ಆರೋಗ್ಯಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯ

ನಾನು ಅಡತಡೆ ತೀವ್ರವಾದ ಯಾವ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ

ಇದು ನಂತರ ತೀವ್ರ ದಾಳಿ ಎಂದು ಮ್ಯಾನಿಫೆಸ್ಟ್ ಬಹಳ ಅಲ್ಲ ಜ್ಞಾನೋದಯವಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಅಡತಡೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕುಖ್ಯಾತ "ಮಾನವ ಫಾಕ್ಟರ್" ರೋಗದ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮ್ಯಾನ್ ಆಜೀವ ಎಂಬುದನ್ನು ಮದ್ಯ, ಧೂಮಪಾನ, ಔಷಧಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮ ಹೇಗೆ, ಮೇದೋಜೀರಕದ ಉರಿಯೂತ ತೋರಿಸಬಹುದಿತ್ತು ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ...

ರೋಗದ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು, ಮಾನವನ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮೊದಲ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಮೇದೋಜೀರಕದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು glikagon - ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೀಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಎರಡು ಬಿಡುಗಡೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪಾರಿಭಾಷಿಕ ಹೋಗದೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದು: ಮೊದಲ ರಕ್ತ ಸಕ್ಕರೆ, ಎರಡನೇ, ಅದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಸುಧಾರಣೆಗೆ, ಬದಲಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಮೇದೋಜೀರಕದ ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ಸಂಸ್ಕರಣೆಗಾಗಿ ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕಿಣ್ವ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಣ್ವಗಳ ಅಡತಡೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿಫಲತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಫಲತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಬೊಜ್ಜು ಪಡೆಯಿರಿ.

ನಾನು ಅಡತಡೆ ಏನು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ? ದಾಳಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧಿಗಳ ( "ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಾ," "Pancreatin") ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಆಕ್ಟ್ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಮೇದೋಜೀರಕದ 1-3 ದಿನಗಳ ಉಪವಾಸ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಂತರ ಅಡತಡೆ ಆಹಾರ ತತ್ವಗಳ ಮೇಲೆ ಆಧಾರವಾಗಿರಬೇಕೆಂದು ಭಾರೀ ಏನೂ, ಕೊಬ್ಬಿನ, ಕರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ; ಉಪ್ಪು, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಆಹಾರ ಚೂಪಾದ ನಿರ್ಬಂಧದ.

ಇಂತಹ ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಊಟ ಹೆದರಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ವ್ಯರ್ಥವಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಡತಡೆ ಹೊಂದಬಹುದು? ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಾರು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ನೇರ ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಟರ್ಕಿ, ಗೋಮಾಂಸ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ, ಕೇವಲ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಇದು ಜೀವನದ ಒಂದು ದಾರಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯ, ಎಲ್ಲರೂ ತಿಳಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಉಪ್ಪು, ಸಿಹಿ, ಹಿಟ್ಟು ಮಿತಿ: ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದು ಒಮ್ಮೆ ಎಲ್ಲಾ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು borscht ಕೊಬ್ಬಿನ zazharok ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು ಬಹಳ ಸುಲಭ - ಅವರು ಬೇಕು. ಬದಲಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಆಫ್ ತಯಾರಾದ ತಿನಿಸನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಕೈತುಂಬ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣವೇ ಶಾಖ ಆಫ್. ಸಾರು ಸರಿಯಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಕಲಿಯಲು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಆ ಮೊದಲ ಕುದಿಯುವ ನಂತರ ನೀರನ್ನು ಹಾಕಬೇಕು ಕೊಳಕು ಫೋಮ್ ಮಾಂಸ ತೊಳೆದು ಶುದ್ಧ ನೀರು ಮೇಲೆ ಅಡುಗೆ ಆಗಿದೆ. Navara ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು, ಮತ್ತು.

ನಾನು ಔಷಧೀಯ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಅಡತಡೆ ಏನು ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬಹುದು? ಹೌದು, ಇದು ಕೇವಲ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಈ ರೋಗದ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಏಕೆಂದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆಗಿದೆ. ಲವ್ ಧಾನ್ಯಗಳು - ಹುರುಳಿ, ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು, ಅಕ್ಕಿ. ಗಂಜಿ ಪ್ರತಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬ ಉಪಯುಕ್ತ. ಹುಳಿ ಹಣ್ಣು, ಎಲೆಕೋಸು, ರೈ ಬ್ರೆಡ್ ನಿಂದ - ಮುಂದೆ, ಇದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ ತ್ಯಜಿಸಲು ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಹುಳಿ ಸೇಬು ಪ್ರಭೇದಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಮಾಂಸವಿಲ್ಲದ ಸಲಾಡ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಗ್ರೀನ್ಸ್ ಎಂದು. ಇದು ಮೆನು nonfat ಹೈನುಗಾರಿಕೆ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ.

ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೇದೋಜೀರಕದ ನೋಡಿಕೊಂಡರು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಿತು ಮಾಡಬೇಕು. ತದನಂತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮರಳಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬಿ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.