ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ತೂಕ ನಷ್ಟ

ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ರೇಟಿಂಗ್ ಗ್ರೀನ್ ಕಾರ್ಶ್ಯಕಾರಣ ಕಾಫಿ - ಸಂಜೀವಿನಿಯಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮುಂದಿನ "ಬಬಲ್"?

ಪ್ರತಿ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಉಪಕರಣವನ್ನು - ಹೊಸ, ಕೇವಲ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಡುಗಡೆ ಅಥವಾ ಪೂರಕ ಸಾಬೀತಾಗಿವೆ - ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಎಂದು, ಅದರ ಬೆಂಬಲಿಗರು ಮತ್ತು ಎದುರಾಳಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ರಷ್ಯಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಬಡ್, ಆದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕೆಲವು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಾವು, ಏಕೆ ಪಾನೀಯ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಇದು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಪಾನೀಯ ಎಲ್ಲಾ. ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ರೇಟಿಂಗ್ ಗ್ರೀನ್ ಕಾಫಿ - ಒಳ್ಳೆಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿ?

ಸ್ವತಂತ್ರ ಅಧ್ಯಯನಗಳು unroasted ಬೀನ್ಸ್, ಕಾಫಿ ಮರ ಪ್ರಕಾರ, ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಮುಖ ಸಕ್ರಿಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ chlorogenic ಆಮ್ಲ, ಧನಾತ್ಮಕ ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಬಾಧಿಸುವ ವೇಗವರ್ಧಕ ಬಾಧಿಸುವ. ಅಲ್ಲದೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಪ್ರಸ್ತುತ ವಾದವೂ ಇದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸಿದ ಧಾನ್ಯ ಪಡೆದ ಒಂದು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಶಿಫಾರಸು ಪ್ರಮಾಣ ಬಳಕೆ ಮೊದಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ದಿನಕ್ಕೆ 2-3 ಕಪ್, ಎರಡನೇ - ದಿನಕ್ಕೆ 1600 ಮಿಗ್ರಾಂ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ ಪ್ರಮಾಣ. ಇದು ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಅಂತಹ ಮೊತ್ತವನ್ನು ಬಳಕೆ (ತಯಾರಕ ಹಾಗೂ ವಿತರಕ ಪ್ರಕಾರ) ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಅತ್ಯಧಿಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಜಾಹೀರಾತು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ವಾರಕ್ಕೆ 6-8 ಕೆಜಿ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ 1-2 ಕೆಜಿ, ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಬಾ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಔಷಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಮಾತ್ರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಸಮಾಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮಾನ್ಯ ಎಂದು ಇಡೀ ರಹಸ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಥವಾ ಆಹಾರ ಅನುಸರಣೆ ಕೇವಲ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆ ವೀಕ್ಷಿಸಲು. ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರ ಶಕ್ತಿ ಮೌಲ್ಯದ ನಿಮಗೆ ಬಗ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಕಡಿಮೆ, ಹಸಿವು ನಿರೋಧಿಸುವ ಎಂದು ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಋಣಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳನ್ನು ನಿವ್ವಳ ಕಂಡು ಏಕೆ? ಹಸಿರು ಕಾಫಿ, ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ (ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಅಥವಾ chlorogenic ಆಮ್ಲ ಪರಿಣಾಮ ಗ್ರಹಿಸುವ ಕೇವಲ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ತೂಕ ಅಲ್ಲ ಮೆಟಬೊಲಿಕ್ ವ್ಯಾಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ), ಮತ್ತು ಏಕೆಂದರೆ ಕೆಲಸ ಇರಬಹುದು ಯಾರಾದರೂ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಭೋಜನ ಒಂದು ಕಪ್ ಅಥವಾ ಮೂರು ಕೋರ್ಸ್ ಊಟ ತೊಳೆದುಕೊಳ್ಳುವರು. ರೋಗಿಯ ಶಿಫಾರಸು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಸೇವನೆಯು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮೀರಿದೆ ಹೊರತು, ಒಪ್ಪುತ್ತೇನೆ ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇತರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು: ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಸ್ಲಿಮ್ಮಿಂಗ್ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ

ಅದರ ರುಚಿ ಎಂದು ಅಸಾಧಾರಣ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವುದಾಗಿ, ಕಾಫಿ - ಅನೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಪ್ಪು (ಹುರಿದ ಓದಿ) ನಂತಹ ಪಾನೀಯ ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ಬಹುತೇಕ ಅದು, ರುಚಿ ಎಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಸಿಹಿ ಹಾಕಲು ಇದನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಿಂದ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಒಂದು ಕಪ್, ಒಣ ಶುಂಠಿ, ಲವಂಗ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಒಂದು ಪಿಂಚ್ ಸೇರಿಸಿ, ಪಾನೀಯ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ತೂಕವನ್ನು ತಮ್ಮ ರುಚಿ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಲ್ಲ ದಾರಿ - ನೀವು ಮಾಡಬೇಕು ಎಲ್ಲಾ ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ನೆನಪಿಡುವ. ಪಾನೀಯ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳ ನಂತರ ಅನೇಕ ಜನರು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಅದನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ಉತ್ಪನ್ನವೊಂದರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅದರ ಬೆಲೆ ಬಗ್ಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಇವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, unroasted ಬೀನ್ಸ್ - ಇದು ಅಗ್ಗದ ಅಲ್ಲ, ಒಂದು ಪ್ಯಾಕ್ ಬೆಲೆ 900 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನಿಂದ, ಆರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯ 2-3 ವಾರಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ತನ್ನ ಹಿಡಿಯುತ್ತಾನೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಆಹಾರ ಪೂರ್ಣ ಅಧ್ಯಯನ ಉದ್ದದ ಅನುಬಂಧವಾಗಿ ಕಾಫಿ ಬಳಕೆ 1-1.5 ತಿಂಗಳ ಎಂದು ಒತ್ತು. ಆದ್ದರಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹಸಿರು ಕಾಫಿ ವಿಮರ್ಶೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಖರೀದಿದಾರರು ಗಮನಿಸಿ - ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವಿಕೆ, ಮಲಗುವ ತೊಂದರೆಗಳು: ಇದು ಕೆಫೀನ್ ಹೊಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ, ನೀರಸ ಪಾನೀಯ ಸೇವನೆಯ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮುಖ್ಯ. ಹಾನಿ (ನೇರ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ) ಸಾಬೀತಾಗಲಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ದಿನನಿತ್ಯ ಡೋಸ್ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು: ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಹೊಳಪನ್ನು, chlorogenic ಆಮ್ಲ ಸ್ವಲ್ಪ ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಮತ್ತು ಪಾನೀಯ ಬಹಳ invigorates, ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಹಸಿವು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಷ್ಟ ಈ ಉಪಕರಣವನ್ನು ಒಂದು ಸಹಾಯಕನಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ, ಮಹಾನ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಉಪಯೋಗಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 kn.delachieve.com. Theme powered by WordPress.