ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ omelet: ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತ

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಹಾಲು - ಒಂದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉಪಹಾರ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ವಿಪ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಚ್ಛೆಯಿದ್ದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಬಿಸಿ ಪ್ಯಾನ್ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಆಧುನಿಕ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ಮಾಲೀಕರನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡೋಣ ಒಂದು omelet ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್. ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನವಜಾತ ಮಗುವಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಆದರೆ ಅದರ ರುಚಿ ಹುರಿದ ಕೀಳು ಅಲ್ಲ.

ಎರಡು ಬಾಯ್ಲರ್ "ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ" ರಲ್ಲಿ omelet. , 4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ವಿಪ್ 250 ಗ್ರಾಂ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹಾಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೆಣಸು ಸೇರಿಸಿ. ರೂಪ ತೈಲ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು ಹದಿನೈದು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅಪೇಕ್ಷಿತ, ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ ಸೇರಿಸಿ.

ಹೂಕೋಸು ಜೊತೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ - ಇದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಖಾದ್ಯ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಸಸ್ಯದ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು florets ಒಳಗೆ 1 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಿಂದ scalded. ಹಾಲು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು (ಹಾಲನ್ನು ಗಾಜಿನ 8 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು) ಬೀಟ್, ಎಲೆಕೋಸು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸುಮಾರು 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನು ಅಡುಗೆ.

ಬೇಗನೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ omelet. ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ 4 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಕಾಲು ಕಪ್ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳನ್ನು ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ, ರಸಭರಿತವಾದ ಕೆಂಪು ಮೆಣಸು ಕತ್ತರಿಸಿ ಅವರೆಕಾಳು ಸೇರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಅನುಸಂಧಾನದಲ್ಲಿಯೇ ಅಡುಗೆ.

"ಪುರುಷರ" ಆಮ್ಲೆಟ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಮಾಂಸದ ಬಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಇದು, ಹಂದಿಮಾಂಸ, ದನದ ಮಾಂಸ ಅಥವಾ ಕೋಳಿ ಕುದಿ ಮಾಡಬೇಕು, ಮಧ್ಯಮ ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಒಂದು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲು. ಹಾಲು, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕಾಳುಮೆಣಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಬೀಟ್. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಒಂದು ಹಡಗು ಹಡಗು ತಯಾರಿಸಲು.

ಈ ಖಾದ್ಯ ಲೇಯರ್ಡ್ ಆವೃತ್ತಿ ಚಾನ್ಸ್. ಈ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಧಾರಕ 1/3 ಇಡೀ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಕುದಿ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ,, ಅರೆ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ 1/3 ಮೈದಾನವನ್ನು ಗೋಮಾಂಸ ಬೆರೆತು ಖಾದ್ಯ ಮೇಲೆ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸುವುದು. ಮುಂದೆ, ನಾವು ಸಿದ್ಧ ರಾಜ್ಯದ ತನಕ ಉಳಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಸಲು ಕಳುಹಿಸಿ. Omelet ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಮತ್ತು ರಸಭರಿತವಾದ ತಿರುಗಿದರೆ. ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ಲೇಟ್ ಸೇವೆ.

ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಈರುಳ್ಳಿ ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ನಿಜವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾರದರ್ಶಕ, ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಯಿತು ಎಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಈರುಳ್ಳಿ ಜೋಡಿ ನುಣ್ಣಗೆ ಕೊಚ್ಚು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಫ್ರೈ. ನಾಲ್ಕು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅರ್ಧ ಕಪ್ ಮಾಡಿ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂಡಲು ಮತ್ತು ಅಚ್ಚಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಎಂದಿನಂತೆ ತಯಾರಿಸಲು.

ಆಲಸಿ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಫಿಟ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ಪಿಜ್ಜಾ ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ ಬೇಯಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, 10 ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಚಾವಟಿ ತಂತಿಕೂರ್ಚದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಹಾಲನ್ನು ಗಾಜಿನ, ಕೆಚಪ್ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಒಂದು ಬಿಟ್ ಸೇರಿಸಿ. ಕೊಬ್ಬು ವಿಶೇಷ ರೂಪ ನಯಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೇಕ್ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದೆ, ಸಮ್ಮರ್ ಸಾಸೇಜ್, ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಹಾಗೂ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಇಲ್ಲದೆ, ಮೇಲ್ಮೈ ಕೊಳೆಯುವ ರಂದು ಪಟ್ಟಿಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ, ಒರಟಾಗಿ ಚೀಸ್ ತುರಿದ ತುಂತುರು. ಸುಮಾರು ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷ ಖಾದ್ಯ ತಯಾರಿಸಲು.

ಈ omelet ಭರ್ತಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ, ಸಹ ಭೋಜನ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಆಯ್ಕೆ ಒಂದು - ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಅನಾನಸ್ ಘನಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಕೋಳಿ ಚೂರುಗಳು.

ಇಲ್ಲಿ ಎರಡು - ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಬೇಕನ್ ಉದ್ದನೆಯ ಪಟ್ಟಿಗಳ, ಟೊಮೆಟೊ ಚೂರುಗಳು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಚೊಂಬು.

ಆಯ್ಕೆ ಮೂರು - ಇಡೀ ಸೀಗಡಿ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ಗಳು ಬೇಯಿಸಿದ.

ಆಯ್ಕೆ ನಾಲ್ಕು - ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸಬ್ಬಸಿಗೆ ಚೀಸ್ ಘನಗಳು.

ಆಯ್ಕೆ ಐದು - ಬೇಯಿಸಿದ ಮಾಂಸ, ಹುಲ್ಲು ಮ್ಯಾರಿನೇಡ್ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಬೆಲ್ ಪೆಪರ್ ಚೂರುಗಳನ್ನಾಗಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಉಪಹಾರ "ಸ್ವೀಟ್" ಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಡಬಲ್ ಬಾಯ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಆಮ್ಲೆಟ್ಗಳು. ಇದರಲ್ಲಿ 6 ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಸಕ್ಕರೆ ಎರಡು ದೊಡ್ಡ ಸ್ಪೂನ್ ಜೊತೆ ಪುಡಿಮಾಡಿ ಫಾರ್, ಹಾಲು ಅರ್ಧ ಕಪ್, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಸೇರಿಸಿ. ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಿತ. ವೆನಿಲ್ಲಾ ಬಿಸ್ಕೆಟ್ (4 ಕಾಯಿಗಳು) ಹಲವಾರು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಆದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮುರಿಯುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕೆಳಗೆ ಹಾಕಿತು ಮಾಡಬೇಕು, ಮತ್ತು ನಂತರ ಮೊಟ್ಟೆಯ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಮುಚ್ಚಳವನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಊದಿಕೊಂಡು ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಕ್ರ್ಯಾಕರ್ಸ್ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು ರೂಪಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆಗ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಒಂದು ಹಡಗು ಕಳುಹಿಸಿ. ಇದು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣಗಿನ ಎರಡೂ ರುಚಿಕರವಾದ ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಬಾನ್ appetit!