಯಲು, ಇದು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯ.

ಕೆಂಪು ಕರಂಟ್್ಗಳು ಒಣಗಲು ವೇಳೆ, ಶೀತ ಚಳಿಗಾಲ ಸಂಜೆ ಇದು ಅಯೋಡಿನ್ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಒಂದು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು, ನೀವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯಗಳು, ಹಣ್ಣಿನ ಪಾನೀಯಗಳು, ಜಾಮ್, ಜೆಲ್ಲಿಗಳು, marmalades, ಸುವಾಸನೆಯುಳ್ಳ ಮದ್ಯಗಳು, ವೈನ್ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎಲ್ಲಾ ಮಿತವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಜೀವಸತ್ವದ ಇದು ಅನಪೇಕ್ಷಣೀಯ ಮತ್ತು ಮುರಿಯಲು ಸಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗೌರವ, ಎಂದು ವಿಚಾರಿಸಿದಾಗ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬಹಿರಂಗ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ. ಕೆಂಪು ಕರ್ರಂಟ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಾಡಬೇಕು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಅನ್ನನಾಳದ, ಹುಣ್ಣು, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್, ಹಿಮೋಫಿಲಿಯಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ರಕ್ತದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗಕ್ಕಾಗಿ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗೆ ಅಲ್ಲ.

ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಬಲ ವೇಳೆ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಳಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದರಿಂದ ಅನುಮಾನ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಂಗ್ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.