ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಯಕೃತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ, ಆಹಾದರದಲ್ಲಿರುವುದು ಮಾಡಬೇಕು?

ಅಮೇಜಿಂಗ್ ದೇಹದ - ನಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು. ಇದು ಕೇವಲ ಜೀವಾಣು ರಕ್ತ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್, ಆದರೆ ಅದರ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ಎಷ್ಟು ಪೀಡಿತ ಭಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ನಂತರ ಯಕೃತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ ಕಾಲಾನಂತರ ಮಾಜಿ ಆಯಾಮಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುವಂತೆ ಇದು ಸಾಧ್ಯ - ಸರ್ಜನ್ಸ್ ಆಶ್ಚರ್ಯ ದಣಿದ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ಲೈಸ್ ಜೋಡಿಸಲಾದ ದಾನಿಯ ಅಂಗಾಂಶದಂತೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮೂಲ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?

ಈ "ಕಾರ್ಖಾನೆಯ ಶುದ್ಧೀಕರಣ" ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಮುಖ್ಯ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳ ಯಕೃತ್ತಿನ. ಇದು ಏನು ತನ್ನ ಹರ್ಟ್ ದೂರವಿರಬೇಕು.

ನಾವು ಯಕೃತ್ತಿನ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿ:

• ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು - ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಇದು ಬೀಟಾ-ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಪ್ಲವೊನೈಡ್ಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಪೋಷಿಸು, ಆದರೆ ಮಹತ್ತರವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು.
• ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು - ಈ ಹಣ್ಣು C ಜೀವಸತ್ವದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ, ಯಕೃತ್ತು ಶುದ್ಧೀಕರಣದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಹಬಂದಿಗೆ. ಉಪಯುಕ್ತ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ರಸ.
• ಹಸಿರು ಚಹಾ - catechines ಧನ್ಯವಾದಗಳು ದೇಹದ (ತರಕಾರಿ ಉತ್ಕರ್ಷಣ) ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೀವಾಣು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿದೆ.
• ಆಪಲ್ಸ್ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಶ್ರೀಮಂತ ವಸ್ತು. ಟುಗೆದರ್ ಇತರ ಬೆಲೆಬಾಳುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಯಕೃತ್ತು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಶುದ್ಧತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಇಳಿಸುವುದನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಆಪಲ್ಸ್ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ "ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು" ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಬಹುದು.
• ಶೀತ ಗಹನವಾದ ನಿರ್ಮಾಣದ ತರಕಾರಿ ತೈಲ. ಈ ತೈಲ (ಅಗಸೆ, ಸೆಣಬು, ಆಲಿವ್), ಜೀವಾಣು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ತೈಲ ಸಮಂಜಸವಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ನಿಯಮ ಜೊತೆಗೆ, ಯಕೃತ್ತು offloads.
• ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ - ಯಕೃತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ.
• ಎಲೆಕೋಸು - ಒಂದು ಸರಳ ತರಕಾರಿ ಆದರೂ, ಆದರೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಪಿತ್ತಕೋಶದೊಂದಿಗೆ "ಸ್ನೇಹಿತರು ಮಾಡಲು". ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಊರಿಟ್ಟ ವ್ಯಂಜನ, ಎಲೆಕೋಸು ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಯಕೃತ್ತು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆ ಯಕೃತ್ತು ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ?

ಅನೇಕ ಆಹಾರಗಳ ಯಕೃತ್ತು ಕೇವಲ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಮುಖ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದಾಗ್ಯೂ ಶಕ್ತಿ, ಆದರೆ ಜೀವನದ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ.

• ಮದ್ಯಪಾನವು ಅವರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕರ ಪರಿಣಾಮ. ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಈ ಪ್ರಮುಖ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಇದು ರಕ್ತ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಜೀವಾಣು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನ, ಯಕೃತ್ತು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
• ಫ್ರೈಡ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ದೊಡ್ಡ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಕೆಲಸ ಯಕೃತ್ತು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅಪಾಯವನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಸಿವು ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಸೋಂಕುಗಳು ಈಡಾಗುವ ಯಕೃತ್ತು deprives.
• ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ಮತ್ತು ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಅಂಶಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಯಕೃತ್ತಿನ ಸ್ವನಿರ್ಮಲಕಾರಿ ಕಾರ್ಯ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಫಿಸಿಶಿಯನ್ಸ್ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳೆಂದರೆ ರೋಗ ಈಗ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕವಾಗಿ ಹಬ್ಬಿಕೊಂಡಿತು ಇದು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ, ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವರದಿ. ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ತೀವ್ರವಾದ ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಯಕೃತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪವರ್ ಯಕೃತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್

ಸಿರೋಸಿಸ್ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು:

• ಪೂರ್ಣ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಊಟ - ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹಣಕಾಸನ್ನು;
• ಸುಲಭವಾಗಿ ಅರಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ, ಕರುಳಿನ ಅನಿಲವನ್ನಾಗಲಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ - ಕೇವಲ ತರಕಾರಿ ತೈಲ (ಕೆಲವು);
• ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಬ್ರೆಡ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸೂಪುಗಳು, ಮಸಾಲೆ ಮಸಾಲೆ (ಮೆಣಸು, ಇತ್ಯಾದಿ), ಈರುಳ್ಳಿ, ಪಾಲಕ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸೋರ್ರೆಲ್, ಬೀಜಗಳು, ಬೀನ್ಸ್, ಕೊಕೊ, ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೊಬ್ಬು, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ, ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಆಧರಿಸಿ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ನಿಷೇಧ ತಂಬಾಕು;
• ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ರಾವ ಕ್ರೋಢೀಕರಣ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉಪ್ಪು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ;
• ಕಾಟೇಜ್ ಚೀಸ್,: ಯಕೃತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಆಹಾರಗಳ ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು ಮೀನಿನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ತರಕಾರಿ ಸೂಪುಗಳು, ಹಾಲು ಸೂಪ್, ಕೆನೆ ಸೂಪ್, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಸೂಪ್ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಹಾಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಆವಿಯಿಂದ ತರಕಾರಿಗಳು, ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು.

ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ನೀವು ಬರಲು ವರ್ಷಗಳ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಮ್ಮ ಯಕೃತ್ತು ಇರಿಸಬಹುದು.