28 "ಆರೋಗ್ಯವಂತ" ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಡೊನುಟ್ಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು

ಯಾರು ಅವರು ಡೊನುಟ್ಸ್ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಬಹುದು? ಹೆವಿ ಅಥವಾ, ಬೆಳಕಿನ ಗ್ರಿಟ್ ಅಥವಾ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಅಥವಾ ಇಡೀ - ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಉಪಹಾರ ಕೇಕ್ ತಿನ್ನಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಕ್ಕರೆ ಐವತ್ತಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ರಾಂ ಇರಬಹುದು: ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿ ವೇಳೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂಬ ಎಂದು ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಇನ್ನೂ ಈ ಮಾರ್ದವತೆ ಆನಂದಿಸಿ ವೇಳೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹಾಳು ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ಆದ್ದರಿಂದ, ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥ ಆವೃತ್ತಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ಸಹ ಈ ಹಿಂಸಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಇಪ್ಪತ್ತೆಂಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಕೆಲವನ್ನು ನೀವು ಇತರ ಇನ್ನೂ ಟಿಂಕರ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಒಂದು ಸಿದ್ಧ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬೇಕು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಂತರ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಂಪನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಕೂಡ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾದ ಸಕ್ಕರೆಯ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಪ್ರಚಂಡ ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಇಲ್ಲ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಟೇಸ್ಟಿ ಸಿಹಿ, ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಲ್ಲಾ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ, ಅಚ್ಚರಿ, ಹಬ್ಬದ ಮೇಜಿನ ಸಹ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ತಿಂಡಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳ ಜೊತೆ ಬನಾನಾ ಬ್ರೆಡ್ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಬನಾನಾಸ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಫೈಬರ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೇಸ್ ಮಾಡಲು. ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಜೇನು ಹೆಚ್ಚು ಸಿಹಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ - ಇದು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. pecans ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ ಉತ್ತಮ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಖಾದ್ಯ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಮೊದಲ,, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹುರಿಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ನಂತರ ಐಸಿಂಗ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಪುಟ್ ನಂತರ ತುರಿದ ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಮಿಠಾಯಿ ಅದ್ದು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಜೊತೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಡೊನುಟ್ಸ್

ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ಖಾದ್ಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು, ನಿಮ್ಮ ಬ್ಯಾಟರಿಗಳನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಡೊನುಟ್ಸ್ ಗ್ಲುಟನ್

ಅಂಟು ಇಲ್ಲದೆ ಬನಾನಾಸ್ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಮತ್ತು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತವೆ, ಆಲಿವ್ ತೈಲ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ ಪುಡಿ - ಅಲಂಕಾರದಲ್ಲಿ.

ಮತ್ತು ಹೋದ ಶಿಲಾಯುಗದ ಆಹಾರ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಐಸಿಂಗ್ ನಿಂದ ಡೊನುಟ್ಸ್ ಗೋಡಂಬಿ

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ, ಯಾವುದೇ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಸೇರಿ ಆಲ್ಮಂಡ್ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳು ಒಂದು ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಸುಸಜ್ಜಿತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಲೆಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಚಾಕೋಲೇಟ್ ಜೊತೆ ಡೋನಟ್

ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಭೂತಾಳೆ ಅದರ ರುಚಿ ಧಕ್ಕೆ, ಈ ಖಾದ್ಯ ಕನಿಷ್ಠ "ಡಯಾಬಿಟಿಸ್" ಮಾಡಲು.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಗಳ ಜೊತೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಡೊನುಟ್ಸ್

ಆಧಾರದ, ಬಾಳೆ, ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಮಾಡಲಾದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಕೂಡಿಸಬೇಕು. ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ಸಿದ್ಧ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ರಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ರೋಲ್.

ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಡೊನುಟ್ಸ್

Sinabony ಮೀರಿ ಟೇಸ್ಟಿ ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆದರೆ ದೂರದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಈ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಲಾಭ. ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಅಧಿಕ ಕೊಬ್ಬಿನ ಒಂದು ಟನ್ ಇಲ್ಲದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಸುಗಂಧ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಟ್ವೈಸ್ ಅನೇಕ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೋಜು ಎಂದು. ನೀವು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡರೆ ತಳದಲ್ಲಿ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇನ್ನಷ್ಟು ರುಚಿಕರವಾದ ಇರುತ್ತದೆ.

ಆಪಲ್ ಬಟರ್ ಜೊತೆ wholegrain ಡೊನುಟ್ಸ್

ಈ wholegrain ಹಿಂಸಿಸಲು ಸಿಹಿ ಕಾರಣ ಸೇಬಿನ ಮತ್ತು ಆಪಲ್ ಬಟರ್ ಆಗಲು. ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಜೇನು ಮತ್ತು ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಮಾಡಲು.

ವೆಗಾನ್ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ವೆನಿಲಾ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟಿನ ಅಂಟು ಬದಲಿ ವಾಸನೆ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಊಟ ಮಾಡುವ, ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಅದ್ಭುತ ಜೊತೆ ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು.

ಪಿಸ್ತಾ, ಏಲಕ್ಕಿ mascarpone ಮತ್ತು ಐಸಿಂಗ್ ನಿಂದ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಏಲಕ್ಕಿ - ಅದ್ಭುತ ಮಸಾಲೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಾಧುರ್ಯ ಸೇರಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಂಬೆ ಗಸಗಸೆ ಡೊನುಟ್ಸ್

ನೀವು ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ನಿಂಬೆ ಗಸಗಸೆ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ವೆನಿಲಾ ಸೇರಿಸಿ, ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೇವಲ ಸ್ತಬ್ಧಗೊಳಿಸುವಂತಿದೆ.

ಮೇಪಲ್ ಸಿರಪ್ ಜೊತೆ ವೆಗಾನ್ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಮ್ಯಾಪಲ್ ಸಿರಪ್ - ಸ್ವರ್ಗ ಆವೃತ್ತಿ ಗುಡಿಗಳು ಯಾರು ಹೀಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಾಲು ತಿಂದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದ - ಇದು ಸಕ್ಕರೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ಈ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆವೃತ್ತಿಯಾಗಿದೆ.

ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಹುರಿದ ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಖಾದ್ಯ ಸ್ವಲ್ಪ ಆರೋಗ್ಯಕರ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸೇರಿಸಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾದ ಮೇರುಕೃತಿ ಪಡೆಯಲು.

ಪೀಚ್ ಮತ್ತು ಕೆನೆ ಜೊತೆ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಇಡೀ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು, ಆಪಲ್ ಸೈಡರ್ ವಿನೆಗರ್ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ಗುಡೀಸ್ ಪಡೆಯಲು ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು - ಉತ್ತಮ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪೀಚ್ ಮಿಶ್ರಣ.

Wholegrain ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಡೊನುಟ್ಸ್

ನಿಜವಾದ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಜೊತೆ ಈ ಇಡೀ ಗುಲಾಬಿ ಮಿಠಾಯಿ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬಹುದು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ.

ಕಾಫಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಮೋಕಾ ಮಿಂಟ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಆಲ್ಮಂಡ್ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು Semena ಚಿಯಾ ಈ ಹಿಂಸಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಾಡಲು. ಕಾಫಿ, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಸೇರಿಸಿ - ಮತ್ತು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪವಾಡ ಹೊಂದಿವೆ.

ಬ್ಲೂಬೆರ್ರಿ-ನಿಂಬೆ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಬೆರಿಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೀಕ್ ಮೊಸರು ಇಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ತೆಂಗಿನ ಡೊನುಟ್ಸ್

ತೆಂಗಿನ ಹಾಲು, ತೆಂಗಿನ ಸಾರ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ತೆಂಗಿನ - ಘಟಕಗಳನ್ನು ಇದರಿಂದ ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಇವೆ.

ಜೇನು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ ಚೀಸ್ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಜೊತೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಡೊನುಟ್ಸ್

ನೀವು ತರಕಾರಿಗಳು ಬಳಸಿದರೆ, ಖಾದ್ಯ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು. ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು ತೆಂಗಿನ, ಸೇಬಿನ, ಅನಾನಸ್ ರಸ, ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದು ನೆಲೆಯಾಗಿದೆ.

ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಐಸಿಂಗ್ ನಿಂದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಲು, ಈ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನಾರಿನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಫೈಬರ್ ಭರಿತ, ಹಾಗೂ ಕತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಈ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಟೇಸ್ಟಿ ಹಿಂಸಿಸಲು ಮಾಡಲು.

ಕಡಿಮೆ ಇಂಗಾಲದ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಆಲ್ಮಂಡ್ ಹಿಟ್ಟು ವೆನಿಲ್ಲಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೌಡರ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ವಿಷಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯ ಕಡಿಮೆ ಇಂಗಾಲದ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಸಿಹಿಕಾರಕ ಚಿಮುಕಿಸುವುದು ಬಳಸಿ.

ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಈ ಸವಿಯಾದ ತಯಾರು ನೀವು ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕಂದು ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ವೆಗಾನ್ ಡೊನುಟ್ಸ್ ಗ್ಲುಟನ್

ಚಿಯಾ ಬೀಜಗಳು ಅಥವಾ ಅಗಸೆ ಒಂದು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ರಷ್ಟನ್ನು, ಕಂದು ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ನೀವು ಅದ್ಭುತ ಸತ್ಕಾರದ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಧ್ವನಿ ಆಧಾರದ ನೀಡಿ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವರ ವಿವೇಚನೆ ಮೇರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು - ನೀವು ಹಾಲು, ಬೆಣ್ಣೆ, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸೇರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ, ನೀವು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಜಿಂಜರ್ಬ್ರೆಡ್ ಪರಿಮಳ ಮತ್ತು ನೀವು ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಲವಂಗ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ ಸಹಾಯದಿಂದ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ರುಚಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಹಿಟ್ಟಿನ, ಸೇಬಿನ, ಕಾಕಂಬಿ ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳು, ಮಸಾಲೆ ಬೆರೆಸಬಹುದಿತ್ತು - ಮತ್ತು ನೀವು ಕೇವಲ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಓಟ್ ಮಿಠಾಯಿ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಗ್ರಿಲ್ ರಷ್ಟನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಷ್ಟನ್ನು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮತ್ತು ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ, ಹಿಂಸಿಸಲು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಡೊನುಟ್ಸ್

ಹಿಟ್ಟಿನ ವಿವಿಧ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಪ್ಯೂರೀ, ವೆನಿಲ್ಲಾ ಸಾರ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ನೆಚ್ಚಿನ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಜೊತೆಗೆ ಸುಧಾರಣೆ ಮರೆಯಲಾಗದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಈ ಮಾಧುರ್ಯ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಲ್ಲ ಎಂದು.