ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಸಲಾಡ್ಸ್

ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್: ಒಂದು ರುಚಿಯಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಫೋಟೋ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಮ್ಮ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಅಣಬೆಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳ ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್, ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ "ಸ್ತಬ್ಧ ಬೇಟೆ" ಯ ನಿಜವಾದ ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಮೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಭಕ್ಷ್ಯ

ಈ ಸಲಾಡ್ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಭಕ್ಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಸುಕುಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

  • ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳು (ಯಾವ ವಿಧದ ಅಣಬೆಗಳು ಮೇಲೆ ನೀಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯದವರಿಗೆ ಫೋಟೋ) - 100 ಗ್ರಾಂ;
  • ಮೂರು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳು;
  • ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು (ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ಕೆ);
  • 60 ಗ್ರಾಂ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು (ಪಾರ್ಸ್ಲಿ, ಲೆಟಿಸ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಇತ್ಯಾದಿ);
  • ಉಪ್ಪು;
  • 100 ಗ್ರಾಂ ಏಡಿ ಸ್ಟಿಕ್ಗಳು;
  • ಗ್ರೌಂಡ್ ಮೆಣಸು, ಕಪ್ಪು;
  • ಎರಡು ಸ್ಟ. ತುರಿದ ಹಾರ್ಡ್ ಚೀಸ್ ಸ್ಪೂನ್;
  • ಮೇಯನೇಸ್ ನಾಲ್ಕು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

  1. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳನ್ನು ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ.
  2. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಫ್ರೈ ಅಣಬೆಗಳು.
  3. ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು ಹುರಿದ ನಂತರ, ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ತಂಪುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
  4. ಕಲ್ಲೆದೆಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಕುಕ್ ಮಾಡಿ.
  5. ದೊಡ್ಡ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅಥವಾ ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ.
  6. ಭಕ್ಷ್ಯದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
  7. ನಂತರ ಘನಗಳು, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಮತ್ತು ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  8. ಗ್ರೀನ್ಸ್ಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ.
  9. ಹುರಿದ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
  10. ಸೀಸನ್ ಮೇಯನೇಸ್ ಜೊತೆ ಸಲಾಡ್.
  11. ಭಕ್ಷ್ಯ, ಮೆಣಸು ಉಪ್ಪು.
  12. ಬೆರೆಸಿ.

ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುರಿದ ಸಲಾಡ್ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ನಂತರ ಮೇಲೆ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಟೇಬಲ್ಗೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದ ನಂತರ.

ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡುವ ಎರಡನೆಯ ರೂಪಾಂತರ

ಇದು ಸರಳ ಸಲಾಡ್, ಆದರೆ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ಇದು ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿಕರವಾದ ಔತಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

  • ನಾಲ್ಕು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು (ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಅಥವಾ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ);
  • ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಮವಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
  • ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಬಲ್ಬ್;
  • ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ ಗೋಧಿ;
  • ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ "ಬಾಣ";
  • 50 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ ತರಕಾರಿ ತೈಲ;

ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ಪಾಕವಿಧಾನ ಸರಳವಾಗಿದೆ:

  1. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಏಕರೂಪದಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ.
  2. ನಂತರ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೃದುವಾದ ಚರ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಅದೇ ಗಾತ್ರದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ನಂತರ ಘನಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ.
  3. ನಂತರ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ, ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬೆರೆಸಿ.
  4. ನಂತರ ಫ್ರೈ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಈರುಳ್ಳಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು.
  5. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಸಲಾಡ್ ಬಟ್ಟಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.
  6. ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ (ಪುಡಿಮಾಡಿ) ಹಾಕಿ ನಂತರ.
  7. ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಬೆರೆಸಿ.
  8. ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆ ಲೆಟಿಸ್ ನಂತರ ಋತುವಿನ. ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ.

ಅಷ್ಟೆ, ಸಲಾಡ್ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಟೇಬಲ್ಗೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಚೆರೀಸ್ನ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ . ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಳ ಮತ್ತು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹವುಗಳಾಗಿವೆ. ಈಗ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಇತರ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಬಹುಶಃ ನಾವು ಮೊದಲೇ ನಾವು ವಿವರಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಇರುತ್ತೇವೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ.

ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಳ್ಳಿನೊಂದಿಗೆ ಡಿಶ್

ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಸಲಾಡ್ ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ, ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ. ಡಯೆಟರಿ ನಿಂಬೆ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ಸ್ವಂತಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅಂತಹ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮಗೆ ಹೀಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಪೆಕಿಂಗ್ ಎಲೆಕೋಸು ಅರ್ಧದಷ್ಟು;
  • ಬಲ್ಬ್ (ಸಣ್ಣ);
  • ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ;
  • ಒಂದು ಕಲೆ. ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳ ಒಂದು ಚಮಚ;
  • ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಲವಂಗ;
  • ಎರಡು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು;
  • ಮಸಾಲೆಗಳು;
  • ನಾಲ್ಕು ಸ್ಟ. ಆಲಿವ್ ತೈಲದ ಸ್ಪೂನ್ಗಳು;
  • ಎರಡು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು;
  • ವೆಸೆನೋಕ್ನ ಎರಡು ನೂರು ಗ್ರಾಂ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಂತಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಬಹುದು:

  1. ಮೊದಲ, ಒಣ ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಎಳ್ಳು ಫ್ರೈ. ಇದು ಗೋಲ್ಡನ್ ಆಗಿರಬೇಕು.
  2. ಎರಡು ಮೇಜಿನಲ್ಲಿ ಹುರಿಯಲು ನಂತರ. ಬೆಣ್ಣೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಒಂದು ಚಮಚ, ಹಿಂದೆ ಅರ್ಧ ಉಂಗುರಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳು ರುಬ್ಬಿದ.
  3. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
  4. ಈಗ ತಂಪಾದ ಈರುಳ್ಳಿ, ಅಣಬೆಗಳು.
  5. ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಎಲೆಕೋಸು ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ.
  6. ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.
  7. ಅರ್ಧ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಉಳಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಹಾಕಿ ನಂತರ.
  8. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿಗೆ ಮಸಾಲೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಮೇಕೆಗೆ ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿ, ಎಳ್ಳಿನ ಬೀಜಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ. ಎಲ್ಲವೂ, ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಮಾಂಸವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಕೋಳಿ ಸಲಾಡ್

ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ವಾರದದಿನದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸಬಹುದು. ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಅದ್ಭುತವಾದ ಸಂಯೋಜನೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನಾವು ಖಾದ್ಯದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಇಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಆಹಾರವು ತುಂಬಾ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾಗಿದೆ.

ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಸಲು, ನಿಮಗೆ ಹೀಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ:

  • ಇಪ್ಪತ್ತು ಗ್ರಾಂ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ;
  • ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ (ಅಥವಾ ಎರಡು);
  • ಈರುಳ್ಳಿ, ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ;
  • ಚಿಕನ್ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ 100 ಗ್ರಾಂ,
  • ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ವೆಸೆನೋಕ್ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು;
  • ನೆಲದ ಕರಿಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್;
  • ಕಲೆ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯ ಚಮಚ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಣಬೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಳಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು:

  1. ಚಿಕನ್ ಸ್ತನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಿಸಿ.
  2. ಈರುಳ್ಳಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಅದನ್ನು ಒಣಗಿಸಿ.
  3. ಸ್ಲೈಸ್ ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳು, ಚಿಕನ್ ಸ್ತನ ಮತ್ತು ಸೌತೆಕಾಯಿ ಒಂದೇ ಗಾತ್ರದ ಒಣಹುಲ್ಲಿನ ನಂತರ.
  4. ತೆಳ್ಳಗಿನ ರಿಂಗ್ಲೆಟ್ಗಳು ಈರುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸು. ನೋವು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ ನೀರು.
  5. ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಪೈ ನಂತರ ಅಣಬೆಗಳ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಕತ್ತರಿಸಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ತರಕಾರಿ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೇಜಿನ ಸೇವೆ.

ಸಿಂಪಿ ಮಶ್ರೂಮ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೀಗಡಿ ಸಲಾಡ್

ಸಮುದ್ರಾಹಾರವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರಿಗೆ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವು ಮನವಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆಗಾಗಿ, ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ:

  • 250 ಗ್ರಾಂ ಚೆರ್ರಿ;
  • ಸೀಗಡಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ 450 ಗ್ರಾಂ;
  • ಗರಗಸದ ಸಲಾಡ್ನ ಅರ್ಧ ತಲೆ;
  • 50 ಗ್ರಾಂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಾಡ್;
  • ಪೆಪ್ಪರ್;
  • ಕೆಂಪು ಬಲ್ಬ್;
  • ವಾಲ್ನಟ್ಸ್
  • ಪರ್ಮೆಸನ್ (30 ಗ್ರಾಂ);
  • ಕಲೆ. ಎಲ್. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್;
  • ಆಲಿವ್ ತೈಲ (4 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳು);
  • ಸಾಲ್ಟ್.

ಅಣಬೆಗಳು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಒಂದು ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್ ತಯಾರಿಕೆಯು ಈ ರೀತಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ:

  1. ಅಣಬೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
  2. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಈರುಳ್ಳಿ ಉಂಗುರಗಳನ್ನು ಸ್ಲೈಸ್ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಸಲಾಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
  3. ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸು.
  4. ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಪಾರ್ಮದ ತುರಿಯುವ ಮರದ ಮೇಲೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡು.
  5. ಸಲಾಡ್ ಬೌಲ್, ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಲೆಟಿಸ್, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸೀಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.

ಮುಂದೆ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ. ನಂತರ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ (ಉಳಿದಿದೆ). ಬೆರೆಸಿ.

ಸಣ್ಣ ತೀರ್ಮಾನ

ಈಗ ನೀವು ಸಿಂಪಿ ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಾಗಿ ಫೋಟೋವನ್ನು ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಸಲಾಡ್ಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕೆಲವು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವವರನ್ನು - ಕೆಲವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಇತರರು ದಯವಿಟ್ಟು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.