ಮೀನು ಶಾಖರೋಧ: ಉತ್ತಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಡುಗೆ

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಶಿಫಾರಸು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೋರ್ಸ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ, ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೊಚ್ಚಿದ ಕೋಳಿ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮೆನು ವಿತರಿಸಲು ಬಯಸುವ ಆಧುನಿಕ ಗೃಹಿಣಿಯರು, ಕೆಲವು ಪರ್ಯಾಯ ಮಂದಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ಬಿಸಿಯಡಿಗೆ ಆಗಿತ್ತು. ನೀವು ಇಂದು ಲೇಖನದಿಂದ ಕಲಿಯುವಿರಿ ಈ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಊಟ ಪಾಕವಿಧಾನ.

ಜನರಲ್ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು

ಈ ಸುಲಭ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಡಲಿನ ಮತ್ತು ಸಿಹಿನೀರಿನ ಎರಡೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಗಮನ ಪಾವತಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ್ದು ಮಾತ್ರ ವಿಷಯ ದಾಳಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ.

ದಪ್ಪನೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಾಮಗ್ರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕು. ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹಾಗೆ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಆಗಿರಬಹುದು. ಅಡಿಗೆ ಅವಧಿಯನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಯುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ, ಕೇವಲ ಕಚ್ಚಾ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕಾರಣ ತೆಳುವಾದ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆದರೆ ಪೂರ್ವ ನಿರ್ಮಿತ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸಲುವಾಗಿ ಕೇವಲ ರುಚಿಕರವಾದ ತಿರುಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಮೀನು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ, ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ತರಕಾರಿಗಳು ವಿವಿಧ ಮಾಡಲು ನಿರ್ವಹಣೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮುಗಿಸಿದರು ಭಕ್ಷ್ಯ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಮಾಡಬಹುದು ಸರ್ವ್. ಕೆಲವು ಕುಕ್ಸ್ ತಿನಿಸನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದನದ, ಮತ್ತು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ ಮಾಡಲು. ಅನೇಕ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಫಿಲ್ ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಆವೃತ್ತಿ: ಘಟಕಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಈ ಖಾದ್ಯ ಬಾಲ್ಯದ ಪರಿಚಿತ ಅಭಿರುಚಿಯಿಂದ ನಮಗೆ ಅನೇಕ. ಅದರ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಸ್ಟಾಕಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಇರಬೇಕು:

• 400 ಗ್ರಾಂ ಕಾಡ್ ದನದ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಮುದ್ರದ ಮೀನು.
• ಒಂದು ಕ್ಯಾರೆಟ್.
• ಹಾಲಿನ 70-80 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳ.
• ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ.
• ಬೆಣ್ಣೆಯ 20 ಗ್ರಾಂ.
• ಹಿಟ್ಟಿನ ಚಮಚ.
• ಸಾಲ್ಟ್.

ಕಳೆದ ಘಟಕವನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬಾಣಸಿಗ ಮತ್ತು ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಡೈನಾಮಿಕ್.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ವಿವರಣೆ

ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮೀನು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಔಟ್ ತಿರುಗಿದ್ದಾರೆ, ಅಭಿರುಚಿಯ ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು, ನಾವು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣದ ಗಮನಿಸಬೇಕು ಒಂದು ಪ್ರತಿಬಿಂಬ.

ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಮವಾಗಿ ನುಣ್ಣಗೆ ತುರಿದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮೇಲೆ ಹರಡಿತು ಮತ್ತು ದ್ರವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಆವಿಯಾಗುವಿಕೆ ಮೊದಲು ಹಚ್ಚುತ್ತೇನೆ ಹಿಂದೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ತುಂಬಿದ ಪ್ಯಾನ್. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಒಂದು ಗಂಟೆಯ ಕಾಲು ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ ಪ್ಯಾನ್ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕೊಚ್ಚು ಮಾಂಸ ಬಳಸಿ ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಇದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ ಪರಿಚಯಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಯವಾದ ಫೋಮ್ ರಲ್ಲಿ ಹಾಲಿನ ಇದೆ.

ಬೋಗುಣಿ ಹಾಲು ಅಥವಾ ಕೆನೆ ಸುರಿದು ರಲ್ಲಿ, ಉಂಡೆಗಳನ್ನೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರು ತಡೆಯಲು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ ಸೇರಿಸಿ. ಒಂದು ಫಿಲ್ ಇನ್ ತಟ್ಟೆಯಿಂದ ತೆಗೆಯುವ ಮೊದಲು ಒಂದು ನಿಮಿಷ ಬೆಣ್ಣೆ ಕಳುಹಿಸಿ. ಅನಂತರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮೀನು, ಉಪ್ಪು, ಏಕರೂಪದ ತನಕ ಕಲಕಿ ಮಡಿಕೆಗಳು ಸುರಿಯುತ್ತಿದ್ದ, ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಪ್ರೊಟೀನಿನ ಫೋಮ್ ದಾರಿ.

ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆ ಒಂದು ಬೇಕಿಂಗ್ ಡಿಶ್ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ಹರಡುವಿಕೆ, ಪೂರ್ವ ಗ್ರೀಸ್. ಸ್ತರ ಎತ್ತರವನ್ನು ಮೂರು ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲದ ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಒಂದು ಭಕ್ಷ್ಯ ನೀರಿನ ಅಥವಾ ಆವಿ ಸ್ನಾನ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಗೋಲ್ಡನ್ ಬ್ರೌನ್ ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಆಗ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ, 200 ಡಿಗ್ರಿ preheated ಕಳಿಸಬಹುದು.

ಅಕ್ಕಿ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮೀನಿನ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ: ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು

ಇದು ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ಬೇಯಿಸಿ ಖಾದ್ಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ಪರಿಮಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದ್ದ ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ವಿನಾಯಿತಿ ಇಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಹಸಿವು ಇದು ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತವೆ. ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಪಡೆಯಲು, ನೀವು ಮೊದಲೇ-ಖರೀದಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ವಿಲೇವಾರಿ ಇದು ಇರಬೇಕು:

• ಅಕ್ಕಿ ಅರ್ಧ ಕಪ್.
• ಯಾವುದೇ ಸಮುದ್ರದ ಮೀನುಗಳಾದ ದನದ 400 ಗ್ರಾಂ.
• ಎರಡು ಟೊಮ್ಯಾಟೊ.
• ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ.
• ಚಮಚ ನಿಂಬೆ ರಸ.

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ನಡುವೆ, ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಕಿರಣದ ತಾಜಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಉಪ್ಪು, ಕಪ್ಪು ಮೆಣಸು, ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಓರೆಗಾನೊ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ತಯಾರಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ

ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪೂರ್ವ ತೊಳೆದ ಅಕ್ಕಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ನೀರಿನ ಗಾಜಿನ ಕುದಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿ ಕಡಿಮೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಹೋಗಿ. ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಶಾಖ ಆಫ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಉಗಿ ಔಟ್ ಬಿಟ್ಟು.

ಸಲುವಾಗಿ ಔಟ್ ಜೊತೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಿರುಗಿ ಮೀನು fillets ಒಣಗಿದ ತುಳಸಿ ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಜೊತೆಗೆ ತುಂತುರು, ನಿಂಬೆ ರಸ ಉದುರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು, prisalivaem ಕತ್ತರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಸೇರಿ. ಇದು ದನದ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಹಾಗೇ ಉಳಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಮುಶ್ ಆನ್ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಅನಂತರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕೊಚ್ಚಿದ ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಕಳುಹಿಸಲು ಮತ್ತೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ.

ರೈಸ್-ಫಿಶ್ ತೂಕದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹರಡಿತು ಲಘುವಾಗಿ tamped ಮತ್ತು ಎದ್ದಿರುವ ಗ್ರೀಸ್. ಟಾಪ್ ನುಣ್ಣಗೆ ಟೊಮೆಟೊ ಚೂರುಗಳು ಕತ್ತರಿಸಿ ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೊಡೆತ ಮೊಟ್ಟೆ, ಸುರಿದು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ. ಸಾಮರ್ಥ್ಯ 200 ಡಿಗ್ರಿ ಉಷ್ಣಾಂಶದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯ ನಲವತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರೂಪ ಎತ್ತರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ಮೀನು: ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್

ಈ ಸರಳ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಟೇಸ್ಟಿ ಭಕ್ಷ್ಯ ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಯಾವುದೇ ವಿದೇಶಿ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯ ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮುಖ್ಯ:

• ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ.
• ಸಮುದ್ರದ ಮೀನುಗಳಾದ ದನದ.
• 1.25 ಕಪ್ಗಳು ಹಾಲಿನ.
• ಎರಡು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು.
• ಓನಿಯನ್ಸ್.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಡೆಯಲು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಮೇಲೆ ಸೂಚಿಸಿದ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೀನು ಮಾಡಿದ ಚೀಸ್, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಮಾಡಬೇಕು.

ಕ್ರಮಾವಳಿ

ಪೂರ್ವ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದ ಮತ್ತು ತೊಳೆದು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಹೋಳುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ .ಲಘುವಾಗಿ ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಪ್ಯಾನ್, ಹಾಲು ತುಂಬಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಏಳು ನಿಮಿಷಗಳ ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಕಳವಳ ಜೊತೆ ರಕ್ಷಣೆ, ದನದ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ತೆಗೆದು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಮೀನು ಚಿಕ್ಕ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಭಾಗಿಸಿ.

ಆಕಾರವನ್ನು ಎಣ್ಣೆ ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ ವ್ಯಾಪಿಸಿದಾಗ ಅದು ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಕೊಚ್ಚಿದ ಈರುಳ್ಳಿ. ಪರ್ಯಾಯ ಪದರಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ prisalivaem ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮರೆಯುವ ಅಲ್ಲ, ಟ್ಯಾಂಕ್ ತುಂಬಲು.

ತಯಾರಿ ಪೂರ್ವ gravies ಫಾರ್ ಹೊಡೆತ ಮೊಟ್ಟೆ ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಲು, ಇದರಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನೂ ಸಂಪರ್ಕ. ಎಲ್ಲಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಿಶ್ರ ಮತ್ತು ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲೂಗಡ್ಡೆಗಳು ಭವಿಷ್ಯದ ಶಾಖರೋಧ ಹಾಕಿತು ಇದರಲ್ಲಿ ರೂಪ ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೇಲೆ ಚೀಸ್ ರಬ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿಗೆ preheated ಕಳುಹಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಖಾದ್ಯ ಟೇಬಲ್ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಮಾನವಾಗಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ಶೀತ.

Multivarka ಪಾಕವಿಧಾನ: ಘಟಕಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್

ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮುಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಿಂದ ಸಿದ್ಧ ಊಟ ಐದು ಬಗೆಯ ಪಡೆದ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಇದು ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿನ್ಯಾಸ ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ರುಚಿ ಒಂದು ಪೈ ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಜೊತೆ ಮೀನಿನ ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ತಯಾರು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ, ನೀವು Multivarki ಬಳಸುವ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಮಾಸ್ಟರ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಅಡಿಗೆ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಯಾವುದೇ ಬಿಳಿಯ ಮೀನಿನ ದನದ ಅರ್ಧ ಕಿಲೋ.
• ಹಾಲಿನ 200 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಿಂದ.
• ಮೂರು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ.
• ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ 300 ಗ್ರಾಂ.
• ಎರಡು ಸಾಧಾರಣ ಕ್ಯಾರೆಟ್.
• ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ.

ಈ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ತರಕಾರಿ ತೈಲ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಕಿರಣದ, ಮೆಣಸು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೇರಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮಾಡಬೇಕು.

ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ವಿವರಣೆ

ನೀವು ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಕೇವಲ ಪೌಷ್ಟಿಕ, ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಶಾಖರೋಧ ಮೀನು ಪಡೆಯಲು ಆ, ತರಕಾರಿಗಳು ಮೊದಲ ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅವರು ಬೌಲ್ Multivarki ಕಳುಹಿಸಲಾಯಿತು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳು, ಕತ್ತರಿಸಿ, ತೊಳೆದು ಸುಲಿದ, ಮೋಡ್ "ನಂದಿಸುವುದಕ್ಕೆ" ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಅತಿಯಾದ ದ್ರವ ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಾಣಿಗೆ ರಲ್ಲಿ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ.

ನಂತರ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಒಂದು ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ಅಂತರ್ಜಾಲಕ್ಕೆ ಎರಡು ಸಮಾನ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬ್ರೆಡ್, ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಪುಡಿಪುಡಿ ಹಾಲು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಡು. ಅವರು ಕೆನೆಯಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ, ದನದ ಮಾಂಸ ತೊಳೆದು. ಇದು ಹಾಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮೆಣಸು ನೆನೆಸಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬೆರೆಯುತ್ತದೆ.

ಬೌಲ್ Multivarki ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಎಣ್ಣೆ, ಪದರಗಳು ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ತುಂಬುವುದು ಮತ್ತು ಎಂಜಲು ಆಲೂಗೆಡ್ಡೆ-ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಸಮೂಹ ಒಂದರ್ಧ ಜೋಡಿಸಲಾದ. ಎಲ್ಲಾ ನೀರಿರುವ ಹಿಂದೆ ಹೊಡೆತ ಮೊಟ್ಟೆ ಮೇಲೆ, 110 ಡಿಗ್ರಿಗಳಷ್ಟು ತಾಪಮಾನ ಹಿಡಿದು ಒಂದು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಟಿಲು ಮೋಡ್ "Multipovar" ಮುಚ್ಚಿದ. ಬಳಕೆಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಿದ್ಧ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಶಾಖರೋಧ ಮೀನು ಹಾಗೂ ತರಕಾರಿಗಳ.

ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ರುಚಿ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಶಾಖರೋಧ ಪಾತ್ರೆ ಕೋರಿಕೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಅಣಬೆಗಳು, ಕಡಲಕಳೆ ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು ಜೊತೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.