ಸ್ಟಾರ್ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು: ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Katya Klep?

ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ನಿರೂಪಕರು ಒಂದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು, Katya Klep ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಯಶಸ್ಸು ಕಂಡಿತು ಚಿರಪರಿಚಿತ. ಅವರು ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮೇಲಾಗಿ, ಇದನ್ನು ದೇವತೆ "Yutuba" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಅವಳು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕೇವಲ ಮಹಾನ್ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಬಂದಿದೆ ಈಗ ಅನೇಕ ಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು, ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Katya Klep ತಿಳಿಯಲು ಕನಸು ಅಂದರೆ, ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು.

ನಕ್ಷತ್ರ ಆಯ್ಕೆ ಇದು ಆಹಾರ,

ಮಹತ್ವದ ಸೂಚನೆ: Katya ಸ್ವತಃ ಬಾಳೆ ಆಹಾರ ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಎಂದು ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು, ಇಂತಹ ಮನಮುಟ್ಟುವಂತಹ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತಲುಪಿತು. ಇದು ಬಾಳೆ ಆಹಾರ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಆಹಾರ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಹಣ್ಣು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಲಭ್ಯವಾಗಿದ್ದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾವಿಸಬೇಕೆಂದು. ಪ್ರಸ್ತುತ ತೂಕ ಕಟಿ Klepý - 171 ಸೆಂ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ 53 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು.

ಏಕೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು?

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು - ಒಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನ, ಅದು ನಿಜಕ್ಕೂ ಒಂದು ಲಘು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥ. ನಿಮ್ಮ ಮೆನು ಮೇಕಿಂಗ್, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಒಳಗೆ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವಾಗಿದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಅಗತ್ಯ.

ಬನಾನಾಸ್ ಬೆಳೆಸುವ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹಣ್ಣಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೂರ್ಣ ಊಟ ಬದಲಿಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ತೂಕವನ್ನು ಮತ್ತು Blogersha ಕಾಣುವಂತೆ ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸ್ತ್ರೀ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಹೊಂದಿದೆ. ಈಗ ನಂತರ ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Katya Klep ಅಲ್ಲದ ಯಾರೊಬ್ಬರಿಗೂ ಒಂದು ರಹಸ್ಯ.

ಹೇಗೆ ಆಹಾರ ತಯಾರಿ ಹೇಗೆ?

ನೀವು ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಆರಂಭಿಸಲು ಮೊದಲು ಆದರೆ, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು. ಈ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಪರಿಗಣನೆಯಿಂದ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿ ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಮಾಡಲು ಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಆಹಾರ ಮೊದಲು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಇಲ್ಲವಾದರೆ ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಹಣ್ಣು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವಾಗ, ನೀವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಮಾಗಿದ ಇರಬೇಕು: ಖರೀದಿ ಇಲ್ಲ ಹಸಿರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಏಕೆಂದರೆ ಒಂದು ನಿಯಮದಂತೆ, ದೇಹದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು ನಂಬಿದ್ದರು ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ನೀವು ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Katya Klep ರಹಸ್ಯ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಈ ಆಹಾರ ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ನೀವು ಮೇಲಾಗಿ, ನೀವು ಸಹಜವಾಗಿ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ಅನುಕೂಲಕರ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯ, ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಬಳಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು.

ಪಾನೀಯಗಳು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ನಾವು ಇದು ಕೇವಲ ಬೇಯಿಸಿದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು ಬಳಸಲು ಉತ್ತಮ ಗಮನಿಸಿ. ನೀವು ಇದನ್ನು ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಏಕೆಂದರೆ, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಕುಡಿದು ಮಾಡಬಹುದು.

ನೀವು ಒಂದು ಅಲ್ಲದ ಜಿಡ್ಡಿನ, ಏಕದಳ ಯಾವ ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸದ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು, ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇನೆ. ನೀವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಐದು ಕೇಜಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸರಳ ಸಲಹೆ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ವೇಳೆ. ಈ ಬಾರಿ ಯಾವುದೇ ರಹಸ್ಯ ಹೇಗೆ ತೆಳುವಾದ Katya Klep ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ತನ್ನ ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅನುಸರಿಸಬಹುದು.

ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ

ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ನಕ್ಷತ್ರಗಳ ಫಿಗರ್ ಬಯಸಿದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು: ಈ ಸರಳ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸಲಹೆ ಅನುಸರಿಸಲು ಹೊಂದಿವೆ, ಮತ್ತು ಬಹಳ ಬೇಗ ನೀವು ಯಶಸ್ಸು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞ ಸಮಾಲೋಚಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ ಆದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಆಹಾರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಬಹಳ Katya Klep ಸಂತೋಷ. ಅವರು ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಈ ಘಟನೆಯ ನಂತರ, ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟ.

ಮತ್ತೊಂದು ನಕ್ಷತ್ರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ. ಒಂದು ಬೆಳಕಿನ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್ ನಿಂದ - ಅವರ ತಿಂಡಿಯನ್ನು ಫಲಕಗಳನ್ನು ಭೋಜನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಭೋಜನಕ್ಕೆ ನೀವು ಆಹಾರ ವಿವಿಧ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಆಡಳಿತ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಮೌಲ್ಯದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆ ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಇದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತ ಸಾಧ್ಯ.