ವಿಟಮಿನ್ ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ? ಮೀನೆಣ್ಣೆ: ಲಾಭ ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಮಗುವಿನ ತಾಯಿ ಅಥವಾ ಅಜ್ಜಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು spoonful ಕುಡಿಯಲು ಕೇಳಿರುವುದರಿಂದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಮೀನು ತೈಲ ಸುವಾಸನೆ, ಬಾಲ್ಯದ ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಿಚಿತ್ರ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಹಣದ ರುಚಿ ಮಕ್ಕಳ ನಿಜವಾದ ಶಿಕ್ಷೆ, ಆದರೆ ಪೋಷಕರು ದೃಢವಾಗಿ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಂಬಿಕೆ. ಎಂಬುದನ್ನು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅದು? (ಬದಲಾಗಿ ಅಥವಾ, ಹಾನಿ) ಯಾವ ಉತ್ತಮ ಮೀನು ತೈಲ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತರಬಹುದು? ಯಾವ ಮೀನಿಗೆ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ? ಇದು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ದ್ಯಾನ್, ಆದ್ದರಿಂದ, cloying ರುಚಿ ಅನುಭವಿಸಲು ಅಲ್ಲ?

ಸ್ವಲ್ಪ ಇತಿಹಾಸ

ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಲುವಾಗಿ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ರೋಗಗಳ ಸಹ ಅರ್ಧ ಶತಮಾನದ ಹಿಂದೆ ನಾರ್ವೆ ಸೇವಿಸುವ. ಔಷಧಿಕಾರ ಪೀಟರ್ ಮೋಲ್ಲರ್ ಮೊದಲ ಅದರ ಉಪಯುಕ್ತತೆ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು. ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಒಂದು ಮೀನು ತೈಲ ಪೂರೈಕೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಮೀನು ತೈಲ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಹರಡಿದ.

ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಪಕರಣಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತಾ, ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಂಶೋಧನೆ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಗಳಿಸಿವೆ ನಾರ್ಡಿಕ್ ದೇಶಗಳ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಇಂತಹ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ಅಥವಾ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ ಎಂದು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ತಿನ್ನಲು ಒಮೇಗಾ -3 ಇದಕ್ಕೆ ಆಗಿದೆ. ಇಂದು, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮಾನವ ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಪನ್ನದ ಗುಣಮಟ್ಟ ಪರಿಸರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಧಿಸುವ ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯ ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ, ನೀವು ಯಾವ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಆಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಮತ್ತು ಹಾನಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಉದ್ದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇದು ಮೀನಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ಠೇವಣಿ ಕೈಗಾರಿಕಾ ವಿಷಗಳು, ಪ್ರಭಾವಿತಗೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ ಎಂದು ಅಭಿಪ್ರಾಯ ಯುನೈಟೆಡ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೀನೆಣ್ಣೆ. ನಿರ್ಮಾಣ

ಫ್ಯಾಟ್ ಮೀನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ, ಒಂದು ತೈಲಯುಕ್ತ, ಸ್ಪಷ್ಟ ದ್ರವ ತೆಳು ಹಳದಿ ಆಗಿತ್ತು. ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಉತ್ತರಿಸುವ ಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ, ನಾವು ಹೇಳಬಹುದು ಉತ್ಪನ್ನದ polivitaminizirovan, ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಮ್ಲಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳು. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಕೆ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಡ್ ಮೀನಿನ ಯಕೃತ್ತು ಕೇವಲ ಫಾರ್. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಉತ್ಪನ್ನದ ನಿರ್ಮಾಪಕರು ದ್ರವ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್ಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ. ವಿಶೇಷ ಗಮನ chewable ಮಾತ್ರೆಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ "ಗೋಲ್ಡ್ ಫಿಷ್" ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಉತ್ಪನ್ನದ ಒಂದು ಗ್ರಾಂ ಕಾರಣ ವಿಟಮಿನ್ ಎ (ರೆಟಿನಾಲ್) ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ವಿಟಮಿನ್ ಎ 350 IU ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಲೋಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಶೆಲ್ ಉತ್ತಮ ಮುಖದ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಚರ್ಮದ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ. ಮೀನೆಣ್ಣೆ (A, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ) ದೃಷ್ಟಿ ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಉತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನಕ್ಕೆ ಟ್ವಿಲೈಟ್ ಇನ್, ಮಾಡುತ್ತದೆ ಬಣ್ಣ ಅಂಧತೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಜೀವಸತ್ವದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಎ ದೃಷ್ಟಿ ಮನವಿಯನ್ನು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಲೋಳೆಯ ಅಂಗಾಂಶದ ಒಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಖನಿಜಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಭೇದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ರಂಜಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಟಮಿನ್ ಕೂಡ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಕೂದಲು ಪೋಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಬಲಗೊಳಿಸಲು. ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಬ್ರೋಮಿನ್, ಕಬ್ಬಿಣ, ಅಯೋಡಿನ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಕ್ಲೋರಿನ್ ವಿಟಮಿನ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಒಮೆಗಾ -3

ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳ ಒಮೆಗಾ -3 ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ ಸೋಂಕು, ಉರಿಯೂತ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಅವರು ರಕ್ತ ನಾಳಗಳು ಹಿಗ್ಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ಥ್ರಾಂಬೋಸಿಸ್ ತಡೆಯಲು ಎಂದು, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮೂಡ್ ನೀಡುತ್ತದೆ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುವಿಕೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಔಷಧದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಮದ್ಯ, ಇದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಇದೆ. ಮೀನೆಣ್ಣೆ - ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮರೆಗುಳಿತನದ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆಯ.

ಒಟ್ಟಾರೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು

ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿಟಮಿನ್ಸ್, ಮಾನವ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಗತಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೃದಯ ರೋಗದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಮೇಗಾ -3 ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಮಾನವ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮೇಲೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಪರಿಣಾಮ ದೃಢಪಡಿಸಿವೆ. ಅವರು ನಡವಳಿಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೊಡುಗೆ ಅರಿವಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮೆದುಳಿನ.

ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಒತ್ತಡ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೋರಾಡಲು, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಇದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಔಷಧ ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಶುಷ್ಕತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀವು ಹೃದಯ ರೋಗ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ. ಮೀನು ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಜೀವಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಉತ್ಪನ್ನ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು ಸಂಭವಿಸುವುದನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಡೀ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಬೆಲೆಯು ಇತರ ಮಾದಕ ಹೋಲಿಸಿದಾಗ ತೀರಾ ಕಡಿಮೆ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲವಾಗಿ ಆಗಿದೆ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ, ಹೋರಾಡಲು ಬೊಜ್ಜು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಮಟ್ಟ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೊಣೆ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಸಹಾಯ ಕೊಬ್ಬು ಬರೆಯುವ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ತೈಲ 100 ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಫಾರ್ 900 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಪಾವತಿಸಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಜಾರ್ ಮೀನು ತೈಲ (100 ಮಿಲೀ) 200 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು.

ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು

ಮೀನೆಣ್ಣೆ ಸರಳ ಆಹಾರದ ಸಂಯೋಜಕವಾಗಿ, ಬಳಕೆ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಔಷಧ ಅಲ್ಲ. ಉತ್ಪನ್ನದ ಬಾಲಗ್ರಹಬಾಧೆಯನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿ ಕಾಠಿಣ್ಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಔಷಧ, ಥ್ರೋಂಬೋಫ್ಲೆಬಿಟಿಸ್, ಇನ್ಫ್ಲುಯೆನ್ಸ, ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು HIA ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ, ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೀನು ತೈಲಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ, ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಒಣ ಕೂದಲು, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮೀನು ತೈಲ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಚಿತ್ತ, ಮಾನಸಿಕ ರಾಜ್ಯದ ಮತ್ತು ಮೆಮೊರಿ ಸುಧಾರಿಸಲು. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ತಯಾರಿ ಧನಾತ್ಮಕ, ಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಪ್ರಭಾವ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು ಹಾಗೂ ಗಾಯಗಳ, ಹೆಚ್ಚಳ ಕ್ಷಿಪ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಚಾರ ಮತ್ತು ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸುಧಾರಿಸಿ.

ಪ್ರಸಾಧನ ಬಳಸಿ

ಮೀನೆಣ್ಣೆ - ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತೈಲ. ಇದು ಮೀನು ತೈಲ ಕಂಡುಬರುವ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ರುಜುವಾತಾಗಿದೆ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಇದು, ಅಕಾಲಿಕ ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ತಡೆಯಲು ತನ್ನ ಬತ್ತಿಹೋಗುವ ವಿರೋಧಿಸಲು ಸುಕ್ಕುಗಳು ಔಟ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ತಾಣಗಳು ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೀನೆಣ್ಣೆ ಮಳಿಗೆಯ ಮಾಧ್ಯಮವಾಗಿ ಹಾಗೂ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮನೆ ಸೂಕ್ತ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ನಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು. ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಒಂದು ಬಾರಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕಲು ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಸಾಕು.

ಫಿಶ್ ಆಯಿಲ್ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಮೀನೆಣ್ಣೆ ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಹೋರಾಡಲು ಬೊಜ್ಜು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚು 25% ಕೊಬ್ಬು ವೇಳೆ, ಪುರುಷರು 15% ರಷ್ಟು, ವೈಲ್ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಒಮೆಗಾ 3, ಇಂಧನವಾಗಿ ದೇಹದ ಬಳಸಲ್ಪಡುವ. ರಿಂದ ಲಿನೊಲಿಯಿಕ್, ಡೊಕೊಸಾಹೆಕ್ಸಾಎನೊಯಿಕ್ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಈ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು ಮಹಾನ್ ಸಂಭಾವ್ಯ zhiroszhigayuschim ಹೊಂದಿವೆ ಐಕೋಸಾಪೆಂಟಿನಾಯಿಕ್ ಆಸಿಡ್. ಫಿಸಿಶಿಯನ್ಸ್ ಈ ಆಮ್ಲಗಳ, ಕೊಬ್ಬು ನಾಶ ಸಹಾಯ ಹೀಗೆ ಸಂಗ್ರಹಣಾ ಜಾಗ ಕಡಿಮೆ ಹೇಳಿವೆ. ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ, ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಹಕನಿಗೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹ ಇದು ಬೆಲೆ, ಹೆಚ್ಚು ತೂಕದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಕೊಬ್ಬು ಶೇಖರಗೊಳ್ಳುವ ಜೀನ್ಗಳು "ಆಫ್ ಆಗುತ್ತದೆ" ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಜೀನ್ಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

2007, ಅಮೆರಿಕನ್ನರು ಮೀನು ತೈಲ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸ್ಥಗಿತ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಹೇಗೆ ಅಧ್ಯಯನ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಔಷಧ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಸಕ್ಕರೆ ಪ್ರಮಾಣ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ದೃಢಪಡಿಸಿದರು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ನಷ್ಟ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೀನೆಣ್ಣೆ

ಆದ್ದರಿಂದ ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮೀನು ತೈಲ ಬೃಹತ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಹಾಯ ಕೆಲವು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮೀನು ತೈಲ. ಔಷಧಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಬಗೆಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ.

ಮೀನು ತೈಲ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಕಾಡ್ ಮೀನಿನ ಯಕೃತ್ತಿನ ಇದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಲು ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕಾರಣ ಪರಿಸರ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ದುರಂತ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಯಕೃತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾರಣ ಜೀವಾಣು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ಮಾಡುವುದು. ಫ್ಯಾಟ್ ಕಾಡ್, ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಆದರೆ ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಆಮ್ಲಗಳ ಇಲ್ಲ.

ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಕೊಬ್ಬು ಸಾಗರ ಮೀನು ಹೊರತೆಗೆದ ಹೊಂದುವಷ್ಟು. ಮೀನೆಣ್ಣೆ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಜಾತಿಯ ಅದು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ಅವಲಂಬಿಸಿದೆ ಎಂದು ಕ್ರೆಡಿಬಿಲಿಟಿ, ಇದು ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಅಗತ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಶಾರ್ಕ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೊಳೆತ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ತಿಂದು, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಮೀನು ತೈಲ, ಇದು ಅಭಿರುಚಿಯ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಹಳೆಯ ತಲೆಮಾರಿನ ನಿಕಟವಾಗಿದೆ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮಕ್ಕಳ ಹಾಗೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಜವಾದ ಸವಾಲು ಆಗುತ್ತದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಇಲ್ಲ. ಇದು ಔಷಧದ ರುಚಿ ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ ಬೀಜಕೋಶಗಳು ನೀಡಲು ಉತ್ತಮ. ಇದು ಮಕ್ಕಳು, ಒಂದು chewable ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ "ಗೋಲ್ಡನ್ ಮೀನು", - ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ಒಂದು ರೂಪ ಇಲ್ಲ.

ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ

ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಔಷಧ ಏಕೆಂದರೆ, ನೀವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲು ರೋಗ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ವ್ಯತಿಕ್ರಮಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಔಷಧ ಕೈಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಹೈಪರ್ವಿಟಮಿನೋಸಿಸ್, ಅಂಶವಾಗಿ ಅಧಿಕ ಸಂವೇದನೆಯ ಅಥವಾ ಮೀನು ತೈಲ ಅಲರ್ಜಿ.

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಹಿಂದೆ, ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ ಕೇವಲ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಈಗ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕಾಡ್ ಲಿವರ್ ಎಣ್ಣೆ ಕುಡಿಯಲು ಹೇಗೆ ಇತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಹಾರ ಇದೆ. ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಕೋಶಗಳು ರೂಪದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ದಿನ 15 ಮಿಗ್ರಾಂ ಸುಮಾರು 5 ಬೀಜಕೋಶಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಮೀನೆಣ್ಣೆ ಗೋಚರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ದರ ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಶಿಶುಗಳು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ನೀಡಬಹುದು. ಅತಿಯಾದ ನಿಯಮಗಳು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಬೆದರಿಕೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಾರ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗೆ ಬೀಜಕೋಶಗಳು ಜೊತೆಗೆ, ಸಹ ವಿಶೇಷ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ ಬಾಹ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಾಗೂ ಮೀನು ತೈಲ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬರ್ನ್ಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಆಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಜನಪ್ರಿಯ ಔಷಧ - "Livian" ಸಿಂಪಡಿಸಿ.

ಇದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಆ ಮೀನು ತೈಲ ಒತ್ತಡ ಅಗತ್ಯ - ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿನಾಯಿತಿ, ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೆ, ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಕೈಗೆಟುಕುವ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಈ ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಸುವ ಮುನ್ನ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮರೆಯಬೇಡಿ.