ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್, ತೂಕ ನಷ್ಟ
ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಆಯ್ಕೆ
ನೀವು ಸಹಾಯದಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದರೆ ಹಸಿರು ಚಹಾ, ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಕಾರ್ಯವಾಗಿದೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಆದರೆ ದಂಡ ಇಲ್ಲ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ನಿಭಾಯಿಸಲು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹೆಚ್ಚು ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಫಾರ್. ಈ ಚಹಾವು ಇದು ಕಡಿಮೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಚಹಾವು, ಕೆಫೀನ್ ಬಳಕೆಗೆ ಸ್ವತಃ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕಿರುತ್ತದೆ ಯಾರು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯ, ಚಯಾಪಚಯ normalizes ಚಯಾಪಚಯ ವೇಗವನ್ನು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ - ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿ. ಈ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಫೆನೊಲ್ಗಳಂತಹ ಮತ್ತು ಕೆಫಿನ್ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಪಾಲಿಫೀನಾಲ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ವೇಗವಾಗಿ ಅಗತ್ಯತೆ ಯಾರು ಎಲ್ಲಾ ತೂಕವನ್ನು ಸಹಾಯ. ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹಾಗೂ ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಚಹಾದಲ್ಲಿ ಕೆಫಿನ್ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ವಿಧಾನ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ. ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮೂರು ಬಾರಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು ಮಾಡಬೇಕು. ಕೊಬ್ಬು ಚಯಾಪಚಯ ಸುಧಾರಣೆ ಮುಖಕ್ಕೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ಪಾಲಿಫೆನೊಲ್ಗಳಂತಹ ಹೀಗಾಗಿ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಚಾರ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಪಾನೀಯ ಕೆಫಿನ್ ಸಾಧಾರಣ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮುಚ್ಚಿಹಾಕುವ ಹಸಿವಿನ ಹಸಿವು ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ. ನೀವು ಚೀನಾ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೊದಲು, ತೈವಾನ್ ಉತ್ಪಾದಿಸಲ್ಪಟ್ಟವು. ಥೈವಾನೀ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಗಾಢವಾದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಬಲ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಹೇಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಕುದಿಸುವುದು ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ತೂಕ ಇಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ? ಐದು ಬ್ರೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಚಹಾ ಚೀಲಗಳು ಬಿಸಿನೀರನ್ನು ಲೀಟರ್ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಲ್ಲಲು ಅವಕಾಶ. ಪಿಚರ್ ತಂಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಪಾನೀಯ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ spoonfuls ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಕೆಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಲು. ನೀವು ದಿನ, ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಚಹಾ ಕುಡಿಯಲು ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಸುಮಾರು ಒಂದು ಪೌಂಡ್ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರತಿದಿನ ಇರುತ್ತದೆ.
ನೀವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಬಳಸಿಕೊಂಡು, ಒಂದು ಸೊಗಸಾದ ಸಿಹಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಐಸ್ ಘನಗಳು ಘನೀಕರಿಸುವ ಕಂಟೇನರ್ ಚಹಾ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಒಂದು ಮತ್ತು ಚಾಕಲೇಟ್ ಸಾರ ಎರಡು ಹನಿಗಳನ್ನು ಒಂದು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಘನಗಳು ಮಿಶ್ರಣ. ಈ ಪಾಕವಿಧಾನ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಗಳಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
ನೀವು ನಿಂಬೆ ರಸ ಅಥವಾ ಚಹಾದ ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಪಾನೀಯ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಹ ಉತ್ತಮ ಎಂದು. ಪ್ರತಿ ದಿನ, ಈ ಚಹಾ ಕುಡಿಯುವ, ನೀವು ನಾಲ್ಕು ನೂರು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ಹೆಚ್ಚು ಈಗಾಗಲೇ ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಊಲಾಂಗ್ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಸಂತೋಷ ಪರಿಣಾಮ. ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಆಗಿದೆ. ಈ ಪಾನೀಯ ಉಪಯುಕ್ತ, ಕೇವಲ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ ಹೀಗಾಗಿ ತ್ವರಿತ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಊಲಾಂಗ್ ದಂಡ, ಕೊಬ್ಬು ಹೋದ ಚಯಾಪಚಯ ಹಿಂದಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಾರಣ ಚಯಾಪಚಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅನೇಕ ಬೊಜ್ಜು ಇದು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.
ನೀವು ಚೀನೀ ವರ್ಗೀಕರಣ ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಊಲಾಂಗ್ ಚಹಾ ಹಸಿರು ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಚಹಾ ನಡುವೆ ಮಧ್ಯಸ್ಥ. ಮೂಲ ನೋಟವನ್ನು ಈ ಅಸಾಧಾರಣ ಟೇಸ್ಟಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯ. ಬ್ರ್ಯೂ ಈ ಚಹಾ ವಿಶೇಷ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳನ್ನು (ಅವರು ಮೂರನೇ ಒಂದು ಪರಿಮಾಣ ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು) ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ನೀರು (ಕಡಿಮೆ 90 ಡಿಗ್ರಿ) ಚಹಾವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಆದ್ದರಿಂದ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣವೇ, ನೀರು ಬತ್ತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಕೆಟಲ್ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ತುಂಬಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎಲೆಗಳು ಇಡೀ ಸಂಪುಟ ತುಂಬುವ, ತೆರೆದ, ಹಿಗ್ಗಿಸು. ಇನ್ಫ್ಯೂಷನ್ ಮತ್ತೆ ಒಂದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊದಲ ಬೆಸುಗೆ, ತುಂಬಾ ಶ್ರೀಮಂತ ರುಚಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ. , ಸುರಿಯಿರಿ ಈ ಚಹಾ ಹದಿನೈದು ಬಾರಿ ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಬೆಸುಗೆ ಅನನ್ಯ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳ ಜೊತೆ ತಿನ್ನುವೆ.
, ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ ತೆಳು ಮತ್ತು ಈ ಚಹಾ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಾಸ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಎಂದು ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ. ಈ ಅದ್ಭುತ ಪಾನೀಯ ನೀವು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ನೋವು ಬಗ್ಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕ ಮರೆತುಬಿಡಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
Similar articles
Trending Now