ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ ಊಟ

ಒಳಸಂಚು dysbiosis, ಅದು ಪಚನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದು. ಪಡೆಯುವ ಜೊತೆಗೆ ವೈದ್ಯರ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಒಂದು ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಸಲು ಮಾಡಬೇಕು ಶಿಫಾರಸು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ರೋಗದ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾನವರಲ್ಲಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪ್ರಚಾರ ಕರುಳಿನ ವಾಸಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯ,, ಪೌಷ್ಟಿಕ ಹೀರುವಿಕೆ ಹಲವಾರು. ಈ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಗಳು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಬಸಿಲ್ಲಿ ಮತ್ತು Bifidobacteria, E. ಕೋಲಿ ಕೆಲವು ವಿಧಗಳನ್ನು. ಆದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವರ್ಗವನ್ನು ಜೊತೆಗೆ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಉಪಯೋಗ, ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಬದ್ಧ ಹೊಂದಿದೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು. ಸ್ವತಃ, ತಮ್ಮ ಉಪಸ್ಥಿತಿ - ಈ ರೂಢಿ, ಆದರೆ, ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಈ ಜೀವಿಗಳ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಹೊತ್ತುಕೊಂಡು, ನಾವು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳು ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಅವಕಾಶವಾದಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದರೆ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

dysbiosis, ಆಗಮನದೊಂದಿಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ತೊಂದರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೇವಲ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು - ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ವಿನಾಯಿತಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ. ಶೀತಗಳ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ dysbiosis, ಇರುವವರಿಗೆ.

ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ ಮೂಲಕ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಕೊರತೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕತೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಕರುಳಿನ ರೋಗಗಳು ಕೆಲವು ಎದುರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದುರಾದೃಷ್ಟದ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು dysbiosis ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ನೀವು ಉಬ್ಬುವುದು, ಅಥವಾ ಭೇದಿ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಜೊತೆಗೆ ಬಳಲಿಕೆ, ವಿಪರೀತ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಮನಕ್ಕೆ ಆರಂಭಿಸಿದರೆ - ಅಲರ್ಜಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು, ನಂತರ ನೀವು ಒಂದು ಗಂಟಲುವಾಳ ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಆಹಾರ dysbiosis, ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಆದ್ದರಿಂದ ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿರಬಹುದು. ಇದು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಯಾರು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಉತ್ತಮ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ನಂತರ, ಅವರು ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿದ್ಯುತ್ ಮಾಡಿದಾಗ ಕರುಳಿನ ಡೈಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೋಸಿಸ್ನ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕೆಂದು ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಂಡಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು dysbiosis, ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಹಾರ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ಮೊದಲ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಡಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು. ಇದು ಕಷ್ಟದ patties ಮತ್ತು ಬನ್ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಭೇದಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವರವರಿಗೆ ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು - ಬದಲಾಗಿ, ಕೇವಲ ಉಪಯುಕ್ತ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು roughage ಅಗತ್ಯವಿದ್ದು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಇದು ಹುಣ್ಣು ಅಥವಾ ಒಂದೆರಡು ಬೇಯಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಮುಖ್ಯ ವೇಳೆ dysbiosis, ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ನಿಮ್ಮ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರ, ಆದರೆ ಕೊಳೆತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. (Stewing ಕುದಿಯುವ,) ಶಾಖ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ನಂತರ ನೀವು, ಸಲಾಡ್ ಮಾಡಲು ತಾಜಾ ರಸ ಕುಡಿಯಬಹುದು - ಮೊದಲ ಅವರು ಹಿಸುಕಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಶಿಫಾರಸು. ಅಲ್ಲದೆ dysbiosis, ಆಹಾರ, ಮ್ಯೂಕಸ್ ಸೂಪ್, ಹಿಸುಕಿದ ಆಹಾರ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ದ್ರವ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು.

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ರಸವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ purees ಶಿಫಾರಸ್ಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮದ ಇದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಫೈಬರ್ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ತಿನ್ನಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಾಜಾ ಎಲೆಕೋಸು, ಓಟ್ ಹಿಟ್ಟು, ಹುರುಳಿ, ಬಾರ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾಗಿ ಗಂಜಿ, ಹಾಗೂ ಶೀತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮಾಡಿದ ಸಲಾಡ್, ಇನ್.

ಈಗ - ಆಹಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಾಡಬೇಕು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ: ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್. ಹುರಿದ, ಹುಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಕೆಂಪು ಮೂಲಂಗಿಯ, ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಹಣ್ಣಿನ ತಿನ್ನಬೇಡಿ. ಮೀನು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಮಾಂಸ, ಅಣಬೆಗಳು ಪ್ರಬಲ ಸಾರು ಬೇಯಿಸಿದ ಸೂಪ್, ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಒಂದು ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಮೀನು ಕೆಟ್ಟುಹೋಗಿರುವ ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್, ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ - dysbiosis, ಜೊತೆ ತಟಸ್ಥ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು.

ಗುಡ್ ಸಹಾಯ ಸೇಬಿನ, ಇದು ಸಿಹಿ ಸೇಬುಗಳು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಉಲ್ಬಣವಾದಾಗ ಬಳಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣು ಹಿಸುಕಿದ refried.