ಆರೋಗ್ಯ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು: ನೀವು ಅಡತಡೆ ಯಾವ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಡತಡೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ

ಯಾವುದೇ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಉಂಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಯಿಸುವ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಲ್ಲ ಕೇವಲ ಎಂದು ಮುಖ್ಯ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಡತಡೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಏನು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬಹುದು.

ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾತುಗಳು

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉರಿಯೂತ - ಉರಿಯೂತ ಮೇದೋಜೀರಕದ ಆಚರಿಸಬಹುದು. ಸರಳವಾಗಿ, ಡಿಯೋಡಿನಂ ಸೇರುತ್ತವೆ ಯಾವ ಆ ಕಿಣ್ವಗಳು, ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ ಅತ್ಯಂತ ಫ್ಯಾಬ್ರಿಕ್ ನಾಶ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎದ್ದು ಈ ರೋಗ ಜೀವಾಣು ಸಹ ರಕ್ತ ಬರಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯ, ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗ, ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗ ಅತಿಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿ ಆಗಿದೆ ಎಂದು ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ರೋಗದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ತೀವ್ರ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಿಯ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಗಮನಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ನೀವು ಆರೋಗ್ಯ ಇದು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಬೇಕಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರ ಹೊರಗಿಡಬೇಕೆಂದು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಭಯವಿಲ್ಲದೇ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಹಾರ ತಿಳಿಯಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳ

ಇದು ಹೇಳಲು ಕೂಡ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಈ ರೋಗದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಬೀರುವವು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ:

ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಭರಿತ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ.
ಮಿತಿಮೀರಿ ತಿನ್ನುವಿಕೆ.
ಕೃತಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮದ್ಯ ಬಳಕೆ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿತ್ತು ವೈದ್ಯರು ಇಂತಿವೆ:

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನರ ಒತ್ತಡ.
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು.
ಸೋಂಕು.
ಹೊಟ್ಟೆ ಆಘಾತ.
ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಹುಳುಗಳು ಅಥವಾ ವರ್ಮ್ ಮುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ.
ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ನಾಳಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತದೆ.
ಅಡತಡೆ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಇತರೆ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಯಕೃತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್, ಫಾರ್ ಕೊಲೆಲಿಥೈಸಿಸ್ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹುಣ್ಣುಗಳು.

ಈ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಕೇವಲ ತಪ್ಪು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಹುಟ್ಟು, ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಒಂದು ಸರಳ ತೀರ್ಮಾನವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ ನಾನು, ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ ನೀವು ಅಡತಡೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆ ಆದರೆ ಹೇಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು.

ದಿನಕ್ಕೆ ಮೀಲ್ಸ್ 5 ಕಡಿಮೆಯಿರಬೇಕು.
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಭಾಗವನ್ನು ಇರಬೇಕು. ಪ್ರತಿ 3 ಗಂಟೆಗಳ ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬೇಕು.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗೋಡೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಸೇವಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು.
ಮಾತ್ರ ಬಿಸಿ ಊಟ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಈಟ್.
ಎಲ್ಲಾ ಆಹಾರ ಹಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ರೋಗಿಯ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊಹೈಡ್ರೇಟ್ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಬಳಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಗತ್ಯ.
ಸೇವನೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ sokogonnym ಕ್ರಮ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.
ನಾವು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ) ಉಪವಾಸ ದಿನಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಗತ್ಯ ಎಂದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದು ರೋಗದ ತೀವ್ರ ರೂಪ ನರಳುವ ಜನರಿಗೆ ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನಗಳು ಅನುಸರಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬ್ರೆಡ್

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಡತಡೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಉತ್ತಮ ಏನು ನಿಂದ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು? ಏನು ಬೇಯಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಗೆ ಬಗ್ಗೆ?

ಈ ರೋಗದ ಬಿಟ್ಟ ನಿನ್ನೆ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬೇಕಿಂಗ್ ತಿನ್ನಲು (ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು) ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ನೀವೇ nesdobnoe ಕುಕೀಗಳನ್ನು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ತಾಜಾ ಬ್ರೆಡ್, ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಎಲ್ಲಾ ವಿಧಗಳು ಅಗತ್ಯ ಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ರೋಗಿಯಾದವರು ಬನ್, ಕೇಕ್ ಮತ್ತು ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಪೈ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಮೀನಿನ

ನೀವು ಅಡತಡೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅರ್ಥ. ಈಗ ಕೆಲವು ಪದಗಳನ್ನು ನಾನು ಮೀನು ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ರೋಗಿಗಳು ಮೀನಿನ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ವಿಧಗಳು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೀನು ತಿನಿಸುಗಳು ಎರಡೂ ಕುದಿಸಿ ಅಥವಾ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಪ್ಪು, ಹುರಿದ ಮೀನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು ಹಾಗೂ ಡಬ್ಬಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಚಟ್ನಿ.

ನೇರ ಮೀನು (0.2-3% ಕೊಬ್ಬು) - ಇದು ಹಡ್ಡಕ್, ಪರ್ಚ್, ಕಾಡ್, ಲಿಂಗ್, ಪೊಲಾಕ್, ಬ್ರೀಮ್ Flounder, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು

ಮೀನು ಸರಾಸರಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವನ್ನು (3 - 9% ಕೊಬ್ಬು) - ಒಂದು ಸಮುದ್ರ ಬ್ರೀಮ್, ಸಾಲ್ಮನ್, ಚುಮ್ ಸಾಲ್ಮನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಪ್.

ಫ್ಯಾಟಿ ಮೀನು (% 9) - ಈ ಹಾವುಮೀನು, ಆಂಚೊವಿ, ಬಂಗಡೆ, ಹೆರ್ರಿಂಗ್.

ಮಾಂಸ

ಆದರೂ ಇದು ಒಂದು ಅಡತಡೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯ? ಹೀಗಾಗಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾಂಸದ ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಈ ರೋಗದ ಪೀಡಿತರ ನೇರ ಮಾಂಸ ಸೇವಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೋಮಾಂಸ, ಮೊಲ, ಟರ್ಕಿ ಅಥವಾ ಚಿಕನ್ (ಹಕ್ಕಿ ಚರ್ಮದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ) ಮಾಡಬಹುದು.
ಕುರಿ, ಹಂದಿ, ಕೋಳಿ, giblets: ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆಹಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಅಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ವಸ್ತುಗಳ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬಾರದು.

ಆದರ್ಶ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು: ಆವಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ ಅಡುಗೆ. ನೀವು ಕೇಕ್, dumplings, soufflés, ಗೋಮಾಂಸ stroganoff, ಇತ್ಯಾದಿ ಮಾಡಬಹುದು

ಧಾನ್ಯಗಳು

ನೀವು ಅಡತಡೆ ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ನಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಗಳ ಇದು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕೆಳಗಿರುವ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಮತ್ತೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಧಾನ್ಯಗಳು ಗಮನ ಪಾವತಿಸಬೇಕೆಂಬ:

ಓಟ್ಸ್, ರವೆ, ಅಕ್ಕಿ, ಹುರುಳಿ: ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಧಾನ್ಯಗಳು ಅರೆ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯ ಗಂಜಿ ತಯಾರು ಉತ್ತಮ. ನೀವು ಬೇಯಿಸಿದ ನೂಡಲ್ಸ್ ತಿನ್ನಲು.
ಕಾಳುಗಳು, ರಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾರ್ಲಿ ಗಂಜಿ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕುಕ್ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ಅರ್ಧ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿದ ನೀರು ಅಥವಾ ಹಾಲು, ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪುಡಿಂಗ್ ವಿವಿಧ ಇರಬಹುದು.

ಹೈನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹಣ ಬೇಕು ಅಡತಡೆ ನರಳುವ ಜನರಿಗೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್ ತನ್ನ ಶುದ್ಧ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಇಡೀ ಹಾಲು, ಕೆನೆ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ - ಇದು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಲು ಅಗತ್ಯ. ನೀವು ಹಾಲು ಆಧರಿಸಿ ಊಟ ಮಾಡಬಹುದು. ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ ವಿವಿಧ ಕಡುಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಸರೋಲ್ಸ್.

ತರಕಾರಿಗಳು

ರೋಗಿಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡತಡೆ ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯ?

ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಹೂಕೋಸು: ಅನುಮತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಸೋರ್ರೆಲ್, ಪಾಲಕ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಎಲೆಕೋಸು, ಜೊತೆ ಬಯಸುವ ನಿರಾಕರಿಸಬೇಕು ಮೂಲಂಗಿ, ಮೂಲಂಗಿ ಮತ್ತು ಟರ್ನಿಪ್.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತರಕಾರಿಗಳು, ಆವಿಯಿಂದ ಬೇಯಿಸಿದ ಅಥವಾ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿನಿಸುಗಳು

ನಾವು ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಇತರ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ ತಮ್ಮ nonacidic ಪ್ರಭೇದಗಳು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಹೊಂದಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಅಡತಡೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಸೇಬು ತಿನ್ನಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಇದು ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಡಬೇಕು (ಮತ್ತು ಏಕೈಕ ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರಭೇದಗಳು). ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಅಡತಡೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಿಟ್ರಸ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೈಬಿಡಲಾಯಿತು ಮಾಡಬೇಕು. ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಹಣ್ಣಿನ ಜೆಲ್ಲಿ, ಮೌಸ್ಸ್, ಜೆಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವಿಧ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪಾನೀಯಗಳು

ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ನರಳುವ ಜನರಿಗೆ ಏನು ಕುಡಿಯಬಹುದು? ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಿಂದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಸಾರು slabozavarennogo ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯ. ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಮನೆ compote, ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಗತ್ಯ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಸ, ಸ್ಟ್ರಾಂಗ್ ಟೀ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಗತ್ಯ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು ಕುಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಇತರೆ ಆಹಾರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ

ಬೇರೆ ಏನು ಅಡತಡೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಜನರು ಹೇಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಮಾಡಬೇಕು? ಹೀಗಾಗಿ, ವಿಶೇಷ ಗಮನ ಕೆಳಗಿನ ಆಹಾರಗಳು ಹಣ ಬೇಕು:

ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೇವಲ ಶುದ್ಧ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಉಗಿ omelet. ತಿನಿಸುಗಳ polzheltka ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೇವಿಸುವ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊಟ್ಟೆಗಳ ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಿದರು ಮಾಡಬೇಕು.
ಕೊಬ್ಬುಗಳು. ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಯಾರು ಊಟ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಖಂಡಿತವಾಗಲೂ ನೀಡಿರುವ ಕೊಬ್ಬು ರೋಗ ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು. ಕೇವಲ ಅರೆ-ಸಿಹಿ ಹಣ್ಣು ಸಾಸ್ ಅನುಮತಿ. ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಸಾಸ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಹೊರಗಿಡಬೇಕು.

ನಿಷೇಧಿತ

ಜನರಿಗೆ ಯಾವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು "ಅಡತಡೆ" ರೋಗನಿದಾನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಪ್ ನೀಡಬೇಕು?

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಹಾಗೂ ಮದ್ಯ.
ತ್ವರಿತ ಆಹಾರ: ಬರ್ಗರ್, ಷಾವರ್ಮಾ, ಹಾಟ್ ಡಾಗ್ಸ್.
ಚಿಪ್ಸ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ.
ಹಾಟ್ ಮೆಣಸು, ಮಸಾಲೆ, ಸಾಸ್.
ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ಗಳಲ್ಲಿ.
ಸಾಸೇಜ್ಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ.
ಐಸ್ ಕ್ರೀಂ.

ನೀವು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೇವೆ?

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವೇಳೆ ತೀವ್ರ ಅಡತಡೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದು? ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಅಂದರೆ ರೋಗದ ಉಲ್ಬಣದ ಮೊದಲ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಪವಾಸ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಏಕೈಕ ಅನಿಲ ಅಥವಾ ಸಾರು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲದೆ ಶುದ್ಧ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅನುಮತಿ. ನೀವು ಸಣ್ಣ sips ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದಿನಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯುವ ದ್ರವದ ಹೆಚ್ಚು 1 ಲೀಟರ್ ಇರಬಹುದು. ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮತ್ತಷ್ಟು, ಶಕ್ತಿ ವಿಧಾನ ಇರಬಹುದು:

4-6 ದಿನ. ನೀವು ಟೋಸ್ಟ್ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ದುರ್ಬಲ ಚಹಾದ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ನೀವು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಕ್ಷೋಬೆಗೊಂಡ ಸೂಪ್, ಹುರುಳಿ ಅಥವಾ ಅಕ್ಕಿ ಗಂಜಿ, ತಯಾರು ಮಾಡಬಹುದು.
ಆರನೇ ದಿನ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚೀಸ್, ಹಳಸಿದ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಒಂದು ಬಿಟ್ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ತರಕಾರಿ ಪೀತ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಬೆಣ್ಣೆ, ಪರಿಚಯಿಸಲು (ಎಲೆಕೋಸು ಬಳಸದೆ!).
ಇದು ಕೇವಲ ಇಂತಹ ಒಂದು ವಾರದ ನಂತರ ಕಠಿಣ ಆಹಾರ , ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನಿನ ವಿಧಗಳ ಟೈಪಿಂಗ್ ಆರಂಭಿಸಬಹುದು.