"ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸ್ಲಿಮ್" - ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಜಿಮ್

ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಜಾಗೃತ ಕೇವಲ ಪರಿಪೂರ್ಣ ನೋಡಲು ಬಯಸುವ. ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಸೌಂದರ್ಯ ಫಿಟ್ನೆಸ್, ಪರಿಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಉತ್ತಮ ರಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರಂತರ ನಿರ್ವಹಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಅಸಾಧ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನೇಕ ಮಾಡಲು ದೀರ್ಘಕಾಲ, ಜಿಮ್ಗಳಲ್ಲಿ ಭೇಟಿ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಭೇಟಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಕೆತ್ತುವ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಮಹಿಳೆಯರ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ. ಅವರು ಟ್ರೆಡ್ಮಿಲ್ ಖರೀದಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲು - ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಬಗ್ಗೆ, ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಇಂದು ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಸಾಧನಗಳಿಗೆ ಏಕೆಂದರೆ ಎದುರಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾದುದೆಂದು ಆಫ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಷ್ಟ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

ಪ್ರಸ್ತುತ ಜನಪ್ರಿಯ ಒಂದಾಗಿದೆ ತರಬೇತುದಾರರು "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸ್ಲಿಮ್." ಗಳು ಇಂತಹ ಉತ್ಕ್ಷೇಪಕ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಗಳು ಸ್ಥಿತಿಗತಿಗಳು ಹಾಗೂ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸುಧಾರಣೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಸ್ವಿವೆಲ್ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆ "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸ್ಲಿಮ್" ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಓರೆಯಾದ-ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ.

ಇಂದಿನ ಜೀವನದ, ಒತ್ತಡ ತುಂಬಿರುತ್ತವೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಫಿಗರ್ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ಜಿಮ್ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜಡ ಕೆಲಸ ಕೇವಲ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆ, ಆದರೆ ಕೊರತೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನವು ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಜನರು "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಖರೀದಿ ಏಕೆಂದರೆ ಸ್ಲಿಮ್", ವಿಮರ್ಶೆಗಳು - ಅವುಗಳ ಕೇವಲ ಧನಾತ್ಮಕ. ಈ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ - ತನ್ನ ವರ್ಗದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಜಾತಿಗಳು.

ಮಾನವ ಸ್ನಾಯು ಬಹುತೇಕ ಗುಂಪುಗಳ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸ್ಲಿಮ್" - ಈ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ದೈಹಿಕ ವರ್ಧಿಸಲು, ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ - ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಲು. ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಯಾರು ಹಲವಾರು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿರುವ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಗಳುವರು ಸಾಧನದ ಒಂದು ಗಂಟೆಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ, ಹಲವಾರು ಸ್ಪೋಟಕಗಳನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ.

ತಿರುಗುವ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ - ಸಾಧನದ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ನಾವೀನ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಸ್ಟೆಪ್ಪರ್ ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸ್ಲಿಮ್" ಪ್ರದರ್ಶನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಿಶ್ರಣಗೊಂಡಿವೆ. ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಸ್ಕೆಟ್ನೊಳಗೆ ಮುಂಡ ತರಹದ ಸುತ್ತುತ್ತಾ ತಿರುವುಗಳೊ ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್ ಈ ಅನುಕರಣೆ. ಎಲ್ಲಾ ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಇದು ನೀವು ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಮೇಲಿರುವ ತರಬೇತಿ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾದ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಭೂತ ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸ್ಲಿಮ್" ಅದರ ಸಣ್ಣ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೀವು ಒಂದು ಜಿಮ್ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಇದು ಕೆಲವೇ ಮೀಟರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಒಂದು ಅರ್ಹತೆಯ ತಯಾರಕರು ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮು ಶಕ್ತಿ ವರ್ಧಕ ನಂತರ ಪಡೆದ, ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಒಂದು ಬರ್ಸ್ಟ್ ಚಿತ್ತ ಪಡೆಯುವರು.

"ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸ್ಲಿಮ್" ತಯಾರಕರ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಯಾರಿಗೆ ಸುಂದರ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಬಾಲಕಿಯರ ಒಂದು ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ - ಒಂದು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಳೆಯ ಇದು ಕೇವಲ ಭರಿಸಲಾಗದ ಆಗಿದೆ.

ಇದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬು ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ, "ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸ್ಲಿಮ್" ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಜೊತೆಗೆ, ಮಹಿಳೆಯರು, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕನಸುಗಳು, ನೀವು ಬಲ ತಿನ್ನಲು ಮಾಡಬೇಕು.