ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದುದು ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ? ಮಗು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಡಿನ್ನರ್ - ಈ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಿನ ಕೊನೆಯ ಊಟದ, ಆದರೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಆನಂದಿಸಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿ ಆಹ್ಲಾದಿಸಬಹುದಾದ ಆಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಒಂದೇ ಟೇಬಲ್ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನದ ಸುದ್ದಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಒಂದು ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿವೆ , ಒಂದು ಗಾಲಾ ಭೋಜನ ಇದು ಇದು ವಿಶೇಷ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಊಟ, ಮತ್ತು ಇದು ಶತ್ರು ನೀಡಬೇಕು ಎಂದು ಗಾದೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾವು ಊಟಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ವಿವಿಧ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಆಗಿತ್ತು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಯವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ವೇಗದ ಔತಣಕೂಟದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು

ಅಲ್ಲಿ ಮನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಯಾರು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ ಫೀಡ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಆ ಕುಟುಂಬಗಳು ಅದೃಷ್ಟ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಕುಟುಂಬದ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನದ ಎಲ್ಲಾ ಸದಸ್ಯರು, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ಟೇಬಲ್ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಹೇಗೆ ದಣಿದ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಗೃಹಿಣಿ ಕುಕ್, ಮತ್ತು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರಪಂಚದ ಹೊಸ್ಟೆಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು ಸಾಧ್ಯವಿದ್ದಷ್ಟು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಮಾಹಿತಿ, ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಿಮ ಊಟ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಇರಬೇಕು, ಆದರೆ ಅದು ಅನಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ಮುಕ್ತ ಏಕೆಂದರೆ, ವೇಗದ ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಅತಿಭಾರವಾಗಬಾರದು.

ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಔತಣಕೂಟದ - ತಮ್ಮ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಈ ಬಾರಿ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉದ್ದ ಕತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಸ್ವತಃ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಗಣಿಸಲು. ನಾನು ಒಲೆ ನಿಂತಿದ್ದಾನೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಂತರ ತಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಉಚಿತ ಸಮಯ ಕಳೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಂದರೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ತಿನ್ನಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಕವಾಟಗಳನ್ನು

ನೀವು ಚಿಂತನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸರಳ ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯಂತ ಲಾಭದಾಯಕ ತಂತ್ರ ಫ್ರೀಜ್ ಅಥವಾ ಕೇವಲ ಕ್ಷಣದ ತನಕ ಫ್ರಿಜ್ ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವರು ಉಪಯುಕ್ತ ಯಾವಾಗ ಇದು ಖಾಲಿ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು, ಮುನ್ನಡೆ ನಾನು ಸಮಯ, ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಚೀಲ ಅವುಗಳನ್ನು ಪುಟ್, ಮತ್ತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಲಿವ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ತೈಲ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೆಣಸು ತುಂಬಲು ಮತ್ತು ಭೋಜನ ರವರೆಗೆ ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಬಿಡಿ. ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ವಾಪಸಾಗಬೇಕಾಯಿತು, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ಎಲ್ಲಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಛಾಪನ್ನು, ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಭೋಜನ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಸರಳ ಎಂದು ಏನು? ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಯಾವುದೇ ಸೂಚಿತ. ಚೆನ್ನಾಗಿ, ನೀವು ಒಂದು ವಾರ ಅಡುಗೆ ಭೋಜನ ವೇಳೆ. ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಸುಲಭವಾಗಿಸಲು ತಯಾರಿಕೆಯ ಅಥವಾ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ವಾರಾಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಿರಿ ಹಾಗೂ ನಂತರ, ನೀವು ಒಲೆ ಮೇಲೆ ರಂಧ್ರ ಅಥವಾ ಇಂದು ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು, ಸಂಶೋಧನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಉತ್ಪನ್ನ ಆಯ್ಕೆ

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಂತೆ, ಭೋಜನ, ಭಾರೀ ಜಿಡ್ಡಿನ ಇರುವಂತಿಲ್ಲ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ನಿದ್ರೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಹಿತಕರ ಹೊಂದುವಿರಿ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಪಾಯಿಂಟ್ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆಯ ತಮ್ಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ದ. ಈ ಸಂಜೆ ಮಾತ್ರ ಸಲಾಡ್ ಅಥವಾ ಮೀನು ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಸಾಕಷ್ಟು ಯಾವುದೇ, ಕೇವಲ ಕೆಳಗೆ ತೈಲದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹುರಿಯಲು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿ ಲೈಟರ್ನಿಂದ ಆಹಾರಗಳು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟ ಬದಲಿಗೆ. ಊಟದ ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಇದು ಮೀನು ಅಥವಾ ಕೋಳಿ, ಈ ಬೆಳಕಿನ ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ, ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ದೊಡ್ಡ ಸೆಟ್ ಬೇಯಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆ ಎರಡು ಬಾಯ್ಲರ್ ಅಥವಾ multivarka ಹೊಂದಿದೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ. ನೀವು ಭೋಜನ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಎಂದು ನೆನಪಿಡುವ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಊಟ, ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಭಾರ ಒಂದು ಸಲಾಡ್ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ನೀವು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಒಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿಷಯ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಮಾಂಸ ಅಡುಗೆ, ಅದು ಆದರೂ ಟೇಸ್ಟಿ, ಸಹಾಯಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಭೋಜನ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಪಾಸ್ಟಾ, ಇದನ್ನ ಪೂರೈಸಲು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. ಸೂಪ್ ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವರು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳು ಎರಡರಿಂದಲೂ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ತುಂಬುವ, ಸ್ವಲ್ಪ ಏಕದಳ ಸೇರಿಸಿ.

ಬೀಫ್ ಭೋಜನ

ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಒಂದು ಜಾನುವಾರು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ದನದ ಮಾಂಸ. ಅದರಿಂದ ನೀವು ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿವಿಧ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಯಾವುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅವಶೇಷದೊಂದಿಗೆ ಭಾಗವಾಗಿ. ಮೂಳೆ ಮಾಂಸ, ಅದು ಸೂಪ್ ಶ್ರೀಮಂತ ಸಾರು ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ, ಮತ್ತು ಇದು ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳನ್ನು ವೇಳೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸಲು ಅವಿವಾಹಿತ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಬಯಸುವ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು, ಭ್ರಷ್ಟಕೊಂಪೆಉಪ್ಪು ಆಗಿದೆ. ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು ಬೇಗ ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಈ ಗಮನಾರ್ಹ ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಸುಲಭ ಅವಕಾಶ.

ಗೋಮಾಂಸ stroganoff

ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಅವರಿಗೆ, ನೀವು ಗೋಮಾಂಸ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ (2-3 ಲವಂಗ), ಮೆಣಸು, ಉಪ್ಪು, ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ (20%) ಒಂದು ಬಿಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೂಟ್ ಸಣ್ಣ, ಆದರೆ ತಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ನವಿರಾದ ತಿರುಗಿದರೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಮಾಂಸದ ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ, ಚೂರುಗಳು. ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ರಲ್ಲಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಇಡುತ್ತಾರೆ. ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೇಲೆ ಇದು ಮರಿಗಳು ಸುವರ್ಣ ಕಂದು ರವರೆಗೆ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಚಾಪ್ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ಈರುಳ್ಳಿ ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮಾಡಿದಾಗ, ಕೆನೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಬೆಣ್ಣೆ ಒಂದು ಚಮಚ ವಿಂಗಡಣೆಯಾದ ಆಗಿದೆ ಸೇರಿಸಿ. ಇದು ನೀವು ಒಂದು ಕೆನೆಯ ಸಾಸ್ ಮಾಂಸ ಪಡೆಯಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ವಲ್ಪ ಪಾಕ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಗೂಲಾಷ್ ಮಾಂಸ

ಬೀಫ್ ಭೋಜನ ತರಕಾರಿಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗೂಲಾಷ್ ಮಾಂಸ - ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಆಯ್ಕೆ, ಮಾಂಸ ಮೃದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕರಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿ 35 ನಿಮಿಷಗಳ ನೀವು ಗರಿಷ್ಠ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, 5 ನಿಮಿಷ ಅದನ್ನು ಉತ್ಪನ್ನ ಪಡೆಯಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಘನಗಳು, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಗೋಮಾಂಸ ಒಂದು ತುಣುಕು ನುಣ್ಣಗೆ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ 2 ನಿಮಿಷ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ, ಅದ್ದಿಡುವುದನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ನುಣ್ಣಗೆ ದರ್ಜೆ ತೆಗೆಯಲು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಚಾಪ್ ಕತ್ತರಿಸು. ಅದು ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮಾಂಸ ಫ್ರೈ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಮತ್ತು 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಆರಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಮಾತ್ರ ಉಳಿದಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಒಂದು ಲೋಹದ ಬೋಗುಣಿ ಅಥವಾ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಆದ್ಯತೆ ಅಡುಗೆ. ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಬೇ ಎಲೆ ಬಗ್ಗೆ ಸಹ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದೇ ತತ್ವಗಳ ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ನೀವು ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಳವಳ, ನಂತರ ನೀವು ಹಿಡಿಯುತ್ತಿತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆಹಾರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಹಂದಿ ಡಿನ್ನರ್

ಮುಂದಿನ ಜನಪ್ರಿಯವಾದ ಹಂದಿ ಆಗಿದೆ. ಈ ಬಹಳ ಕೊಬ್ಬು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ ಮಾಂಸ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಕಟಿ, ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬು ಒಂದು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನ ತಯಾರು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಇದು ತಯಾರಿಸಲು, ಅಥವಾ ಔಟ್ ಪುಟ್, ನಂತರ ಮಾಂಸದ ಮೃದು ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ಆಗಿದೆ. ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಗಣನೆಗೆ ನೀವು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಕೆಲವು ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸಮಯ ಉಳಿಸಲು ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ತ್ವರಿತ ಊಟ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ.

ಫ್ರೆಂಚ್ ಮಾಂಸ

ಈ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನ ಮತ್ತು ರುಚಿ ಆಗಿದೆ, ಅವರು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಂದಿಯ ಒಂದು ದನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಫ್ ಸೋಲಿಸಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು. ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಶೀಟ್ ಮತ್ತು ಕೋಟ್ ತಯಾರು. ಪೂರ್ವಭಾವಿಯಾಗಿ ಕಾಯಿಸಲೆಂದು 180-200 ಡಿಗ್ರಿ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ. ಹೀಗಾಗಿ ತಯಾರಾದ ಮಾಂಸ ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಪದರ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಮುಂದೆ, ಬಿಲ್ಲು ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು,, (ಹೆಚ್ಚು) 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಾಡಿ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ನಂತರ ಹಂದಿ ಅಣಬೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಉದಾರವಾಗಿ ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಎಲ್ಲಾ ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 25-30 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು. ನೀವು, ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಹಾಕಬಹುದು. ಇದು ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಕೇವಲ ಸಹ 25-30 ನಿಮಿಷ ಒಲೆ ರೂಪ ಇರಿಸಿ.

ತೋಳು ಹಂದಿ

ನೀವು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದುದು ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚಕಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು, ಬೇಕಿಂಗ್ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ವೇಗದ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಸರಳ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಮುಂದೆ ವಾರ ಮತ್ತು ಫ್ರೀಜ್ ಒಂದು ಬರಿದಾದ ಮಾಡಿ, ಏನು ಸುಲಭ ಆಗಿರಬಹುದು? ಹಂದಿ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸು ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ತೈಲದ ಆಯ್ಕೆ marinate. 180-200 ಡಿಗ್ರಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿಯ ಔಟ್ಲೆಟ್, ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಒಂದು ಪ್ಯಾಕೇಜಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ ಯಾವ ಮಾಂಸ, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಜೊತೆ ಸೇರುತ್ತವೆ. ಇದು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಬಿಳಿಬದನೆ, ಬ್ರಾಕಲಿ ಅಥವಾ ಹೂಕೋಸು ಇರಬಹುದು.

ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಟರ್ಕಿ

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ, ಭೋಜನ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾರ ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮುಂದಿನ ಉತ್ಪನ್ನ ತಿನ್ನಲು ಏನು, ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ ಚಿಕನ್ ಅಥವಾ ಟರ್ಕಿ ಆದ್ದರಿಂದ - ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು. ಪಕ್ಷಿಗಳು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಇದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಎಂದು ಬಹಳ ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಆಯ್ಕೆ ಮೇಲೆ ಗೊಂದಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡಿತು ಇಲ್ಲ ಆಗಿದೆ. ಬಾರಿಗೆ, ಈ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಖಾದ್ಯ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅನಾನಸ್ ಚಿಕನ್ ಕಬಾಬ್ಗಳು

ನೀವು ಚಿಕನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಈ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಲಕ್ಷಣ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಲು ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಸ್ತನ ದನದ, ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಒಂದು ದನದ ದರ. ಜೊತೆಗೆ, ಅನಾನಸ್ ಅಗತ್ಯ, ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಎರಡೂ ಬಳಸಬಹುದು. ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ದನದ ಕಟ್, ಬೌಲ್, ಮೆಣಸು ತುರಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ, ನೀವು ಭಾರತೀಯ ಮೇಲೋಗರ ಸುವಾಸನೆಯು, ಈ ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಲೆ ನಂತರ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ವೇಳೆ ಕೂಡ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೋಯಾ ಸಾಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ, ಯಾವುದೇ ಕಾಲ marinate ಗೆ ಬಿಡಿ. ಅನಾನಸ್ ಉದಾಹರಣೆಗಳು ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀರಿನಲ್ಲಿ ದಂಡನೆ ಸೋಕ್, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಅಡಿಗೆ ಹಾಳೆಯ ಮೇಲೆ ಮೊಟ್ಟ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಅನಾನಸ್ ಕಬಾಬ್ಗಳು ಸಿದ್ಧ ಕಟ್ಟಿದ. 180 ಡಿಗ್ರಿ ಪೂರ್ವ ಶಾಖ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು 20 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು ಗೆ ಸೆಟ್. ಅಲಂಕರಿಸಲು ನೀವು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು shpazhek ಇಲ್ಲದೆ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ತಯಾರಿಸಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ವೇಳೆ, ನೀವು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ವಿಲಕ್ಷಣ ರುಚಿ ಸಣ್ಣ ದಂಡನೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ದಯವಿಟ್ಟು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕನ್ ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್ಗಳ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಬೇಯಿಸಿದ

ಕೋಳಿ ಡ್ರಮ್ಸ್ಟಿಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು marinate, ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಕ್ಷ್ಯ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು 180 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಈ ತಟ್ಟೆ ತುಂಬಾ ಸರಳ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಶೇಷ ಮಕ್ಕಳನ್ನು. ಕೆಫಿರ್ ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಆಯ್ಕೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಬೇ ಎಲೆ 2-3 ಲವಂಗ, ಹಾಗೂ ಯಾವುದೇ ಮಸಾಲೆಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ತರಕಾರಿಗಳು ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ನಲ್ಲಿ ಟರ್ಕಿ

ಈಗ ಅನೇಕ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಡಕು ಈ ಖಾದ್ಯ ಅಡುಗೆ ನೀವು ಸ್ತನ ಒಂದು ಸ್ಟೀಕ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಂದು ಟರ್ಕಿ ಮಾರಲು ಆರಂಭಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಇದು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಮೆಣಸು, ಟೊಮೆಟೊ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ತೈಲ ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಮೃದು ರವರೆಗೆ simmered. ನಂತರ ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್, ಟರ್ಕಿ ಇರಿಸಿ ಮಾಂಸದ ಬಿಳಿ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ ಅಡುಗೆ. ಬೀಜಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ಬಲ್ಗೇರಿಯನ್ ಮೆಣಸು. ಅವರು ಲಘುವಾಗಿ browned ರವರೆಗೆ ಗರಿಷ್ಠ, ಫ್ರೈ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಬೆಂಕಿ ಹಾಕಿ. ಕುದಿಯುವ ನೀರು, ಮತ್ತು ತುರಿ ಟೊಮೆಟೊ ಸಿಪ್ಪೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು. ಈ ಸಾಮೂಹಿಕ ರಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಚಮಚ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಕಾರ್ನ್ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉಲ್ಲೇಖಗೊಂಡಿರುವ. ಪ್ಯಾನ್ ಏನಾಯಿತು ಭರ್ತಿ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಮಾಂಸದ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ರುಚಿ ಕಾರ್ನ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಹಾಕಿ, ನೀವು ಹಾಸ್ಯದ ವೇಳೆ ಕೂಡ, ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ ಮೆಣಸು ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು ರವರೆಗೆ, ನಂತರ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು, ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ನಾವು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಟೇಸ್ಟಿ ಸಾಸ್, ಇದು ಬ್ರೆಡ್ನ ಹೋಳುಗಳ ಅದ್ದುವುದು ಸಂತೋಷ ಬಹಳಷ್ಟು ಪಡೆಯಿರಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮರೆಯದಿರಿ.

ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಮೀನು

ಏನು ಭೋಜನ ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಮೀನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮ ಎಂದು? ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅದು ಅನೇಕ ಉಪಯುಕ್ತ ಲೋಹ ಧಾತುಗಳನ್ನು ಇರುವುದರಿಂದ, ಒಂದು ಸಮುದ್ರದ ಮೀನು ಆಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು, ಮಧ್ಯಮ ಬ್ಯಾಂಡ್ ನಿವಾಸಿಗಳು ತುಂಬಾ ಪರಿಚಿತ ಉತ್ಪನ್ನದ ಆದರೆ ಶೈತ್ಯೀಕರಿಸಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪೊಲಾಕ್ ಗೆ ಟ್ರೌಟ್ ನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಮೀನುಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

ಸಾಲ್ಮನ್ ಸ್ಟೀಕ್

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಖರೀದಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಇದು ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನ, ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಅತ್ಯಂತ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ತಯಾರು ತ್ವರಿತ, ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಮಸಾಲೆಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್. ನೀವು ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಇದನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬಹುದು, ಎರಡೂ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಊಟ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಸ್ಟೀಕ್ ಲಘುವಾಗಿ, marinate ಮಾಡಬೇಕು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ರಸ ನೀರಿನ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು. ನಂತರ ಹಾಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಟ್ಟಲು ಮತ್ತು 185 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು 15-20 ನಿಮಿಷ ತಯಾರಿಸಲು. ಇಂತಹ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಸಾಸ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅವಶ್ಯಕತೆ, ಮತ್ತು ನಂತರ ಕ್ರೀಮ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತಾ ಕಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ರುಚಿಗೆ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ simmered ಕತ್ತರಿಸಿದ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಆಗಿದೆ.

ಕಲಸಿದ ಮೀನು

ನೀವು ಆಸಕ್ತಿತೋರುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ವೇಳೆ, ಏನು ಭೋಜನ, ಅಗ್ಗದ, ಪೊಲ್ಲಾಕ್ ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರ ಬಾಸ್ ಬೇಯಿಸುವುದು - ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ, ಅವರು ಕೋಳಿ ಅಗ್ಗದ, ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸುಮ್ಮನೆ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೀನು ಫ್ರೈ, ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಟರ್ ಪೂರ್ವ ಮುಳುಗಿಸಿರುವ. ಕೊನೆಯ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ನೀರಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾದ. ಕೆನೆಯ ಸ್ಥಿರತೆ ರವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಿಶ್ರಣ. ಮೀನು ಆಹಾರ ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ಸಾಧ್ಯ.

ಭಕ್ಷ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್

ಮಾಂಸದ ಜೊತೆಗೆ, ಭೋಜನ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮಾಡಬೇಕು. ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಒಂದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಸಮಯ ಅಡುಗೆ ಉಳಿಸಲು, ನೀವು ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಗ್ರಹ ಒಂದು ಸಿದ್ದವಾಗಿರುವ ತರಕಾರಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಲಘುವಾಗಿ ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಸೇರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಒಂದು ಪ್ಯಾನ್ ಅವುಗಳನ್ನು ಹುರಿಯಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕು ಹೊಂದಿವೆ ಅಲ್ಲ.

ತರಕಾರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ರೈಸ್

ನೀವು ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಭೋಜನ ತಯಾರಿ, ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕೇವಲ ಮೂಲಕ ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತರಕಾರಿಗಳು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಆಯ್ಕೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಜೊತೆ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ನ್, ಅವರೆಕಾಳು, ಈರುಳ್ಳಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೃದು ರವರೆಗೆ ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ, ನಂತರ, ಅಕ್ಕಿ ಒಂದು ಕಪ್ ಸೇರಿಸಿ risinki, ಪಾರದರ್ಶಕ ಆಗಲು ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಸೇರಿಸಿ ಬೆರೆಸಿ. ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಸೋಯಾ ಸಾಸ್, ಕವರ್ ಸೇರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೋಮಲ ರವರೆಗೆ 15-20 ನಿಮಿಷ ತಳಮಳಿಸುತ್ತಿರು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಅಲಂಕರಿಸಲು, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾಂಸಾಹಾರ ರೀತಿಯ ಕೋಳಿ ಅಥವಾ ಮೀನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತವೆ ಸುಲಭ ಇರಬೇಕು.

ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ - ವಿಶ್ವದ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಊಟ ಸಾವಿರಾರು ತಯಾರು. ಆದರೆ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಹಾರ್ಡ್ ಅತ್ಯಂತ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಅಥವಾ ಸುದೀರ್ಘ ಸಮಯ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸರಳ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಭೋಜನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಬಯಸುವ ಏಕೆಂದರೆ. ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ - ಇದು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಎಂದು ತಯಾರು, ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತಯಾರಿಸಲು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ತಯಾರಿಕೆ ಅಷ್ಟೇನೂ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಖರೀದಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಹೊಸ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸಣ್ಣ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ತಯಾರಿಸಲು ಹೋಗುವ ಒಂದು ಬೋಗುಣಿ ಇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. , ತರಕಾರಿ ತೈಲ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಎಲ್ಲಾ ಸುರಿಯಿರಿ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣ. ಸ್ಪೈಸ್ ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ರೋಸ್ಮರಿ ಆಯ್ಕೆ ಉತ್ತಮ, ಅವರು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಆಕಾರವನ್ನು, 200 ಡಿಗ್ರಿ preheated ಹಾಕಿ.

ಠೀವಿಗಾರ ಮತ್ತು ಚೀಸ್

ಇದು ಬದಲಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಲಂಕಾರ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಖಾದ್ಯ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಮನವಿ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಇದು ಮೊದಲಿನಂತೆಯೇ ಪಾಸ್ಟಾ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯ - ಇದು ಸಾಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಶಿಷ್ಟ ಫ್ರೆಂಚ್ ಬೆಷಮೆಲ್ ಗೊಜ್ಜಿನ ಸಾಸ್ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಲಿನ ಎರಡು ಕನ್ನಡಕ ಬೇ ಎಲೆ, ಈರುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಎರಡು ಲವಂಗ, ಎಳೆಯ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು. ತಯಾರಿ: ಬೆಣ್ಣೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಕರಗಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು, ಸ್ಟಿರ್ ಒಂದು ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಕುಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ರವರೆಗೆ, ನಂತರ ಶಾಖ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಉಪ್ಪು, ಮೆಣಸು, ಓರೆಗಾನೊ ಮತ್ತು ತುರಿದ ಚೀಸ್ ಸೇರಿಸಿ. ಚೀಸ್ ಅನಿಯಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪಾಸ್ಟಾ ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಪದರ ಮತ್ತು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಚಿಮುಕಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು. 10-15 ನಿಮಿಷಗಳ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಪುಟ್, ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಗಿಸಿದ್ದೀರಿ. ಈ ಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದುದು ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಏನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಆ ಮಾದರಿಯಾಗಿದೆ.

ಗ್ರೀಕ್ ಸಲಾಡ್

ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ರುಚಿಕರವಾದ ಸಲಾಡ್, ತೀವ್ರವಾದ ಸರಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಪಾಕವಿಧಾನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮುಂದಿನ ಸೂಟ್ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ: ಸಿಹಿ ಮೆಣಸು (ಕಳಿತ ಮತ್ತು ರಸವತ್ತಾದ) ತಿರುಳುಳ್ಳ ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಕುರುಕುಲಾದ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಕಪ್ಪು ಆಲಿವ್ಗಳು, ಒಂದೆರಡು ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿದ್ದರು ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಫೆಟಾ ಗಿಣ್ಣು, ಇದು ಸಲಾಡ್ ಗ್ರೀಕ್ ಎಂದು ಮಾಡಿದ್ದರು. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಲೆಟಿಸ್, ಒಂದು ಕಾದಂಬರಿ ಅಥವಾ ಒಂದು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯ, ಆಡ್ ಅವರು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ತಮ್ಮ ರುಚಿ ಇಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ರಸವತ್ತಾದ ಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಒರಟಾಗಿ ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು ಘನಗಳು ಒಳಗೆ ಆಲಿವ್ಗಳು, ಚೀಸ್ ಕಟ್ ಬೆರೆತು ಮೇಲೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಬಿಂದು - ಇದು ಮಸಾಲೆಗಳು, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಸೇರಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಯ ರುಚಿಯ ಪೂರಕವಾಗಿ ಎಂದು. ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಅಶುದ್ಧವಾದ ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಬಳಸುವ ಇಂಧನವನ್ನು ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಾಹಿತಿ.

ಭೋಜನ, ಮಕ್ಕಳ

ಮಕ್ಕಳು, ವಯಸ್ಕರು ರೀತಿಯ ಒಂದು ಟೇಸ್ಟಿ ಊಟ, ಆದರೆ ಖಾತೆಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಡಿನ್ನರ್ - ಇದು ದಿನಕ್ಕೆ ಖರ್ಚು ಶಕ್ತಿ ಮರಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಇರಬೇಕು. ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಉತ್ತಮ ತರಕಾರಿಗಳು, ಗಿಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ಮಿತಿ, ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಅಥವಾ ಒಣಗಿದ ಬೀಜಗಳು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಸಂಜೆ ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಸಹ ಇದೆ, ಇಂತಹ ಮಾಂಸ, ಮೇಯನೇಸ್, ತುಂಬಾ ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಭೋಜನ ಮಗುವಿಗೆ ಗೋಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಹಂದಿ ಜೊತೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಇವೆ.

ಬೆರ್ರಿ ಸಾಸ್ cheesecakes

ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಔತಣಕೂಟದ ಅತ್ಯಂತ ಲಾಭದಾಯಕ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ. ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ರಬ್ ಸೇರಿಸು, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಹಿಟ್ಟು, ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಪಿಂಚ್ ಎರಡು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಚೀಸ್ ಮಿಶ್ರಣ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ. ಸ್ವಾದಕ್ಕೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವೆನಿಲಾ, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುರುಡು Cheesecakes, ಹಿಟ್ಟು ರಲ್ಲಿ ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ತೈಲದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಎರಡೂ ಕರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಇರಬೇಕು. ಬೆರ್ರಿ ಸಾಸ್ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣಿನ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಆಹಾರ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ, ಈ ಸಾಸ್ ರುಚಿ ನೋಡಬಹುದು. ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ಎಲ್ಲಾ ಸಕ್ಕರೆ ನೀರಿನ ಆಯ್ಕೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ simmered ಇದೆ. ಮುಗಿಸಿದರು ಸಾಸ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪುಡಿ ಸಕ್ಕರೆ ಚೀಸ್ ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು ತುಂತುರು.

ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ patties

ಕೋಮಲ ತನಕ ತಮ್ಮ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಕುದಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪು ಅವಕಾಶ. ಕ್ಲೀನ್ ಸಿಪ್ಪೆ ಮತ್ತು ತುರಿ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಮೂಹ ಪೂರ್ವ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಮೂರು ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ ಹಿಟ್ಟು, ತುರಿದ ಚೀಸ್, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಬಿಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ patties, ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್ ತೈಲ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ರವರೆಗೆ ಎರಡೂ ಅಡುಗೆ. ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇವೆ.

ಲೇಖನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಪಟ್ಟಿ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ವಿಶೇಷ ಕೌಶಲ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ, ಸಿದ್ಧತೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈಗ ನೀವು ತ್ವರಿತ, ಟೇಸ್ಟಿ ಭೋಜನ ಬೇಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ತಿಳಿದಿರುವ.