ಜಿಂಜರ್ಬ್ರೆಡ್ ಕುಕೀಸ್: ಕ್ಯಾಲೊರಿ, ಸಂಯೋಜನೆ, ವಿವರಣೆ

ಬ್ರೆಡ್ ರೀತಿಯ ತೃಪ್ತಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿವೆ? ಈ ಸಿಹಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸುವ. ನೀವು ಈ ಉತ್ಪನ್ನದ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಹಾಗೂ ಅದರ ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುವಿರಿ.

ಮೂಲ ಮಾಹಿತಿ

ಇದು ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಕೇಕ್ಸ್, ಹಿಟ್ಟು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು , ಮಿಠಾಯಿಗಳು ವಿಶೇಷ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಬೇಸ್ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಫಾರ್ ಬೀಜಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಕ್ಕರೆ ಸವರಿದ ಹಣ್ಣು, ಶುಂಠಿ, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ಹಣ್ಣು ಹಂಪಲನ್ನು ಜಾಮ್ (ತುಂಬುವಿಕೆಗಳ) ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ನೋಟವನ್ನು

ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಇದು ಜಿಂಜರ್ಬ್ರೆಡ್, ಆಹಾರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅವರು ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದಿಲ್ಲದೇ ರಂಧ್ರವನ್ನು ಸುತ್ತಿನ ಅಥವಾ ಅಂಡಾಕಾರದಲ್ಲಿದ್ದು ಇರಬಹುದು. ಶಾಸನ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಸರಳ ಮಾದರಿ ಈ ಸಿಹಿ ಮೇಲೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು.

ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಜಾ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಅವರಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾನಿ

ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆಯೆ ಜಿಂಜರ್ಬ್ರೆಡ್ ಇಲ್ಲ? ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಈ ಸವಿಯಾದ ಬಳಕೆಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಭಾಗವಾಗಿರುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ರೈ ಹಿಟ್ಟು, ಜೇನು, ಕಾಕಂಬಿ, ನಾದುವ ಅನ್ನು ಬಳಕೆ ನಿಯಮದಂತೆ, ಸುಟ್ಟ ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಹಾಲು. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಪುದೀನ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಅನಿಸ್, ಶುಂಠಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಡಿಕೆ ಮುಂತಾದ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಕುಕೀಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತುಂಬುವಿಕೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಜಾಮ್, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ಬೀಜಕೋಶಗಳು.

ಹೀಗಾಗಿ, ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಹಿ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಿಹಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಹೆಚ್ಚು ಸುರಕ್ಷಿತ ಬಹಳ ಟೇಸ್ಟಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಡುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಕೃತಕ ಸುವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸ್ವಾದ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಮಾಪಕರು ಸಹ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಇದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಕುಡಿಯದ.

ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಆಹಾರ

ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಪುದೀನ, ಜೇನು, ಶುಂಠಿ, ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಏನು? ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಈ ಸಿಹಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅದರ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗೊಳಗಾದ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನ ಕ್ಷಿಪ್ರ staling ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಒಂದು ಸಿಹಿ ಗ್ಲೇಸುಗಳನ್ನೂ ಅಲಂಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಒಂದು ಬೃಹತ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಮ್ಮ ಪಾಲನ್ನು 78% ಆಗಿದೆ. ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿ ಇಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಜೇನು, ಪುದೀನ ಅಥವಾ ತೃಪ್ತಿ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್? ಇಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕ್ಯಾಲೊರಿ ಅಂಶ (100 ಗ್ರಾಂ ಪ್ರತಿ) 330-360 ಶಕ್ತಿಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕೇಕ್ 20 ಗ್ರಾಂ ತೂಗುತ್ತದೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ಅದರ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ವಿಷಯವನ್ನು ಬಗ್ಗೆ 60-70 kcal ಆಗಿದೆ.

ರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಯೋಜನೆ

ಪಿಷ್ಟ, ಬೂದಿ, ನೀರು, ಡೈ- ಮತ್ತು ಮೋನೊಸ್ಯಾಕರೈಡ್ಗಳು ಹಾಗೂ ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಪಿಪಿ, ಫಾಸ್ಫರಸ್, ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ: ಇದಲ್ಲದೆ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಸಂಯೋಜನೆ ಕೇಕ್ ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಬಳಸಲ್ಪಡುವ ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಬುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಇತರ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.